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关于游泳的时尚百科

游泳的好处有哪些游泳有什么好处

游泳的好处有哪些游泳有什么好处
游泳是很受欢迎的健身运动项目之一，适当地游泳锻炼，不仅能给人带来心理上的愉悦，塑造流畅、优美的体型，还能够增强心血管系统的机能，增强体质、提高协调性。游泳是劳损和损伤率最低的体育运动，因此，游泳是一项可以终身进行的健身运动。那么，游泳的好处都有哪些呢？1、增强心肌功能...
2019-11-1627081

夏季游泳后眼睛发红是怎么回事运动常识

夏季游泳后眼睛发红是怎么回事运动常识
夏天一到，很多人都会选择游泳运动，因为在炎热的夏季，游泳可以让人清凉舒适。不过有人就表示，游泳回来之后，眼睛会发红。担心是不是泳池水质不干净，眼睛受到感染？下面为大家讲解一下游泳后眼睛为什么会发红。为什么游完泳眼睛会发红?通常人们认为游泳后眼发红是眼睛受到水中氯的...
2020-07-246752

要领导下河游泳治污未必
一评再评近日，“河南省永城市市长李中华在污水河中游泳”的照片在网上流传，有网友质疑是在作秀。对此，永城市市政府对记者回应称，市长游泳实为检测水质，系正常工作照，并非作秀。红网：李中华下河游泳，除了兑现承诺外，也是向市民表明，护城河治理已取得成效。只要改变发展理念，转变发展...
2020-02-0920493

收获赛会第三金游泳冠军赛孙杨800自轻松折桂

收获赛会第三金游泳冠军赛孙杨800自轻松折桂
孙杨庆祝胜利(摄影：李欣)北京时间4月13日晚，在青岛市体育中心游泳馆进行的2017年全国游泳冠军赛暨第十三届全运会预赛结束了男子800米自由泳决赛，浙江选手孙杨以7分48秒33的成绩获得冠军，这是他在本次冠军赛上的第三冠。上海选手邱子傲以7分52秒69获得亚军，河北队高学垒以7分5...
2021-02-1630308

新手学游泳必备学游泳的技巧有哪些

新手学游泳必备学游泳的技巧有哪些
学游泳的技巧有哪些？现在游泳是非常受欢迎的一项健身运动。因为游泳不仅能强身健体，而且还能燃脂减肥塑造身型。那么新手学游泳的技巧有哪些呢？下面就来看看新手学游泳必备的一些常识吧！一、蛙泳蛙泳配合有一个顺口溜，在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家：“划手腿不动，收手再收...
2020-09-0222248

《浪花一朵朵》成片30秒水下拍一天

《浪花一朵朵》成片30秒水下拍一天
《浪花一朵朵》演员由新人担任孙杨在第20集左右才会出现继《我们的少年时代》热播之后，湖南卫视趁热打铁，推出了又一运动题材的青春偶像剧《浪花一朵朵》。与《我们的少年时代》以棒球运动为核心有所不同的是，《浪花一朵朵》聚焦于更受国人欢迎的游泳运动。该剧由谭松韵、熊...
2021-01-2414744

夏季游泳要注意保护眼睛
游泳很容易引发眼睛疾病，最常见的是急性结膜炎（即红眼病），大多数是由细菌、病毒感染引起，最明显的症状就是眼部充血（即红眼睛），还会导致急性结膜炎并发症。特别是戴着隐形眼镜的游泳者，角膜上皮细胞会缺氧，镜片的移动会损害角膜上皮，造成细胞死亡脱落，这样病菌就会侵入伤口，造成发炎。...
2019-10-2524146

婴儿游泳圈能让宝宝在洗澡的时候练习游泳

婴儿游泳圈能让宝宝在洗澡的时候练习游泳
1.规格概述S---适应于3-4公斤(0-2个月)(颈围23.5+1.5厘米)M---适应于4-6公斤(3-5个月)(颈围26.5+1.5厘米)L---适应于L/6-8公斤(5-8个月)(颈围28.5+1.5厘米)XL--适应于XL/8公斤以上(8-12个月)(颈围31.5+1.5厘米)2.品种分类按照质材分类(1)塑胶婴儿游泳圈此婴儿游泳圈的材...
2021-03-2330844

