- 【艾灸补益的基本原理】艾灸防病、治病的作用大多源于艾灸的补益作用,其基本原理如下:1.调节阴阳人体阴阳平衡,则身体健康,而阴阳失衡人就会发生各种疾病。艾灸可以调节阴阳补益的作用,从而使失衡之阴阳重新恢复平衡。2.调和气血气是人的生命之源,血为人的基本物资,气血充足,气机...
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- 或许你会说,其实你也很想进补,但是烹调食物实在太麻烦了,烹调前要准备锅碗瓢盆,要准备各式主料、配料,还要挑选那些一点都不熟悉的药材;烹调时,有令人讨厌的油烟,有食材搭配的讲究,有火候大小的掌握,还有色香味的调配;烹调后,要清洁厨房,要刷锅洗碗.一切的一切,都是琐碎又麻烦的,不如...
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- 想要运用拉丁舞健身,就必须先学好拉丁舞,而想要学好拉丁舞就必须先从拉丁舞的基本站姿学起。现在我们来看看在学习拉丁舞的过程中的站姿都有哪些,我们又该注意些什么?双脚并立,身体尽量伸直,使头、肩、胯三点成一线,两眼平视,脖子拉直,下颚稍微内收,使人可以从后看到后颈较直。挺胸...
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- 孕期健康而适度的性生活不仅是可以的,而且能增进夫妻间的感情,有利于孕妇的情绪稳定。但是,如果孕妇有前置胎盘、妊娠高血压综合征等产科合并症或流产、早产等征兆,就不适宜进行性生活了。总之,孕期间性生活应该注意一些基本原则。据专家介绍,怀孕后由于雌激素分泌量增加,孕妇的...
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- 华尔兹(Waltz),又称圆舞,一种自娱舞蹈形式,是舞厅舞中最早的、也是生命力非常强的自娱舞形式。这倒是一语道破地抓住了华尔兹舞动作的基本成分。现在许多们在减肥的健身操中也加入了华尔兹,当然也有些人不是很熟悉,下面就随小编一起来看看华尔兹基本舞步!华尔兹的基本舞步结构,是...
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- 中医学是一个博大精深的文化宝库,是灿烂的中国古代文化的一部分。由于中医学一方面汲取了中国古代深邃的哲学、文化和科学思想,另一方而又是对中华民族数千年来与疾病作斗争的经验总结,所以不但具有极其丰富的理论思辩性和创造性,而且临床实用性极强。近几十年来,中医学的独特...
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- 对于疾病的治疗,首先就要搞清楚疾病的症状是怎么样的,这样治疗的时候才知道从什么方面入手,下面就来说说前列腺癌症状。一早期无自觉症状前列腺癌没有早期的自觉症状。前列腺增生症发病在前列腺内腺,会显现出来排尿障碍灯症状。癌症容易形成与前列腺外腺,症状显现较迟,感到自觉...
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- 春季乍暖还寒,气候多变,要保暖防寒,不使阳气受遏。“春捂秋冻”就是顺应气候的养生保健经验。因为春季气候变化无常,忽冷忽热,加上人们穿着冬衣捂了一冬,代谢功能较弱,不能迅速调节体温。如果衣着单薄,稍有疏忽就易感染疾病,危及健康。患有高血压、心脏病的中老年人,更应注意防寒保...
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- 张艺谋凤凰网娱乐讯张艺谋导演最近在接受国内某媒体采访时,谈及了对前作《长城》的看法。张艺谋把《长城》失利的原因揽到自己身上,称《长城》是其放下身段去拍的一部爆米花片,当时选择演员的标准就是人气高低,而且这些年轻演员的发挥空间很有限,小鲜肉们基本都是打了酱油。在...
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- 气功是调身、调息、调心融为一体的心身锻炼技能。上述定义表述了4层意思。第一是表述气功锻炼的操作内容,即调身、调息、调心,通常简称为“三调”。第二是表述三调的操作目的,也就是三调操作应达到的状态,即融为一体,通常简称为“三调合一”。第三是表述气功锻炼在现代学科分...
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- 每个子女都希望自己的父母能够度过一个健康幸福的晚年,老人的平安健康就是子女们的福气,那么人到老年之后又什么需要注意的呢?养生原则又是什么呢?老人养生原则1、精神:宁静为本,保精养神冬季主蛰伏闭藏,所以冬季养生的核心就是“伏藏”二字。为了保证人体阴阳精气之伏藏,就需要...
