![好吃的青菜粥煮法简单步骤小窍门 青菜粥的简单做法]( "好吃的青菜粥煮法简单步骤小窍门 青菜粥的简单做法")
- 青菜粥，是很具有烟火气息的食物，一碗普普通通的粥却能让我们感受到胃里的暖意。喝粥是很养人的，含有的水分充足，热量极低，而且容易吸收，用来当早餐和晚餐是再合适不过了。好吃的青菜粥非常的养胃，基本家庭早餐或晚餐都喜欢这么吃，那么要想要简单的小美食也能够入味，在做法步骤上，也...
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![学炒家常菜的简单菜谱 虎皮青椒的做法]( "学炒家常菜的简单菜谱 虎皮青椒的做法")
- 虎皮青椒味道鲜美，有着柔软的口感。因为表面有焦烂的黑点，就像老虎的外皮一样，因此而得名。它的用料简单，做法也不难，成为了一道受人欢迎的家常菜。青椒口感清爽，没有明显的辣味，就算是不能吃辣的人也可以享用。虎皮青椒做法的版本有很多，这一道相传来自四川的菜品，在每个人的家中...
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![一道倍受青睐的家常菜 老醋花生做法]( "一道倍受青睐的家常菜 老醋花生做法")
- 健康功效白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿老醋花生做法食材用料花生米200克豆油适量盐2克白糖2勺老醋4勺酱油1勺老醋花生做法老醋花生的做法1.花生米洗净，控干水分。2.将白糖，老醋，酱油，盐，放入碗中调成糖醋汁备用。3.锅中倒入豆油，不等油热就倒入花生米，小火...
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![怎么做山药红枣粥 红枣粥的做法]( "怎么做山药红枣粥 红枣粥的做法")
- 在寒冷的冬季，人们都在想该怎么消除冬季的寒冷，现在有一个很好的方法，那就是做粥，山药红枣粥是一个不错的选择，不仅可以驱除寒冷，还有很好的治疗感冒的效果，这个粥的做法非常的简单，只要把准备好的材料放在锅里，等一会，粥就做好了。快来试一试吧。山药红枣粥的做法用料：糯米，山药，红枣...
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![皮蛋瘦肉粥如何做 皮蛋瘦肉粥的做法]( "皮蛋瘦肉粥如何做 皮蛋瘦肉粥的做法")
- 【导读】皮蛋瘦肉粥的做法,不知从什么时候开始，皮蛋瘦肉粥俨然成为了粥类的代表，一般在粥店都能看到皮蛋瘦肉粥的身影，那么皮蛋瘦肉粥的做法有哪些?今天就和6681小编一起去看看皮蛋瘦肉粥的做法的介绍吧!皮蛋瘦肉粥的做法主材料：大米130g、皮蛋2个、瘦肉100g、葱花适量.辅材...
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![虎皮青椒的做法 一道特别美味的家常菜]( "虎皮青椒的做法 一道特别美味的家常菜")
- 虎皮尖椒怎么做好吃呢?掌握一定的方法就能轻松制作出美味的虎皮尖椒的做法，下面大家就一起来看看如何自制美味的虎皮青椒吧。做法一材料生姜、蒜头、青椒。做法1、生姜、蒜头切细备用。虎皮青椒的做法2、青椒洗净，去蒂、去籽，中小火热锅后，放入清理好的青椒把水份稍稍烤干，其...
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![青菜的挑选方法 如何挑选青菜]( "青菜的挑选方法 如何挑选青菜")
- 青菜是十字花科芸薹属的叶用蔬菜，在一些地方，青菜也可泛指绿色蔬菜。下面教大家几招选购青菜的方法。青菜的挑选方法1、选择青菜，首先要看颜色看上去翠绿，没有黄叶这是基本的，当然这也是蔬菜新鲜的标志。我们上班不会天天买菜，如果买好的青菜要放上几天的话，我还有点小总结，有些...
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![雪梨川贝粥的做法]( "雪梨川贝粥的做法")
- 材料：雪花梨500克，粳米100克，川贝、绿豆各适量。调料：冰糖适量。做法：①粳米和绿豆用清水淘洗干净，放在清水中浸泡1小时，之后捞出沥干水分;川贝放入清水中，同样浸泡1个小时，捞出备用，梨去皮、去核后洗净，切成末。②锅内倒入适量的清水，用大火煮开后，放入绿豆，煮开后再放入浸泡好的粳米...