学游泳首先要克服对水的恐惧感游泳入门

学游泳首先要克服对水的恐惧感游泳入门
游泳，是人类凭借自身动作，使身体在水中游动的一项有意识的技能活动。游泳对匀称地发展肌肉，增强耐寒能力。锻炼内脏特别是心肺的功能，促进新陈代谢以及培养勇敢顽强的意志等方面都有积极作用。很多人都不敢下水游泳，最主要的原因是因为怕水，害怕呛水和溺水。正是因为这些原因，才...
2019-07-106255

5个最有效的瘦身运动必瘦无疑
１、逛街理由：这是最受女性欢迎的休闲方式之一，也是一种很好的有氧运动，与健身房里枯燥的器械训练相比，逛街不仅让女性在不知不觉中锻炼了身体，还愉悦了心情，是两全其美的健身方法，如果顺便还能淘到好东西呢效果：女性逛街少则两三个小时，多则一天，不停的运动可以增加腿部力量，消耗体内...
2019-09-165982

老人游泳都需要注意哪些事情
游泳对人的新陈代谢、体温调节、心血管系统、呼吸系统都有积极的作用。特别是那些年龄较大，有关节作痛，不便参加慢跑、登山等运动的老人来说，游泳更是一个合适的项目。但是老人毕竟身体没以前那么健康，游泳时更是要注意很多事项。1、事前要进行体格检查，能否游泳听从医生意见...
2019-09-1928099

游泳后怎样快速恢复体力游泳技巧

游泳后怎样快速恢复体力游泳技巧
游泳是夏季里消暑最好的运动之一，泳可以帮助身体散热，使人觉得凉快、舒服，是一项非常具有娱乐性的活动。不过游泳对体力的消耗是十分大的，游泳之后要快速恢复体力应该怎么办呢？一、补充运动饮料训练后，身体能源物质的补充、恢复则是保证训练的物质基础。没有充分的物质能源的恢...
2019-07-1018583

没游好小心越游越胖游泳减肥的注意事项

没游好小心越游越胖游泳减肥的注意事项
相对于其他一些运动，游泳既能健身又有乐趣，而且不需要挥汗如雨那般辛苦。因而在炎炎夏日，很多人想通过游泳来达到运动减肥的效果。但是，一些人游了一段时间泳后却抱怨道，游泳的减肥效果很差，有的人甚至是越游越胖。游泳一定能减肥游泳具有很好的健体、塑型效果，游泳不仅热量消耗...
2020-06-2422781

游泳时发生腿抽筋千万不要慌腿抽筋怎么办

游泳时发生腿抽筋千万不要慌腿抽筋怎么办
游泳是夏季里消暑最好的运动之一。游泳可以帮助身体散热，使人觉得凉快、舒服，是一项非常具有娱乐性的活动。游泳最怕抽筋，因为游泳的时候抽筋，会直接威胁生命安全，即便是人们恐惧游泳时抽筋，但总是有人在游泳时发生抽筋现象，那怎样预防游泳时腿部抽筋呢？游泳时腿部抽筋该怎么办呢...
2019-07-1021865

游泳后要重点清洗的关键部位养生保健知识

游泳后要重点清洗的关键部位养生保健知识
在炎炎夏日里，防暑降温的首选人们都会想到去游泳。夏天泳池里最热闹，但大部分人游完泳只是简单冲个澡。殊不知，夏天水温高，水里的各种病菌很容易超标。因此，清洁很重要，尤其是以下4个地方，一定要重点清洁。一、女性私处。游泳可能引发妇科病，因此经期前后三天、月经期不要游泳，以...
2019-07-1014889

游泳对人体的锻炼价值游泳的好处

游泳对人体的锻炼价值游泳的好处
游泳是夏季里消暑最好的运动之一。游泳可以帮助身体散热，使人觉得凉快、舒服，是一项非常具有娱乐性的活动。同样，对人的各种疾病也有很好的调节、防治作用。对心血管的作用：游泳对心血管系统的改善有相当重要的作用。冷水的刺激通过热量调节作用与新陈代谢能促进血液循环；此外...
2019-07-115699

孙杨领衔游泳世锦赛中国队首批队员名单

孙杨领衔游泳世锦赛中国队首批队员名单
中新社北京5月15日电中国游泳队15日宣布了首批参加2017年布达佩斯世界游泳锦标赛的运动员名单，男女运动员共39人。国家队队长、奥运冠军孙杨，奥运奖牌选手徐嘉余、汪顺、傅园慧等人榜上有名。资料图：孙杨在比赛中。中新社记者韩海丹摄本届世锦赛的选拔宗旨是，既要选拔出较强...
2021-01-2520827

