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关于本站原创的时尚百科

夏天适合喝什么饮料
夏天天气炎热，人体会大量的出汗，因此要及时的补充水分，饮水量也应比平时增加。那么夏天喝什么最有利于身体健康呢，美国饮料指导专家组新近公布一份指南，将饮料分成6个等级。下面就看看你喜欢的饮料是第几级吧，如果排在后面，那么是否应该考虑改变一下我们的习惯呢，挑选健康饮品，利...
2020-08-1518270

两人原来是大学室友阚清子和郑爽是好朋友

两人原来是大学室友阚清子和郑爽是好朋友
前几天，关于郑爽初恋的消息登上了微博热搜，网友们对此热议纷纷。就在大家都在传和郑爽合影的男生是她初恋男友的时候，阚清子发表了微博为郑爽澄清，表示照片上的男生只是大学时候的同班同学。原来阚清子和郑爽是好朋友，难怪阚清子会站出来辟谣。之前微博ID为“长腿胡兵”的爆料...
2021-03-0832284

最合理的降温方法夏天怎样降温
炎炎夏日，外面像个火炉，屋里更是闷热，怎么才能让屋里保持凉爽，又不被空调吹病了呢？现在我来介绍一下，自己平时经常使用的降温的方式，蓝冰和冰袋是我最近常用的方式，很有效。空调是大家夏季降温的首选，但是长期在空调屋里，很容易得空调病，在空调室内突然接触外面的热空气也容易热伤风...
2020-03-3116762

教你祛痘小秘方
青春痘、粉刺、暗疮在医学上统称为痤疮，是常见的一种皮脂腺慢性病，其成因是青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，皮脂腺分泌旺盛，导致毛孔堵塞形成一个粉刺的核心——微粉刺！祛痘是运用医学技术或方法消除青春痘的过程，主要是由厌氧性座疮丙酸杆菌引起的一种慢性毛囊皮脂腺炎症...
2020-11-1624277

五招让你睡个安稳觉夏天怎样防蚊

五招让你睡个安稳觉夏天怎样防蚊
每天的夏天，蚊虫总是让人非常的烦恼，那“嗡嗡翁”的声音，还有那吸不到血就誓不罢休的蚊子，总是让你无法睡好一个安稳觉，现在让我来告诉大家如何预防蚊虫，让大家睡好觉！夏季驱蚊最好的方法,就是用纱窗把蚊子隔绝在外。在蚊子肆虐前一定要在家中安装密闭性好的纱门纱窗,并做到随手...
2020-08-1723176

游泳谨防七疾病夏季养生
夏季高温天气，游泳成为人们最喜爱的运动之一，不管男女老少都喜欢去游泳池解暑玩耍。但是游泳池是个公共场所，如果不小心，就很容易患上各种通过水池传播的疾病，下面一起来看看夏季游泳需要注意哪些事项吧。谨防急性外耳道炎在夏季，耳朵护理更为重要，除了人们更多进行游泳运动外，高...
2020-02-2230693

背后隐藏不为人知的内幕王心凌为什么不红了

背后隐藏不为人知的内幕王心凌为什么不红了
提及王心凌，相信很多观众对她一颗草莓味奶糖“甜美风”记忆犹新。作为甜心教主的王心凌为什么不红了呢？曾几何时，甜心教主王心凌可谓是红透半边天，可是后来怎么不红了，真相空间是什么？背后隐藏怎样的惊人内幕？出道后的王心凌在歌坛小有名气，随着人气的不断增长，在歌坛也占有了一席...
2021-03-0920033

如何防止空调病夏季养生
夏季如何预防空调病?所谓空调病，是指长时间在空调环境下工作会休息，会导致人体因空气不流通，环境闭塞等原因，形成的鼻塞、头晕、打喷嚏、耳鸣、乏力和记忆力减退等症状，有些人还会因此诱发皮肤过敏和鼻炎等症状。夏季天气炎热，长时间待在空调房里，很容易引发空调病的，那么夏季如...
2020-06-1217791

