![一个橘子等于于五味药 橘子全身都是宝]( "一个橘子等于于五味药 橘子全身都是宝")
- 中医认为，桔子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效。尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者，是食用的上乘果品。一个桔子五味药橘肉：味甘酸性凉，具开胃理气、止咳润肺、解酒醒神之功，主治呕逆食少、口干舌燥、肺热咳嗽、饮酒过度等病症。因其富含维生素B1、...
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![桔子就得这么吃 揭桔子的六大营养价值]( "桔子就得这么吃 揭桔子的六大营养价值")
- 桔子是生活中非常常见的一种水果，不仅仅价格便宜，而且吃起来非常可口，所以大家都经常会去购买桔子来吃，桔子其实有着许许多多的功效及营养价值，可谓是全身都是宝，本文接下来就要为大家讲解桔子的营养价值到底有哪些，希望可以帮助到大家了解桔子。一、桔子的营养价值-降血压桔子...
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![女性产后恢复的注意要点 坐月子注意事项]( "女性产后恢复的注意要点 坐月子注意事项")
- 坐月子是协助产妇顺利度过人生转折，因为婴儿产出让身体、生活有所改变，从人妻到人母、从外人到家人，坐月子的仪式促使产妇进入神圣地位，周边的人甘愿为她付出，产妇趁此机会发泄累积的不平情绪，消除长期积劳。无论是产褥期或坐月子，都意味着产妇要卧床休息，调养好身体，促使生殖器官...
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![注意4点搞定挑食宝宝绝招]( "注意4点搞定挑食宝宝绝招")
- 小儿挑食问题很多家庭都会碰到!很多孩子都曾经这样!所以，请你不要担心，会好起来的。想想你自己，什么时候最有食欲呢?什么时候吃饭最香呢?是啊!要是你刚好运动过后肚子空空;要是你正好发现饭桌上是你最爱吃的糖醋排骨;要是有几位食友和你一起大块朵颐;要是...哈哈，不用我说，你...
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![吃柿子必须注意五大点 吃柿子的禁忌]( "吃柿子必须注意五大点 吃柿子的禁忌")
- 到了秋季之后，我们会经常在市场上看到一种水果：柿子。很多人都喜欢吃柿子，而且柿子的营养价值也很高。但是，现在的很多人都在已错误的方式吃柿子，从而导致身体会出一些小问题。那么，我们到底以怎样的方式来吃柿子呢？下面小编就来和大家说一说吃柿子的注意点。1、莫空腹吃因柿子...
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![老年人吃粽子要注意几点 端午粽飘香]( "老年人吃粽子要注意几点 端午粽飘香")
- 老年人吃粽子要小心，端午节是我国的一个传统节日，很久以来就有吃粽子的习俗，那么为什么老年人吃粽子要小心呢?下面小编就为您介绍为什么老年人吃粽子要小心。端午节即将来临，说到端午节，人们往往首先想到的就是端午节里吃粽子赛龙舟等等的习俗。老一辈一代一代传下来的习俗，沿...
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![吃西红柿注意4要点 黄瓜和西红柿能一起吃吗]( "吃西红柿注意4要点 黄瓜和西红柿能一起吃吗")
- 我们都知道西红柿是大多人都喜爱的蔬果之一，它具有减肥瘦身、抗疲劳、提高对蛋白质的消化、增进食欲、和减少胃胀积食的功效。那么在炎热的夏季，来一盘凉拌西红柿是不是很美味呢？既然这么美味又营养，它都有哪些饮食禁忌呢？今天就随着小编一起来了解一下吧。吃西红柿有4大禁忌N...
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![冬天洗澡要注意这4点!]( "冬天洗澡要注意这4点!")
- 寒冷的冬天，洗个热水澡驱除寒气，缓解疲劳，是一件非常舒服的事情，但是，不恰当的洗澡也会危及我们的生命安全!下面，让小编来给大家讲解一下冬天洗澡要注意的地方。注意一：不要洗太久很多人冬天洗澡都喜欢洗久点，觉得非常的温暖，非常的舒服而舍不得离开蓬蓬头。但是洗着洗着，就会发现...