将对每一位新生提出学会游泳的要求清华校长

将对每一位新生提出学会游泳的要求清华校长
清华大学校长邱勇。资料图早春二月，池塘春草，园柳鸣禽。3月16日下午，清华大学2017年教职工大会在新清华学堂举行，这是清华新百年首次全校教职工大会。校长邱勇，党委书记陈旭，党委常务副书记、副校长姜胜耀，党委副书记史宗恺、邓卫，副校长薛其坤、吉俊民、杨斌等出席大会。大会由...
2021-06-3030558

大白杨数次落泪
孙杨展示自己游泳生涯的第100金。本报记者高科摄8月31日下午，在夺得第十三届全运会400米自由泳金牌3个小时后，孙杨来到一家酒店准备和家人一起吃饭，没想到迎接他的却是一个巨大的惊喜——一场盛大的“百金庆功会”。在庆功会上，面对父母、教练、团队和粉丝，“大白杨”数度落泪...
2020-10-2431490

清华新校规遭到调侃（图）不会游泳不能毕业

清华新校规遭到调侃（图）不会游泳不能毕业
我国知名学府清华大学近日因为出了一个新校规不会游泳不能毕业而引发热议。清华大学在2017年的全校教职工大会上传出消息，称从2017年级本科新生开始，所有的学生都要将会游泳与毕业绑定在一起。如果游泳不过关的学生，即使读会大四课程，也不给予毕业。不会游泳不能毕业，这个新规...
2021-08-088503

少女疑似和男人偷尝禁果女子游泳后竟怀孕

少女疑似和男人偷尝禁果女子游泳后竟怀孕
又中大奖啦！女子游泳后竟怀孕，这究竟是怎么回事呢？13岁女孩在游泳池中游泳后怀孕，母亲怒告宾馆。专家说，游泳池水消过毒，精子无法存活，这是不是真的？这名女孩游泳后怀孕了，这究竟是不是因为游泳而导致的呢？真相又是什么？下面一起看看。令人百思不得其解！女子游泳后竟怀孕，母亲得知女儿...
2021-10-2813551

夏季孩子游泳有哪些需要注意游泳注意事项

夏季孩子游泳有哪些需要注意游泳注意事项
夏天是游泳的好时节，但是也是游泳事故多发的季节，小编建议带着孩子们去游泳的父母们，在游泳之前做好各种安全准备工作，了解游泳安全常识，这样才能更好的保护孩子们的健康。孩子游泳的注意事项：（1）、孩子游泳须有家长的陪同，并根据孩子的水性、年龄、身高等因素，尽量选择安全系数较...
2019-07-119162

游泳要诱多长时间才能减肥
游泳要超过半小时才能减肥黄光明说，在经期游泳，就易受到细菌侵入而感染;另外，排卵期阴道抵抗细菌的能力较差,若此时进入游泳池游泳,很容易造成阴道感染及发炎。对于患有阴道炎、急性宫颈炎、急性盆腔炎、泌尿道感染的患者，在本身的炎症治愈前最好不要去游泳，这将增加重复感染...
2019-12-1832153

整个过程让人看着都揪心幼儿游泳溺水挣扎

整个过程让人看着都揪心幼儿游泳溺水挣扎
近日，网上流传着一段“幼儿游泳溺水挣扎”的视频，视频中，一位看起来只有两三岁的孩子在小泳池里游泳，小孩做前倾动作导致整个头栽倒水里面，整个过程持续72秒，直至后来被一个大爷救出来。目前，该小孩已经脱离生命危险。幼儿游泳溺水挣扎，画面中，一名看起来才两三岁大的孩子在小小的...
2021-03-0819708

游泳后要注意清洗身体养生常识
天气炎热，游泳不仅可以锻炼身体也是避暑的好方法，游泳可以锻炼我们的身体，让我们变得更加的强壮，但是游泳后要注意清洗身体，该怎么清洗呢？这是大家都很关心的问题，所以今天我们的小编就为大家介绍一下！眼睛。游完泳，眼睛会发红、发涩，分泌物较多，这是结膜炎的表现，大多数由细菌、病毒...
2019-07-1020113

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