![12个症状需警惕 气血不足吃什么食物好]( "12个症状需警惕 气血不足吃什么食物好")
- 很多女生面临气血不足的问题，特别是来经几天，脸色更加难看。气血不足很容易被忽略到，因为它没有很明显的表现，气血不足多表现为脸色惨白，或者是蜡黄;头发干枯，容易掉发;最明显的是手指甲上的半月形，如果指甲上没有半月形，或只有拇指上才有，说明气血不足，血液循环功能差。气血不足的...
- 18778
![食物也能做清洁 实用家居小妙招]( "食物也能做清洁 实用家居小妙招")
- 一、柠檬去除塑料容器异味刚买回来的塑料容器，用久了就会有异味，一般的洗涤剂洗不掉，怎么办?其实只要用柠檬擦一下容器内壁，既可以除掉异味留下清香，还能去除难看的污点。二、红茶去掉锈迹煮几壶浓稠的红茶，倒入桶中，把家里生锈的工具在里面浸泡几小时，带上橡胶手套(防止锈渍沾到...
- 31976
![4大食物有助晒后修复 夏季防晒知识大全]( "4大食物有助晒后修复 夏季防晒知识大全")
- 夏季防晒知识1、晒后不能用热水洗脸炎热的夏天，在太阳下晒了一天，我们都知道凉水可使令毛孔得到收缩，让皮肤凉下来，有消热的作用。如果用热水的话，反而让让血管膨胀，可能会长出晒斑，尤其是在户外运动后。2、穿彩色T恤抵挡阳光衣服的防晒能力首先取决于衣服的质料，其次是色泽，比如，...
- 27598
![小心这些食物会加重病情哦 小叶增生食疗偏方]( "小心这些食物会加重病情哦 小叶增生食疗偏方")
- 小叶增生是以腺体小叶和乳腺导管末梢扩张、增生和囊性改变为主的病理过程。它的发生和发展与卵巢内分泌功能紊乱有关，多由于孕激素分泌不足和雌激素相对或绝对过多，致使月经周期中乳腺组织的增生和复旧过程发生紊乱而罹病。而不良精神刺激导致的郁郁寡欢、孤独焦虑则是乳腺...
- 15296
![在家做还这么简单 这种食物含钙量是牛奶的2倍]( "在家做还这么简单 这种食物含钙量是牛奶的2倍")
- 常见的含钙高的食物燕麦各种谷类粮食当中，以燕麦的钙含量最高，达精白大米的7.5倍之多。尽管燕麦中的钙吸收率不如牛奶中的钙，仍然对预防钙缺乏有益。如果将燕麦和黑芝麻一起熬成美味的粥品，补钙效果更佳。芸豆每100克带皮芸豆含钙达349毫克，是黄豆的近两倍，用五香芸豆、话梅芸...
- 17373
![但会让你肌肤出现老化、细纹和暗沉 这类食物诱惑力十足]( "但会让你肌肤出现老化、细纹和暗沉 这类食物诱惑力十足")
- 你有没有发现最近这两年各种新鲜的小零食或是甜品经常会出现在我们的生活中，像是慕斯、欧包、马卡龙……这些小巧又可爱的小甜点似乎可以满足人们的少女心和购买力，另外，像是一些色泽诱人带有焦糖色的食物更是让人垂涎欲滴，红烧肉、糖醋排骨……为了...
- 28115
![什么食物对脑血栓患者好 脑血栓病人吃什么好]( "什么食物对脑血栓患者好 脑血栓病人吃什么好")
- 桑叶汤材料：桑叶6克、水2000毫升。做法：把桑叶放入砂锅中，加入2000毫升的水，用大火煮沸后改为小火煎煮20分钟，喝汤即可。功效：有祛风、安神等功效，此方法特别适合有言语不清、口流涎水等症状的脑血栓患者。紫菜汤材料：紫菜10克、水1500毫升，调味品适量。做法：在砂锅中放入适量的水，...
- 22882
![五类食物非常有助于儿童长身高 长身高的食物有哪些]( "五类食物非常有助于儿童长身高 长身高的食物有哪些")
- 一、白色食物：牛奶有助于长身高牛奶是一种全营养品，它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等，对增高极为有利。1牛奶应该煮开喝牛奶煮熟后，营养会有所损失，而且煮的时间越长，损失越大。这是因为随着温度的升高，牛奶中所含的维生素、蛋白质等营养成分都会发生化学变，不仅色、香、味...
