![南瓜的美容功效]( "南瓜的美容功效")
- 南瓜可以美容吗？在食物短缺的年代，南瓜曾经当饭大显身手，但时至今天的小康社会，为什么南瓜还这么俏呢？因为南瓜除了甜美可口外，还有美容保健的作用。南瓜的美容功效：一是南瓜含有极其丰富的维生素A，能够强化黏膜，预防感冒，同时防止皮肤粗糙，有美容、健身的效果，还可预防角膜干燥症、...
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![南瓜 最好的美容食物 南瓜米浆做法]( "南瓜 最好的美容食物 南瓜米浆做法")
- 南瓜，是平民百姓餐桌上的蔬菜，也可在饥荒之年，代粮食用，故又有“饭瓜”之称。莫看南瓜貌不惊人，可是它的营养并不低，南瓜是β-胡萝卜素的极佳来源，这种抗氧化物质可以帮助人拥有健康年轻的脑力，从而维持较敏锐的思维能力。中医认为：南瓜性味甘平，有清心醒脑的功能，可治疗头...
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![南瓜粥、南瓜发糕都适合喂养宝宝 南瓜的做法]( "南瓜粥、南瓜发糕都适合喂养宝宝 南瓜的做法")
- 是不是给宝宝做餐已经不知道应该做什么了，如果说已经不知道如何更换食谱了，那么一起来更换一下新的口味吧，这里介绍的是南瓜浓汤的做法，做出来非常的香甜浓郁，非常的适合宝宝，另外，南瓜也可以做成发糕，这样做出来的口味也非常适合宝宝，用来当做辅食和主食是要比普通的包子还有馒头...
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![常吃南瓜的功效与作用 南瓜可防癌]( "常吃南瓜的功效与作用 南瓜可防癌")
- 南瓜是非常古老的作物之一，它的果肉细致可口，富含许多营养素及植物素。南瓜籽可以壮阳强精，长期食用还能预防前列腺产生肥大的现象，下面就具体讲讲南瓜的保存方法及功效。选购及保存要领选择表皮完整无刮伤、无黑点者，若瓜蒂连在瓜身者更佳。尚未洗切过的南瓜，可在阴凉处放将近...
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![家庭炒南瓜子的小窍门 如何炒南瓜子]( "家庭炒南瓜子的小窍门 如何炒南瓜子")
- 市场卖的瓜子各种味道都有，但自己炒制的原味南瓜子，感觉不一样，可能是刚出锅不久的缘故，出奇得香！那么在家炒南瓜子都什么窍门呢？如何炒南瓜子？家庭炒南瓜子的小窍门家庭炒制南瓜子的5个小窍门：1、老南瓜的种子才饱满，适合炒制。2、无论是平锅炒还是烤箱烘，都要用小火，否则很容易糊...
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![南瓜还有这功效 南瓜饼的家常做法]( "南瓜还有这功效 南瓜饼的家常做法")
- 南瓜饼的做法步骤1.南瓜洗净去皮切块2.称好的糯米粉3.把南瓜放入微波炉高火5分钟取出趁热搅拌成泥4.取糯米粉和南瓜泥混合，加入适量开水和面团5.揉搓至表面光滑面团后，醒10分钟6.面团醒后分割成10个小面团7.取一个面团按扁加入适量红蜜豆，收口后揉圆再按扁8.依次做好所有的...
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![小南瓜包子]( "小南瓜包子")
- 提起包子，大家想到的可能都是带褶子的包子，其实花色包子有很多种，有动物造型、瓜果蔬菜的造型等各种各样。制作起来也不是很繁琐，这种可爱的小包子很受小朋友的喜爱。小南瓜包子原料：面粉300克，南瓜泥180克，豆沙馅100克，酵母5克。小南瓜包子的做法1、取南瓜一块蒸熟后放入搅拌机...
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![夏季巧用西瓜清凉护肤]( "夏季巧用西瓜清凉护肤")
- 编辑推荐：生男生女的5个房事秘诀第一计：西瓜皮去斑焕肤美肤功效：去斑补水镇静方法一：把这一方干净的西瓜皮用快刀剖成两毫米厚薄的薄片。用瓜皮轻轻按摩脸部肌肤有舒缓镇静补水的功效。方法二：整个西瓜，洗干净，刨去青皮，然后再刨下一片片的白皮一片一片地贴在脸上和手臂上，大约5分...