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![吃火锅时需要注意避开的4大健康陷阱 吃火锅注意事项]( "吃火锅时需要注意避开的4大健康陷阱 吃火锅注意事项")
- 陷阱1：麻、辣、烫口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50~60℃，而火锅浓汤温度可高达120℃，食物烫熟即吃的话，很容易烫伤口腔、食管和胃黏膜。再加上麻辣等刺激，容易引起或诱发各种消化器官炎症和溃疡。提醒：宁舍三鲜，不要一烫食物从锅中捞出最好先放在小碟待微凉再吃，本来就有消化道...
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![女性外出逛街要注意4点]( "女性外出逛街要注意4点")
- 女性逛街是休闲的主要方式之一，但是逛街往往利弊兼有。比如拥挤的环境造成的空气污浊、商场装修的污染以及不良的用钞习惯带来的病毒侵害等，这些往往给女性健康带来危险。虽然逛街有可能给健康带来小麻烦，但如果加以注意，避开环境污染地带，也会让女性心情舒畅。①不要选择人流...
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![吃桔子有哪些禁忌 桔子的功效与作用]( "吃桔子有哪些禁忌 桔子的功效与作用")
- 橘子是秋季时节的应季水果，橘子富含维C，可以提升人体免疫力，远离疾病的侵袭，酸酸甜甜的味道受到了很多人的喜欢，但是吃橘子也是有很多禁忌，下面就来介绍桔子的功效作用，一起来看看吧。桔子的功效与作用1个橘子就几乎满足人体一天中所需的维生素C的含量。并且橘子中含有170余种植...
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![煮饺子要注意的4个事项]( "煮饺子要注意的4个事项")
- ①勿冷水下锅。饺子如果冷水下锅，没有直接受热反而泡在水中，饺子会很快沉底、粘锅、泡烂，最后变成一锅面汤。所以，煮饺子时应先用大火烧开水，等到水沸腾把饺子下锅，使饺子迅速受热成形，然后用铲勺轻轻向一个方向搅动几下，防止饺子互相粘连或粘到锅底。但切忌乱搅拌。②勿一开始就...
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![早产儿护理需注意4大要点]( "早产儿护理需注意4大要点")
- 在室内温度21～24℃下能保持正常体温;当早产儿能自己吮奶并保证每日吸入量;体重每日增加10～30克，并达到2300克以上;无并发症;不须吸氧，无贫血及其他营养缺乏等疾病症状，即可出院。但孩子出院后，身体仍然很弱，做父母的要非常小心地加以护理。早产儿护理四大要点1.精心喂养目前各界...
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![怀孕4个月的禁吃食物大盘点 怀孕4个月注意事项]( "怀孕4个月的禁吃食物大盘点 怀孕4个月注意事项")
- 怀孕四个月吃什么好怀孕四个月吃什么好呢?面对这一问题，我们首先要想到，它为什么要格外强调怀孕四个月呢?这是因为怀孕四个月时，孕妇已经进入了孕中期的阶段，这一时期的营养、饮食与怀孕早期的需求有所不同，所以孕妇的饮食食谱也应该有所调整。当孕妇怀孕四个月时究竟吃什么好...
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![4要点需注意 更年期月经不调怎么办]( "4要点需注意 更年期月经不调怎么办")
- 更年期，是女性到了一定的年龄段就会出现的现象。许多女性都困扰，在更年期间月经不调该怎么办，其实，食物中有着人体所需的营养物质，食物对人体有着极大的好处，所以我们可以在饮食方面进行调理，但是在饮食方面，又有哪些需要注意的呢?下面就快随本站小编一起了解下吧。更年期月经不...
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![吃海鲜要注意八点避免发生意外 吃海鲜不能吃什么]( "吃海鲜要注意八点避免发生意外 吃海鲜不能吃什么")
- 1.吃海鲜后喝茶长结石吃完海鲜不宜喝茶的道理与不宜吃水果的原因类似。因为茶叶中也含有鞣酸，同样能与海鲜中的钙形成难溶的钙。在食用海鲜前或后吃海鲜，都会增加钙与鞣酸相结合的机会。因此，在吃海鲜时最好别喝茶。同理，也是最好间隔2小时以上。2.海鲜煮不熟含有细菌海鲜中...
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![煮饺子要注意四个要点]( "煮饺子要注意四个要点")
- 1、勿冷水下锅。饺子如果冷水下锅，没有直接受热反而泡在水中，饺子会很快沉底、粘锅、泡烂，最后变成一锅面汤。所以，煮饺子时应先用大火烧开水，等到水沸腾把饺子下锅，使饺子迅速受热成形，然后用铲勺轻轻向一个方向搅动几下，防止饺子互相粘连或粘到锅底。但切忌乱搅拌。2、勿一开始...