六款养生食谱清热健脾立夏吃什么好

六款养生食谱清热健脾立夏吃什么好
立夏养生吃什么?立夏是夏季的第一个节气，由春季进入夏季，天气变化多端，这个时候要注意保健身体，那么立夏养生吃什么呢?今天小编就为大家介绍六款立夏养生食谱，一起来看看吧!立夏养生食谱1、枸杞肉丝原料：枸杞子50克，瘦猪肉400克，熟青笋100克，料酒、酱油、猪油、麻油、白砂糖、味精...
2020-03-043761

让你前凸后翘瑜伽丰胸招式
胸部是最能够体现女性曲线的美丽的地方，很多女性朋友都为自己胸部的各种问题而烦恼，例如不够丰满，线条不够挺直等等，这些都可以通过后天的运动和调理来进行改善，今天就教大家做一个非常简单的丰胸瑜伽，每天5分钟，轻轻松松前“凸”无限。1.金刚坐姿势坐在垫子上，双腿并拢，臀部坐在...
2020-03-1710391

赶走疲劳睡前有氧运动
现在由于人们生活节奏的加快，很多人每天都忙于工作，很少有运动的时间。但是如果长期这样下去，身体会垮掉的，如果白天没时间，那么不如选择晚上运动吧，睡觉之前运动一下，不仅可以缓解你一天的疲劳，而且还能帮助你健康养生呢，一起来看看吧。动作一、腰腹减肥运动首先将自己的身体以左...
2020-07-1517019

减脂美容一箭双雕夏季游泳减肥
游泳是一种全身性运动，不但可以减肥，还可提高你的心肺功能，还能锻炼全身几乎所有的肌肉，尤其是坚持有规律的强化训练，差不多几个月下来就会能使你"脱胎换骨"呢。1.游泳消耗的能量大这是由于游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力，在水里走走都费力，再游游水，肯定消耗较多...
2019-07-1712289

热养法夏季养生四个
中医表示，养生要顺应时节，夏天该热就得热，该出汗就得出汗。因此，我们要顺着阳长的规律，采取以热制热的“热养”法。夏天要学会“热着过”，那么夏季如何“热着过”呢?下面就跟小编一起来了解一下。夏季“热养”要用热水泡脚因为脚是人体的第二心脏，热水泡脚可以供给它能量。热水...
2020-03-048591

夏天怎样喝水才更健康更安全
夏季天气炎热，高温天气让人体水分流失快，特别需要补水，而很多人喜欢喝冰冻的水来解渴，其实这么做是不健康的。那么在夏季要怎样喝水才健康呢?究竟一天应喝多少水呢?下面一起来看看吧。每天应喝多少水我们每天呼吸、出汗、排尿及排便都要排出水分，所以必须补足这些水分。补多少...
2020-05-244087

效果显著 4种瘦腰瘦肚子运动
腹部的脂肪对于很多人来说都是最头疼的部位，很多人一直都有一个错误的观念，一天做几十上百个仰卧起坐就能达到瘦腰的目的，其实仰卧起坐瘦腰的效果有限，下面瘦身男女小编就推荐给大家几种高效的瘦腰运动。蹬车运动：只是要你躺在地板上假装蹬一辆想像中的自行车。正确的动作是，背...
2019-01-2711524

中暑的症状及救护方法夏季中暑怎么办

中暑的症状及救护方法夏季中暑怎么办
夏季中暑怎么办?现在已经进入三伏天，天气酷热，高温天气让人容易中暑，一旦出现大汗淋漓、神志恍惚时，那就是中暑的现象了。那么夏天中暑了怎么办?该如何预防夏季中暑?下面一起来了解下吧。中暑的判断1、先兆中暑：在高温环境中，头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷、心悸、无力、口渴、...
2020-03-0424184

仰卧起坐最佳时间仰卧起坐怎么练

仰卧起坐最佳时间仰卧起坐怎么练
仰卧起坐是我们从小学到大学一直到在接触的运动，每次体育考试，仰卧起坐都是必不可少的项目。仰卧起坐的动作简单，体质要求不高，几乎所有的人都会做。但仰卧起坐最佳时间是下午3-5点，大多时候只是爲了完成考试任务，而自己本身对它的了解并不多。仰卧起坐最佳时间是下午3-5点生活...
2020-07-0312222