- 8176
![10种去水肿食物轻松治水 减肥消水肿]( "10种去水肿食物轻松治水 减肥消水肿")
- 身体水肿吃些什么食物呢?1、红豆红豆含有丰富的钾元素，有助于排出体内多余盐分。而红豆中含有的皂角苷具有很强强的利尿作用。另外红豆有刺激肠道的功效，能够清楚体内毒素和多余的水分，促进血液和水分的新陈代谢。2、绿豆绿豆具有清热解毒，利尿、利水以及消除水肿的功效，绿豆...
- 25321
![20多种食物让你做强壮男人 补肾壮阳的食物有哪些]( "20多种食物让你做强壮男人 补肾壮阳的食物有哪些")
- 芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：芝麻，气味和平，不寒不热，养肝肾之佳谷也。尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。粟米又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到粟米养肾气。明·李...
- 32438
![下面的诀窍:汤宽,油大,臊子多]( "下面的诀窍:汤宽,油大,臊子多")
- ◎石光华从小到现在，我从不挑食。一切能吃的东西，对我几乎都是美味。至少，在我粗浅懂得一点做菜的方法以后，都可以尽量把它们，做成美味。我有女儿后，对她的其他方面，都基本没有什么要求。惟有对食物，我从不允许她挑食，更不允许她对食物不尊重。她今天是什么名校毕业，是什么公司高管...
- 9744
![除了西红柿你还知道哪个 7种不能空腹进食的食物]( "除了西红柿你还知道哪个 7种不能空腹进食的食物")
- 当我们饿的时候，总喜欢随手拿些零食水果来饱腹;甚至有些减肥的人晚上不吃饭直接吃水果果腹，殊不知吃错东西，最伤肠胃伤健康!当你空腹的时候，千万不能吃下面的这些食物来填肚子，哪怕再饿也不能!绿茶——伤胃绿茶较多地保留了鲜叶内的天然物质，其中茶多酚、咖啡碱能保留鲜叶的85%...
- 30775
![碘是重点 甲状腺弥漫性肿大忌口的五类食物]( "碘是重点 甲状腺弥漫性肿大忌口的五类食物")
- 甲状腺弥漫性肿大属于甲状腺类疾病的其中一类，发病率相当的高，比较青睐于中青年女性，如果没有得到及时的治疗，很有可能会危及生命，其实日常的饮食也非常重要。接下来我们来看看甲状腺弥漫性肿大忌口的食物都有哪些。忌口食物之一：碘▲碘属于合成甲状腺素的非常重要的一个元素，要...
- 6703
![碱性食物对身体有哪些好处 碱性水果有哪些]( "碱性食物对身体有哪些好处 碱性水果有哪些")
- 碱性水果主要成分(钙、钠、钾、镁)是人体运动和脑活动所必需的四种元素。凡食物含钙、钠、钾、镁等金属元素的总量较高，在体内经过代谢最终产生的灰质呈碱性，这类食物称为碱性食物。要多吃碱性食物：新鲜的蔬菜、水果都是碱性食物。每餐碱性食物(蔬果)占75%，剩25%可吃五谷类、...
- 6735
![这三种食物你一定不能错过。 排毒养颜食物你吃了吗]( "这三种食物你一定不能错过。 排毒养颜食物你吃了吗")
- 我们的生活中有很多食物对我们的身体健康、皮肤状态都有很大的帮助，这三种最好的排毒养颜食物呢吃了吗?这三种食物你一定不能错过!1、猪血听起来有点恶心，但是猪血确实是一种非常美味又营养的东西。猪血性温味甘，富含维生素B2、维生素C、蛋白质、多种人体所需微量元素和矿物...
- 23299
![5大食物助你利尿消肿 快速消肿利尿的方法]( "5大食物助你利尿消肿 快速消肿利尿的方法")
- 金钱草是一种常见植物，而且是一种中药材，他主要功效就是可以预防结石和利胆排石可以说对结石有非常好治疗和预防作用，利水通淋;清热解毒;散瘀消肿，清利湿热，沙淋，尿涩作痛，黄疸尿赤，痈肿疔疮，主治肝胆及泌尿系结石;热淋;肾炎水肿;湿热黄疸;疮毒痈肿;毒蛇咬伤;跌打损伤。金银花自古...
- 15687
![五大方法助你有效抗衰老 抗氧化的食物有哪些]( "五大方法助你有效抗衰老 抗氧化的食物有哪些")
- 抗氧化的食物桃樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。红石榴娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很...