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![这些用途你可能未曾了解 吃桔子不丢桔子皮]( "这些用途你可能未曾了解 吃桔子不丢桔子皮")
- 药典记载：桔皮，味辛、苦，性温。可以行气消胀，燥湿化痰，健脾和中。桔子皮的妙用1.桔皮保健枕橘皮可以制作药枕。可以把晒干后的橘子皮切成丝条(一定要切成极细丝)，装到小枕头里。需要注意的是，橘皮一定要粉碎成颗粒、丝条状或粉状(用纱布包裹)。制作时还可加入银花、菊花、玫瑰花...
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![桔子的营养价值 桔子的功效与作用]( "桔子的营养价值 桔子的功效与作用")
- 桔子是大家很喜欢的一种水果不仅它的果肉味道可口就连皮也有很多功效。桔子颜色鲜艳，酸甜可口，是日常生活中最常见的水果之一。那么桔子的营养价值具体表现在哪里呢？橘子的营养丰富，在每百克橘子果肉中，含蛋白质0.9克，脂肪0.1克，碳水化合物12.8克，粗纤维0.4克，钙56毫克，磷15毫克，铁0...
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![吃柿子的4大注意事项需警惕 柿子的热量高吗]( "吃柿子的4大注意事项需警惕 柿子的热量高吗")
- 柿子是人们比较喜欢食用的果品，甜腻可口，营养丰富，不少人还喜欢在冬季吃冻柿子，别有味道。柿子营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右。假如一个人一天吃1个柿子，所摄取的维生素C，基本上就能满足一天需要量的一半，所以，吃些柿子对人体健康是很有益的。那么，柿子的热量...
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![4个切忌需注意 孕妇能吃葡萄吗]( "4个切忌需注意 孕妇能吃葡萄吗")
- 水果的营养价值是不可小觑的,非常丰富,像是一些甜而多汁的,葡萄,橙,荔枝等等等,而葡萄是一种甜而多汁,能够降低人体的血清水平,还有起到预防一些疾病的作用,葡萄的功效极多,虽说功效好,可是孕妇可以吃吗?许多准妈妈们都在疑惑这个问题,下面快随本站小编一起看看吧。葡萄...
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![吃橙子的注意事项 吃橙子上火吗]( "吃橙子的注意事项 吃橙子上火吗")
- 吃橙子上火吗？吃橙子不会上火。但是，也要注意食用方法和用量，无论吃什么水果适量最重要。橙子营养价值很高，但吃多了容易伤肝气，发虚热。虽然可常吃，但一次不要吃太多。吃橙子上火吗？吃橙子的注意事项吃橙子上火吗吃橙子不会上火。但是，也要注意食用方法和用量，无论什么水果适量最...
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![吃金桔的注意事项 如何保存金桔]( "吃金桔的注意事项 如何保存金桔")
- 金桔好吃又养人，那么我们在吃金桔的时候又有哪些注意事项呢？金桔虽然好吃，但是吃多了容易消化不良，还可能导致上火，所以我们在吃金桔的时候一定要控制分量，不要贪食。如何保存金桔？吃金桔的注意事项如何保存金桔金桔好吃又有丰富的营养，吃金桔，可以补充营养，增强抵抗力，强身健体。如...
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![糖尿病人吃水果要注意的4要素]( "糖尿病人吃水果要注意的4要素")
- 水果大多都很甜，其主要成分是糖，如葡萄糖、果糖和蔗糖等。一些水果中还含有少量的淀粉，如苹果、芒果和香蕉等。糖尿病人若食用不当，可升高血糖，使病情反复。所以长期以来水果被排除在糖尿病食品之外，有些人甚至到了“谈果色变”的程度。但很多糖尿病人又渴望能吃点水果，如何解决...
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![护理好下面注意4点 经期易感染炎症]( "护理好下面注意4点 经期易感染炎症")
- 经期怎么护理下面卫生女性在经期，身体的抵抗力是会比平时要差一些，而且子宫是张开的，再加上经血的排出，给细菌提供了有利于的居住条件，所以很容易感染炎症，来例假时一定要做好个人卫生护理，好好的保养身体。卫生巾的使用要规范选择合格产品：女性在经期，抵抗力下降，如果使用了不合格...
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潇湘女性馆