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![夏日首选丝瓜 祛斑护肤]( "夏日首选丝瓜 祛斑护肤")
- 丝瓜性寒凉味甘甜，有消暑利肠、去风化痰、凉血解毒、通经活络、行气化瘀等作用，还可治疗大小便带血，帮助产妇下乳，但多食也会引起滑肠腹泻，久病体虚弱、脾胃虚弱、消化不良的人还是少吃为宜。丝瓜还是消雀斑、增白、去除皱纹的不可多得的天然美容剂。长期食用或用丝瓜液擦脸，还...
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![南瓜卷]( "南瓜卷")
- 南瓜是我非常喜欢的蔬菜，无论是蒸南瓜、做菜、用来做染色剂都非常美味，那股特有的南瓜香是任何东西替代不了的。家里有一块南瓜快要坏了，便拿出做了南瓜馅，谁知道看似不多，做了馅却显得多了起来。开始，每天做面包，南瓜花环包、南瓜卷、南瓜兔子面包，还包了包子。南瓜馅由于放了黄...
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![夏日美容护肤保养终极指南]( "夏日美容护肤保养终极指南")
- 仅管在冷冽的冬天时一心期盼着阳光普照的夏日赶紧到来，当夏天脚步真正靠近时，伴随而来的热恼、蚊虫肆虐、脱皮、背上长痘等各式各样美妆保养困扰，又让人忍不住忆起冬天的美好!该如何安然度过逼人的夏季?现在就个别击破各种夏日常见保养疑难!如何避免头发吸收过多游泳池的氯?...
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![吃南瓜的好处 南瓜的功效与作用]( "吃南瓜的好处 南瓜的功效与作用")
- 南瓜俗名番瓜、北瓜、倭瓜。原产亚洲南部，另一说为中南美洲，很早以前就传入中国，因而有“中国南瓜”之说。南瓜的功效与作用-吃南瓜的好处南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。南瓜...
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![多吃南瓜皮肤会变黄]( "多吃南瓜皮肤会变黄")
- 多吃南瓜皮肤会变黄，这是真的吗？南瓜可以补血补气，养胃，健脾，通便，对糖尿病等有辅助治疗的效果。但有利便有弊，吃南瓜也不要太多。人皮肤颜色主要是由三方面决定的：1.黑色素（黑色或深褐色）；2.胡萝卜素类色素（黄色）；3.皮肤血管里血液形成的红色。吃太多的南瓜就是摄入了太多的胡萝卜素类...
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![南瓜百合羹帮助女性美容护肤 南瓜的功效和作用]( "南瓜百合羹帮助女性美容护肤 南瓜的功效和作用")
- 已经过了立秋了，天气也开始变得凉爽起来，虽然是如此，但是大家应该每天仍然会觉得口干舌燥的，这是季节变化带来的症状。那么除了在生活上需要调整，比如说增加衣物或者是增加室外运动等等，在饮食上面也最好是保证清淡一些。比如说可以吃一些清淡润肺的食物或者是炖汤，那么坚持去吃...
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![炸南瓜饼 南瓜的多种做法]( "炸南瓜饼 南瓜的多种做法")
- 南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体的免疫功能，促进细胞因子生成，通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。南瓜中丰富的类胡罗卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A，从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功...
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![南瓜有什么营养价值 南瓜饼的做法大全]( "南瓜有什么营养价值 南瓜饼的做法大全")
- 南瓜饼的做法南瓜饼材料：南瓜200克，糯米粉1碗约100克左右，糖2汤，油做法1.南瓜去皮切成薄片，放蒸格里蒸软。2.把蒸好的南瓜放盆里压成泥状，加入白糖拌匀，糖的分量可根据自己的口味添减。3.把糯米粉放进盘里和南瓜泥拌匀，(切记不能加水，南瓜泥已经含有很多水分)然后揉成较干的面团，个...
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![冬天吃南瓜对皮肤好]( "冬天吃南瓜对皮肤好")
- 冬天吃什么对皮肤好？冬天护肤多吃南瓜。南瓜性温味甘，润肺益气，补血美容，是超实惠的冬季美容佳品！它含有丰富的维生素A、C和锌，还有阿尔法羟基，可以帮助清除老化细胞，促进新细胞的生成，对痘痘肌肤有很不错的修复功效！内服靓汤南瓜切成小块，用文火熬成浓浓的南瓜羹即可。南瓜自身的甜...