- 26409
![这四种食物尿酸高的人千万不能碰 尿酸高是什么引起的]( "这四种食物尿酸高的人千万不能碰 尿酸高是什么引起的")
- 所谓的尿酸高它其实是指嘌呤在人体中对于各个器官的一种损害，像是比较常见的就是痛风，而除了痛风，像是一些关节疾病或是肾病功能衰竭，还有心血管疾病以及身体肥胖等等都是比较常见的。简而言之就是人体系统由于嘌呤代谢而产生的一种紊乱，那么嘌呤又是从哪里来的呢?它主要是从...
- 9815
![吃这些食物效果更好宿便都能排干净 别再用开塞露了便秘]( "吃这些食物效果更好宿便都能排干净 别再用开塞露了便秘")
- 很多饱受便秘困扰的人自从用上了开塞露就欲罢不能，只要便秘了，小小一瓶开塞露就能解决燃眉之急，久而久之就离不开了。滥用开塞露后果很严重临床上，开塞露主要用于大便嵌顿和需要迅速通便者，如长期卧床或做术前准备的患者。但正由于开塞露的作用直接、效果显著，所以很多便秘患者...
- 27507
![常吃这些食物远离卵巢癌 卵巢癌的早期症状有那些]( "常吃这些食物远离卵巢癌 卵巢癌的早期症状有那些")
- 什么的卵巢癌？卵巢恶性肿瘤是女性生殖器官常见的恶性肿瘤之一，发病率仅次于子宫颈癌和子宫体癌而列居第三位。但卵巢上皮癌死亡率却占各类妇科肿瘤的首位，对妇女生命造成严重威胁。由于卵巢的胚胎发育、组织解剖及内分泌功能较复杂，早期症状不典型，术前鉴别卵巢肿瘤的组织类型...
- 6848
![7款养生食疗帮你润肺止咳 止咳化痰的食物有哪些]( "7款养生食疗帮你润肺止咳 止咳化痰的食物有哪些")
- 止咳化痰的食物有哪些一、蜜枣扒山药——治肺虚久咳山药1000克，蜜枣10个，板油丁100克，白糖350克，桂花汁。湿淀粉。熟猪油少许。方法：1、山药洗净，放入锅内，加清水淹没山药为度，用旺火煮，待山药较烂时捞起，去皮，用刀剖成6厘米长。3厘米宽的长方形。拍扁。蜜枣一刻两半去核...
- 16303
![冬季男士养肾必吃的6类食物 男人吃什么补肾]( "冬季男士养肾必吃的6类食物 男人吃什么补肾")
- 现在很多的男性都是每个家庭的主要力量，承担着家庭和社会的重担，巨大的压力和繁忙的工作让许多的男性都喘不过气来，越来越多的男性都出现了肾虚的症状，你们知道男性该怎样补肾吗？生活中什么食物补肾呢，一起和小编来看看男人吃什么补肾吧！男人补肾应该吃哪些食物许多的男性平时忙...
- 28445
![十种常见的清肺化痰的食物 清肺化痰的食物]( "十种常见的清肺化痰的食物 清肺化痰的食物")
- 清肺化痰的食物1、柿子中医认为，柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。但值得一提的是，对于便秘的患者来说，涩的柿子不要吃，如果柿皮较涩，也最好...
- 5268
![早起出现这些情况当心疾病预兆 祛湿的食物有哪些]( "早起出现这些情况当心疾病预兆 祛湿的食物有哪些")
- 在清晨，经研究证实，许多疾病都会在这是出现独特的症状，平时一向强壮的男人也不例外。我们需要提前认识这些症状和征兆的表现，了解这些征兆和疾病的表现，就能及时的发现潜在疾病，对症治疗。早醒：有些人在早晨4、5点钟即从睡梦中醒来，醒后疲乏无力，难以再入睡，而且醒后心情不轻松，反而...
- 19658
![吃肉不如来吃一点豆子 春天吃什么养生]( "吃肉不如来吃一点豆子 春天吃什么养生")
- 经过一个冬天，人的身体会产生许多废物，怎么排毒呢？吃肉不如吃豆，何况春天的鲜豆又嫩又香，也是营养品质最佳的时期。鲜豆类除了蛋白质在蔬菜中是领头羊外，还富含各种维生素、矿物质和膳食纤维，是低脂高营养的好食材。豌豆护眼效果佳豌豆是应季蔬菜，颗粒圆润鲜绿，十分好看。豌豆可不...
- 13715
潇湘女性馆