跑起来甩掉你的肥肉跑步减肥的方法

跑起来甩掉你的肥肉跑步减肥的方法
运动减肥方法是大众认可的，那么就跑步减肥而言有什么地方是值得我们注意的呢?跑步减肥的正确方法需要从运动的强度、量和时间来考虑，不同的跑步方法同样具有不同的变化模式需要注意。跑步减肥的正确方法：①快慢变速跑跑步减肥的正确方法是规定一段适当的距离，或者一次快跑一...
2019-01-1619798

让你远离上火夏日清凉菜谱
炎炎的夏季已经来到了你我的身边，空调的诞生让我们在室内已然感觉不到夏季的炎热，环境是凉快了，但是那毕竟是次要的，我们不定期要从饮食上让“心”里真正的舒畅、凉爽起来，下面就给大家介绍几种夏季爽口的菜。1、荷叶粥【来源】民间方【原料】新鲜荷叶1张粳米100克冰糖适量【...
2019-11-046114

吃出美白夏日夏天美白有新招
夏季的高温天气，让我们这些怕晒黑一族不得不抹上防晒霜，有可能是厚厚的几层防晒霜呢。防晒霜抹了肯定比没抹是要好，效果肯定是有的。但是除了涂抹防晒霜以外，还能有什么防止晒黑的方法呢?答案就是吃。有那么几种食物，吃了不但可以抑制黑色素，而且还能够美白，再加上皮肤上涂抹的...
2021-11-0922835

五种方法练出好身材有氧运动减肥

五种方法练出好身材有氧运动减肥
春季不减肥，夏季徒伤悲。现在已经进入三月份了，天气渐渐变热，这个时候也是减肥的最佳时间，有氧运动减肥是有效的减肥方法之一，下面小编分享有氧运动减肥消耗热量排行榜，告诉你有氧运动有哪些，展现其卡路里燃脂大对决，帮助你选择适合自己的那款，快速甩肉，脂肪赘肉全跑光。一：游泳燃烧...
2020-05-0916673

夏天养生平和度夏免生燥热
夏季阳气盛于外，是阳气旺盛、万物生机活跃的季节，我们应顺应这一时令特点，调精神：夏季养生重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，要平和愉悦，免生燥热，切忌大悲大喜，以免以热助热，火上加油。《黄帝内经·素问》中指出：“夏三月，此为蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英...
2020-06-259913

金库里面层层设防揭秘深圳现代镖局

金库里面层层设防揭秘深圳现代镖局
镖局在我们的心目中一直都是神秘的存在。我们对镖局的印象一般都是在古装的电影中，而令人想不到的是，在深圳也有一个这样神秘的组织。这个组织中的人，每天都是真枪实弹，承担着深圳许多银行以及企业的钱财的运输，他们被称为现代镖师，来自深圳威豹押运。据说，这些现代镖师在运输钱...
2021-02-109184

揭秘在美遇害真相令人震惊章莹颖已经死亡

揭秘在美遇害真相令人震惊章莹颖已经死亡
你还记得章莹颖吗？北大毕业硕士在美失踪者。近日，有传出章莹颖已经死亡的消息，这是真的吗？美国司法部官网当地时间7月12日发布消息称，相信中国访问学者章莹颖已经死亡。现在，美国联邦大陪审团跳过预审，正式起诉章莹颖绑架案嫌犯！章莹颖已经死亡消息一传出，很多人都感到痛心。章莹...
2021-10-0920415

五大脱毛方法的权衡利弊夏天脱毛

五大脱毛方法的权衡利弊夏天脱毛
在暴露较多的夏天，爱美的MM都会选择定期脱毛。究竟怎样脱毛才更安全、更方便呢？虽说市面上有各种除毛的方法和产品，但常见的有以下几种，各具利弊，可以根据自己的情况进行选择。夹子脱毛方便指数：★★★★★彻底指数：★★★★安全指数：★★★优点：用夹子直接拔无疑是简单粗暴类型的...
2018-11-0112825

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