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![南瓜的挑选方法 怎样挑选南瓜]( "南瓜的挑选方法 怎样挑选南瓜")
- 南瓜含有多种营养成分，如维生素E等，而且含量很丰富，所以有“最佳美容食品”的称呼，常吃南瓜还可增强肌体免疫力，可以说是一举多得。那么，如何挑选优质的南瓜呢？南瓜的挑选方法1、看瓜籽：如果南瓜籽呈扁平形状的话，鲜度通常会比较差，一般瓜籽饱满、没有裂开的比较好。2、看外表：新鲜...
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![接受这份秋冬护肤指南 秋冬护肤正确步骤]( "接受这份秋冬护肤指南 秋冬护肤正确步骤")
- 秋冬季节的到来，天气越来越冷，不少小可爱都开始使用上了秋冬护肤的好物。虽然秋冬季节的温度是比较低了，但肌肤却很容易出现干燥缺水的现象，所以还是要使用一些滋润型或者保湿型的护肤品，这样才能有效抵抗干燥、泛红情况。在皮肤开始干燥或者泛红之后，小可爱们可以选择一些温和...
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![3妙招搞定超硬南瓜皮 软化南瓜外表]( "3妙招搞定超硬南瓜皮 软化南瓜外表")
- 说到妈妈们都会遇到的副食品，怎么可以没有南瓜?宝宝们几乎都吃过南瓜泥，大多数孩子也对甜甜的南瓜爱不释手，所以南瓜可说是幼儿妈妈们不可或缺的法宝。煮熟或蒸熟的南瓜肉质松软，容易压成泥，因此在口感及口味上都是副食品的好食材，但是在入锅调理前，每每下刀都觉得好像在杀鸡，南...
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![南方MM春季护肤方法]( "南方MM春季护肤方法")
- 南方的春季空气湿度高，皮肤血管和毛孔随之扩张，自流量大为增加，皮脂分泌比较旺盛，如果还使用油分较多的护肤品，会堵塞毛孔，出现小痘痘，应该注意以下问题。1.少用含碱性高的洗脸皂就是去油好帮手，皂类产品的确可以将面部油脂污垢洗得很干净，但也会破坏肌肤表面的自然防护层。应当尽...
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![吃南瓜要谨记6大忌 南瓜的吃法]( "吃南瓜要谨记6大忌 南瓜的吃法")
- 南瓜的功效是非常高的，日常多吃南瓜可保健养生，不过吃南瓜有禁忌，下面盘点了6个吃南瓜的禁忌，大家赶紧去看看了解下吧！吃南瓜谨记6大忌选购南瓜时，相同体积的南瓜宜选重量较重，且外形完整、表面无黑点者。煮南瓜时，因外皮含有大量营养，不宜削皮，这样做同时还可以在南瓜煮得过烂时，保...
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![南北方法各不同 春季护肤]( "南北方法各不同 春季护肤")
- 南方MM——正确选择护肤品春季南方空气湿度高，皮肤血管和毛孔随之扩张，自流量大为增加，皮脂分泌比较旺盛，如果还使用油分较多的护肤品，会堵塞毛孔，出现小痘痘。这时我们需要首先从调整梳妆台上的护肤品做起。1.首先，别以为含碱性高的洗脸皂就是去油好帮手，皂类产品的确...
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![黄瓜美容护肤功效大]( "黄瓜美容护肤功效大")
- 吃黄瓜，超级养颜。那么我们来看看黄瓜的最新吃法吧。一、生吃黄瓜美容：用黄瓜拌粉皮、拌海蜇、拌面、拌肚丝、拌鸡丝，也可拿整根黄瓜当水果吃。二、黄瓜汁：黄瓜汁可以收敛和消除皮肤皱纹,对皮肤较黑的人效果尤佳.将黄瓜榨汁,用棉球蘸汁搽脸对皱纹处反复多次搽用。三、黄瓜敷...
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![常吃木瓜护肤抗衰老]( "常吃木瓜护肤抗衰老")
- 在木瓜中的乳状液汁，含有一种被称为“木瓜酵素”的蛋白质分解酶，它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一样，能够分解蛋白质，因此能帮助我们消化肉类蛋白质。饭后吃木瓜，可以帮助消化，有辅助治疗肠胃炎、消化不良的效果。除了帮助消化的功能外，木瓜酵素还有分解并去除肌肤表面的老化角质捕裟作...
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潇湘女性馆
