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关于游泳的时尚百科

但是经常不知道做这个保护措施游泳很多女性都会游

但是经常不知道做这个保护措施游泳很多女性都会游
游泳可能是很多女性朋友都已经掌握的一项技能，甚至很多女性朋友在泳池中的能力可以说是驾轻就熟，可以极为娴熟的进行各种泳姿还有表现较好的游泳技巧;但是对于游泳之后的一些身体保健技巧，平时会游泳的女性朋友们你们是否也有掌握呢?可能这样的一个细节很容易都会被一些女性...
2020-02-1317462

婴儿游泳注意事项婴儿游泳
婴儿游泳需注意哪些事项？下面小编详细为你分解。游泳池成了家长和孩子们欢乐的海洋，就连刚刚兴起的“婴儿游泳馆”也多了不少宝宝们光顾。关于婴儿游泳又该注意哪些细节？下面一起来看看吧。一、时间要选对饭后不宜立即下水：刚吃完饭，胃肠消化食物本身需要消耗体能，游泳又需消耗...
2019-07-1018502

六大方法要牢记！游泳注意事项
游泳是一项很好的体育锻炼，对减肥有一定的效果，热天游泳既减了肥又消了暑，是一举两得的事，不过，游泳是在水里，还是有一定的风险性，所以，如何防止游泳的时候出现意外情况，是我们每个游泳者都应该掌握的技巧，学好防溺水安全知识是防止溺水的最好措施，在游泳中有许多需要注意的地方，下面...
2021-01-2311797

为什么游泳可以减肥
消耗热量最大有专家这么分析：水的热传导系数比空气大26倍，若在相同温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍。这样就会有效地消耗人的热量。运动生理学者测试表明：若在水中游100米，消耗100千卡热能，相当于陆地跑400米，或骑自行车1000米，或滑冰1500米，这也就是游完泳后很快感到饥...
2020-01-3112480

梦见狗游泳
梦见狗游泳，象征生活非常休闲、惬意。商人梦见狗游泳，生意会很顺利。...
2021-05-0610372

游泳减肥的效果怎么样
游泳是最受欢迎的健身运动项目之一。适当地进行游泳锻炼，不仅能给人带来心理上的愉悦，塑造流畅和优美的体型，还能够增强心血管系统的机能，增强体质，提高协调性。许多运动项目都容易给机体造成劳损或损伤，但游泳是劳损和损伤率最低的体育活动。因此，游泳是一项很好的、可以终身进...
2019-12-1727474

游泳对人体的锻炼价值游泳的好处

游泳对人体的锻炼价值游泳的好处
游泳是夏季里消暑最好的运动之一。游泳可以帮助身体散热，使人觉得凉快、舒服，是一项非常具有娱乐性的活动。同样，对人的各种疾病也有很好的调节、防治作用。对心血管的作用：游泳对心血管系统的改善有相当重要的作用。冷水的刺激通过热量调节作用与新陈代谢能促进血液循环；此外...
2019-07-115699

婴儿学游泳的好处婴儿游泳的好处

婴儿学游泳的好处婴儿游泳的好处
现在，好多妈咪会让自己的宝宝学游泳，因为她们知道婴儿学游泳有很多好处的。但是，在学游泳的同时，也有许多注意事项，为了宝宝的健康，来看看吧。婴儿游泳的好处：1、婴儿经常游泳，可以提高呼吸系统的功能；2、婴儿游泳可消耗过多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使体型匀称健美；3、婴儿游泳...
2019-07-1024490

需注意哪些事项孕妇游泳应选哪种游泳姿势

需注意哪些事项孕妇游泳应选哪种游泳姿势
游泳是一项对身心都非常有益的有氧运动。但是孕妇要是想要游泳，听起来是件简单的事情，但其实可是有着重量级的学问在里头。当然，这里的重量级与孕妇体重无关，而是孕妇游泳安危的重要性。今天小编就跟大家讲一下怀孕了要怎样安全游泳?下面我们分三个方面来讲述。1、如果你会游...
2019-07-1128464