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![普通的家常菜具有防癌抗癌的作用 青菜豆腐的做法]( "普通的家常菜具有防癌抗癌的作用 青菜豆腐的做法")
- 原料小白菜、豆腐、鸡精、精盐、金龙鱼食用调和油 青菜豆腐详细步骤步骤1：豆腐切小块，锅中水烧开，加入盐、鸡精、豆腐，煮5分钟。步骤2：锅烧热加入油烧至5成热，放入青菜快炒，然后在加入青菜叶快炒。步骤3：青菜炒出汁时加入豆腐、盐、炒匀即可。炒青菜的时候速度一定要快，不然青菜...
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![普通的家常菜具有防癌抗癌的作用 青菜豆腐的做法]( "普通的家常菜具有防癌抗癌的作用 青菜豆腐的做法")
- 原料小白菜、豆腐、鸡精、精盐、金龙鱼食用调和油 青菜豆腐详细步骤步骤1：豆腐切小块，锅中水烧开，加入盐、鸡精、豆腐，煮5分钟。步骤2：锅烧热加入油烧至5成热，放入青菜快炒，然后在加入青菜叶快炒。步骤3：青菜炒出汁时加入豆腐、盐、炒匀即可。炒青菜的时候速度一定要快，不然青菜...
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![简单又营养的青菜汤的做法你知道吗]( "简单又营养的青菜汤的做法你知道吗")
- 香菇青菜汤材料香菇4颗，青菜4颗，虾皮1把，油2茶匙(10ml)，盐1/2茶匙(3克)，胡椒粉1/2茶匙(3克)。青菜汤做法1.虾皮泡好，香菇洗净后切片，青菜洗净备用。2.将清洗干净的锅中倒入食用油，待油热后再倒入香菇片进行翻炒。3.倒入适量的水。4.倒入青菜。5.最后放入虾皮。6.在菜要出锅的时候...
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![百合红枣粥的做法 养生滋补粥的做法]( "百合红枣粥的做法 养生滋补粥的做法")
- 【导读】养生滋补粥的做法，粥不仅仅是早上用来做早餐，更是可以制作各种养生粥来达到很好的养生效果，那么养生滋补粥的做法是怎样的呢?小编给大家讲讲养生滋补粥的做法。养生滋补粥的做法黑米红枣粥做法：黑米80克，大米20克，红枣40克，枸杞子5克。白糖5克。黑米淘洗干净，浸泡5小时;...
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![油菜粥滋补又美味 小油菜的做法大全]( "油菜粥滋补又美味 小油菜的做法大全")
- 在日常生活中，小油菜是非常普遍的，也是很多人喜欢吃的一种蔬菜。小油菜的营养非常丰富，能够提高人体的免疫力，那么大家知道油菜的做法吗?下面小编就为大家介绍一下小油菜的做法吧。小油菜小油菜的做法小油菜粥材料白米1杯，小油菜150克，虾米37克调味料水8杯，盐1茶匙，胡椒粉少许。...
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![这种简单做法你一看就会的 青菜炒香菇的做法]( "这种简单做法你一看就会的 青菜炒香菇的做法")
- 材料香菇半斤青菜三两大葱，姜，蒜各少许植物油、盐、鸡精、胡椒粉、自制豆瓣酱少许青菜炒香菇做法1香菇去根、洗净挤干水分，掰成小扇形2青菜洗净，菜杆与菜叶分开切，稍大于切好的香菇块3葱姜切沫，蒜切薄片4热锅内倒油，油到五分热时放入葱姜末和蒜片5再放入青菜杆，翻炒两下放入青菜...
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![海米油菜的做法你知道吗 虾与青菜的结合]( "海米油菜的做法你知道吗 虾与青菜的结合")
- 海米油菜的做法一、做法1、香菇、油菜洗净备用，姜切成末、葱切成丝，方便入味。海米油菜的做法2、海米用温水水浸泡15分钟为宜，量不用太多。3、生火，向锅里加入适量花生油，待油热后，爆炒姜末、葱丝，要掌握好火候，看葱丝变色后，加入洗好的油菜、和海米。4、翻炒一两分钟，做个芡汁：葱碎...
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![银耳的做法大全 银耳粥的做法]( "银耳的做法大全 银耳粥的做法")
- 先将干银耳用温热水浸泡一下，微微发开后洗净污物，摘去粗老部位，再摘成小块，放入保温瓶中，倒入沸水，大约12小时后倒出，银耳即泡发好，呈质软发糯、汤稠汁浓的状态。营养分析：1.银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效2.银耳富含维生素D，能...
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![让你健康吃出来 青菜粥的家常做法]( "让你健康吃出来 青菜粥的家常做法")
- 青菜粥的做法1.煮锅放水烧开，放几滴金龙鱼稻米油。2.放金龙鱼清香稻长粒香米放进去。3.大火烧开，不停搅拌。4.大火煮10分钟后改小火煮25-30分钟。5.非常绵绸的粥。6.米汤也很绸。7.粥再次烧开，生菜切碎加进粥里。8.调盐和适量金龙鱼麻油，拌匀起锅。蔬菜粥的营养价值：补充营养...