近4000名游泳爱好者横渡＂母亲河＂奋勇争先

近4000名游泳爱好者横渡＂母亲河＂奋勇争先
人民网三门峡5月28日电（王玉兴、慎志远、常力元）5月28日上午，备受瞩目的“2017中国·三门峡横渡母亲河”活动在三门峡市天鹅湖国家城市湿地公园黄河水域举行，来自全国的3980名泳友和5万余名观众，共同感受黄河横渡的盛况，体验公开水域游泳横渡的魅力。“中国·三门峡横渡母亲河...
2021-04-0821242

游泳需要注意的一些常见问题游泳教学

游泳需要注意的一些常见问题游泳教学
游泳，是人类凭借自身动作，使身体在水中游动的一项有意识的技能活动。它包括竞技游泳和实用游泳。游泳对匀称地发展肌肉，增强耐寒能力。锻炼内脏特别是心肺的功能，促进新陈代谢以及培养勇敢顽强的意志等方面都有积极作用。从小学会游泳，不仅可为竞技游泳奠定良好的基础，而且可以...
2019-07-1126926

适合游泳运动的五类人
对于运动健身，大家都知道坚持“每周3～5次、每次30分钟以上有氧运动”非常重要。在运动项目的选择上，跑步、打球等大多数有氧运动都需要很强的膝关节负重能力才能完成，而肥胖人群的体重超标，在运动时多少会对膝关节造成损伤;长时间站立的人平时膝关节就处于疲劳状态，如果在运动...
2020-01-3120341

感冒可以游泳吗生活小常识
很多人都在问，感冒的时候可以去游泳吗？答案是否定的。在感冒时，一定不可以去游泳，这样会使感冒加重。感冒了，一定要在家中好好休息，及早恢复健康。这样才不影响身体健康。感冒的常识1、适当休息。感冒轻者，一般不需要卧床休息，但应尽量避免过度劳累。感冒病情较重，应卧床休息，并积...
2019-07-1122442

女性经期几天后可以游泳女性经期前后可以游泳吗

女性经期几天后可以游泳女性经期前后可以游泳吗
对女人而言，健康不仅仅是不生病，更需要优雅的体态和有品质的生活。尤其炎炎夏日，在持续的闷热的天气中，游泳成了人们消夏解暑的首选，不过在这里就要提醒女性朋友，在公共游泳池游泳的时候要特别注意卫生和个人健康保护，避免细菌通过池水传播，出现交叉感染。女性经期前后可以游泳吗...
2021-11-1429663

2人身亡4人失踪广西小学生河中游泳集体溺水

2人身亡4人失踪广西小学生河中游泳集体溺水
5月10日下午，广西玉林市发生小学生集体遇溺意外，至今已造成两名学生身亡，4人仍下落不明。图为遇难学生家长得悉噩耗后，抱着遗体在岸边嚎哭。据玉林市政府新闻办公室通报，10名学生均就读北流市清水口镇中心小学，10日下午放学回家后，相约骑单车到清水口村学坪组附近圭江河段游泳。...
2021-07-2917649

看看省内哪片海适宜游泳周末想要海边游

看看省内哪片海适宜游泳周末想要海边游
沈阳晚报、沈报融媒讯（记者吕佳）昨日，辽宁省环保厅公布今年第7期海水浴场水质状况周报。营口白沙湾浴场、锦州孙家湾浴场、葫芦岛兴城浴场和313浴场水质均为优，无主要污染物。因本周大连市普降大雨且风力较大，不具备采样条件，因此棒棰岛浴场和傅家庄浴场未能监测。全国其他城市...
2020-09-2826436

哪种婴儿游泳池更好婴儿游泳
婴儿游泳池一般是指1岁以下宝宝专用的游泳池，一般配套一次性游泳袋、婴儿游泳圈或者婴幼儿游泳圈（腋下圈）、打气筒、水温计即婴儿游泳的基本材料。在市面上销售的婴儿游泳池大概有2种：充气游泳池和支架游泳池2种。充气游泳池充气游泳池一般为家庭使用，外观很不错，看上去非常漂...
2019-07-1031946

男子裸泳溺亡令人唏嘘裸体浴场频出事故

男子裸泳溺亡令人唏嘘裸体浴场频出事故
裸体浴场频出事故，又一名男子溺水身亡。天气炎热很多人都喜欢去游泳，因此很容易发生安全事故，位于北京市房山区城关街道顾册村的马刨泉，原本是用来灌溉农作物的蓄水池，如今是裸泳爱好者的天堂，成为了远近闻名的天体浴场。7月10日下午，一名年轻男子在此游泳时不幸失踪，被救援队打...
2021-10-2425350

报班孩子比其他季节总数多暑期游泳班有多火

报班孩子比其他季节总数多暑期游泳班有多火
望子成龙，为了不让孩子输在起跑线上，暑期培训如今已是孩子和家长的标配，炎炎夏日，游泳培训更是火爆。作为一种生存技能，让孩子学会游泳，是每个家长心中必须让孩子完成的“功课”。重庆晨报记者经过调查发现，无论是综合性体育场、健身房还是小区游泳池，游泳班都很火爆。据了解，每年...
2021-05-2214050

游泳的姿势不对也能崴着脚游泳注意事项

游泳的姿势不对也能崴着脚游泳注意事项
很多人认为崴脚只是地上运动的时候才会发生，其实在游泳的时候也一样有可能崴脚，因此要注意游泳的姿势，这样才能不会受伤。游泳中出现这种情况可能是由于踝关节功能受损引起的，有韧带松弛和踝穴受损两种情况。例如，曾经有过较严重的崴脚，造成韧带损伤，所以会出现这种情况。再者，踝...
2019-07-1026904

不然健不了身反而伤身经常游泳的女性要注意这些疾病

不然健不了身反而伤身经常游泳的女性要注意这些疾病
夏天很多女性朋友可能经常都会约上朋友几个，一起跑去游泳馆里游泳，冰凉的冷水经常都会让女性朋友觉得畅快无比，消去这个夏天的暑气和燥热;但是不是也会有一些女性朋友在游泳之后经常会出现一些身体不适症状呢?可能游泳这件事情虽然可以让你在水中扑腾的时候觉得舒爽和痛快，但...
2020-02-2221314

男子跳水头部触底致瘫法院：盲目自信游泳馆赔

男子跳水头部触底致瘫法院：盲目自信游泳馆赔
体育健儿跳水的英姿让人过目难忘，如果跳下去的时候池子里的水深不够，那么就很容易引发危险。资料图据余姚日报9月11日报道，2014年，浙江省余姚市男子小华在游泳馆跳水时发生意外，瘫痪在床，他对游泳馆提起了诉讼，要求对方赔偿治疗费、营养费、护理费等费用总计520万元。近日，余姚市...
2021-01-0113505

2017年全国残疾人游泳竞标赛武汉举行

2017年全国残疾人游泳竞标赛武汉举行
2017年全国残疾人游泳竞标赛武汉举行人民网武汉6月23日电（肖璐欣张婵）22日，2017年全国残疾人游泳锦标赛在武汉市文体中心游泳馆举行。来自全国各省、自治区、直辖市、新疆生产建设兵团共26个队、338名残疾人运动员参赛，其中有13人为里约残奥会冠军。据了解，比赛设肢体残疾组、...
2021-06-3028307

整个过程让人看着都揪心幼儿游泳溺水挣扎

整个过程让人看着都揪心幼儿游泳溺水挣扎
近日，网上流传着一段“幼儿游泳溺水挣扎”的视频，视频中，一位看起来只有两三岁的孩子在小泳池里游泳，小孩做前倾动作导致整个头栽倒水里面，整个过程持续72秒，直至后来被一个大爷救出来。目前，该小孩已经脱离生命危险。幼儿游泳溺水挣扎，画面中，一名看起来才两三岁大的孩子在小小的...
2021-03-0819708

做好准备防止游泳时腿抽筋游泳技巧

做好准备防止游泳时腿抽筋游泳技巧
游泳，是人类凭借自身动作，使身体在水中游动的一项有意识的技能活动。游泳对匀称地发展肌肉，增强耐寒能力。锻炼内脏特别是心肺的功能，促进新陈代谢以及培养勇敢顽强的意志等方面都有积极作用。腿抽筋是游泳中最忌讳的，因为很多人都因为腿抽筋而发生了意外。很多人因为游泳前没...
2019-07-117047

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