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![八宝莲子粥的做法 如何做八宝莲子粥]( "八宝莲子粥的做法 如何做八宝莲子粥")
- 八宝莲子粥选用八种北京国脯放在熬好的江米粥之上，五颜六色，清凉甜润，软糯爽口，八种果料色彩绚丽，味道丰富。八宝莲子粥具有清凉消暑、甜润健脾功效，适用于食欲不振、消化不良、睡眠不实、心绪不宁等体质虚弱诸症。莲子心含有生物碱，有清热、安神、固精的功效。以莲荷入馔，早在汉...
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![核桃枸杞大米粥的做法你可知道 大米粥的做法]( "核桃枸杞大米粥的做法你可知道 大米粥的做法")
- 材料大米80克(1/2杯)，核桃10克，枸杞2克大米粥的做法做法1.锅内放约1000ml水，大火烧至水似开非开2.大米用清水冲洗干净，放入锅中，加入一点食用油和食盐3.大火煮开，转中小火熬制约20分钟4.核桃用刀切成小碎块，放入锅中，煮约10分钟至锅开5.枸杞用清水洗净6.将洗净的枸杞放入锅中，继续...
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![芥菜黄豆粥 营养粥的做法]( "芥菜黄豆粥 营养粥的做法")
- 春季，养生的食物非常多，可以补充元气，多吃一些健脾益气的食物，如：山药、土豆等，属于运气不足的人应该选择胡萝卜、豆腐等食物，这样可以很好的补充每天所需要的食物营养，让身体可以得到更多的营养。孔子曰：“不时，不食”，意思说，不是这个季节的就不吃。春天里所有的植物都生发出鲜绿的...
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![四季养生粥做法步骤大全 养生粥的做法是什么]( "四季养生粥做法步骤大全 养生粥的做法是什么")
- 自古以来，我国粥文化与茶文化一样，博大精深，源远流长，四季养生粥更有着四千年历史记载。可是，养生粥的做法究竟是什么?怎么做粥味道才更香也更好吃?养生粥对人体有什么好处?接下来，大家就和小编一起来看看吧。四季养生粥(菊花粥)材料：菊花50g、粳米100g、冰糖适量做法：先将菊花煎...
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![一道倍受青睐的家常菜 老醋花生做法]( "一道倍受青睐的家常菜 老醋花生做法")
- 健康功效白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿老醋花生做法食材用料花生米200克豆油适量盐2克白糖2勺老醋4勺酱油1勺老醋花生做法老醋花生的做法1.花生米洗净，控干水分。2.将白糖，老醋，酱油，盐，放入碗中调成糖醋汁备用。3.锅中倒入豆油，不等油热就倒入花生米，小火...
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![夏季的养生粥 养生粥的做法]( "夏季的养生粥 养生粥的做法")
- 养生粥的种类有好多，在炎热的夏天，都会想找一碗可以解暑、驱病的养生粥，那么很多人都会问，对于一些爱美的女性，在夏天该喝什么粥呢？喝什么粥可以美白皮肤，气色红润呢？下面为你介绍几款很好的养生粥吧!肝与容颜肝主藏血，使气血平和，面部血液运行充足，表现为面色红润光泽。肝血不足，面...
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![这么做不止美味 青菜汤的两大家常做法]( "这么做不止美味 青菜汤的两大家常做法")
- 食材明细：主料：小白菜;辅料：食盐，鸡粉，调和油，芝麻油等;制作步骤：1.热锅冷油，把小青菜放在里面;2.用大火迅速的翻炒至变软;3.接着加入适当比例的清水;4.烧开之后加入食盐，鸡粉和香油调味即可。小贴士：青菜汤的做法十分简单，最简单的莫过于上面介绍的这种只使用到了青菜的制作方法，不...
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![这种简单做法你一看就会的 青菜炒香菇的做法]( "这种简单做法你一看就会的 青菜炒香菇的做法")
- 材料香菇半斤青菜三两大葱，姜，蒜各少许植物油、盐、鸡精、胡椒粉、自制豆瓣酱少许青菜炒香菇做法1香菇去根、洗净挤干水分，掰成小扇形2青菜洗净，菜杆与菜叶分开切，稍大于切好的香菇块3葱姜切沫，蒜切薄片4热锅内倒油，油到五分热时放入葱姜末和蒜片5再放入青菜杆，翻炒两下放入青菜...
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