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- 夏季养生保健小常识1、少吃冰凉食物夏季我们以为冰凉食物就可以降温,却忽略了体内温度更高(有时高达37度),突然喝下冰水往体内浇,五脏六腑可受不了。要消暑又镇定神经,不妨喝菊花茶、金银花茶、绿豆汤或含水量多的水果。不过,胃寒者少喝,可以多喝开水。体质属热而虚的人,不妨食...
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- 从今天开始,由国网北京市电力公司负责建设的2017年“煤改电”配网工程全面开工,将完成522个村、约20.5万户的“煤改电”改造任务,覆盖全市13个区。改造后,本市“煤改电”总户数将达到近80万户,基本实现朝阳、海淀、丰台、石景山、通州、房山、大兴平原地区“无煤化”,预计2017...
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- 现代社会,工作压力巨大已成不争事实,如何在工作与健康中找到平衡?专家建议大家记住健康的四项基本原则。四成好心情要想身体健康,首先要心情舒畅,每天至少应该保持40%以上的时间有个好心情。简单算一算,如果一天睡8个小时,剩下16个小时里,只要拿出7个小时开开心心就够了。所以,即...
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- 类型1:内曲线修饰上唇内陷的轮廓类型2:嘴角下垂重新设定嘴角提升翘度将嘴角位置设定在原先嘴角略高处,用粉底或遮瑕膏遮盖下嘴角的轮廓,上、下唇线都从新的嘴角位置开始画,将超出唇线部分的线条与自然唇线完整连接。类型3:不对称用粉底遮盖嘴唇轮廓用遮瑕膏先遮盖嘴唇轮廓,按原...
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- 你喜欢骑自行车吗?不管你喜不喜欢,反正小编是喜欢骑自行车的。骑单车是最好的有氧运动之一,对心肺功能提高很有效,也对心脑血管疾病的防治起到一定的作用。小编骑行已多年,总结了安全骑行一些经验,与各位分享一下自行车健身的六大原则:一、骑行最重要的是要佩戴安全头盔。因为它...
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- 在穿衣打扮时,职业女性除了了解自己的衣柜里需要必备什么类型的服饰外,以应对不同的场合,还要遵守一些基木的着装原则。根据自己的体形和职业特点来选择自己的服饰,永远是最明智的做法,下面就让我们来了解一下这些内容吧。原则一:职业女性着装一定要先了解自己公司企业文化的内...
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- Step1、画出上眉型在眉毛上周画出眉型框架,按照比例画,即眉头至眉峰占2/3,眉峰至眉尾占1/3。Step2、画出下眉型同样在眉毛下周按1/2的比例画出眉型框架。Step3、剪去眉峰多余的眉毛眉剪按画出的框架剪掉眉峰至眉尾多余的杂毛。Step4、剪去眉头多余的眉毛同样剪掉眉头至眉峰...
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- 生活上要注意1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周,除了吃饭和上洗手间以外,其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动,可能引起子宫下垂。2.准备两三条宽度约为30---40厘米,长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带,防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病,以及小腹突出,体...
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- 气功是调身、调息、调心融为一体的心身锻炼技能。上述定义表述了4层意思:第一是表述气功锻炼的操作内容,即调身、调息、调心,通常简称为“三调”。第二是表述三调的操作目的,也就是三调操作应达到的状态,即融为一体,通常简称为“三调合一”。第三是表述气功锻炼在现代学科分类...
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- 新生儿组织器官功能发育尚末完善,对外界环境适应力低下,因此,做好新生儿的家庭护理,是促进婴儿健康成长的关键。一、初生婴儿的护理1、脐部护理初生儿的脐带都会在出生的一周之内脱落掉,在宝宝的脐带没有脱落之前都要注意宝宝的肚脐的安全健康。脐带脱落后,脐孔窝里如发现有血...
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- 近日,太原供电公司巡视人员在巡视110千伏马东线时,发现32号杆塔基础护坡下方正有施工人员使用大型机械进行取土作业。经现场了解,施工作业的为杏花岭区杨家峪乡一家建筑开发公司。巡视人员了解情况后立即责令施工方停工,并及时向12319汇报。为尽快消除安全隐患,太原供电公司安...
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- 1.功效相近的不要一起使用许多人习惯性的认为不同品牌功效相近的产品最适合混用,觉得这样会产生很好的加强效果。其实,这是一种非常错误的观念。功效相近的产品无论属于哪个品牌,其所含营养成分和工作原理都是类似的;所以,混用功效相近的产品唯一的作用就是功能叠加使营养过剩...
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- 说到体育锻炼,这就有很多种方式了,一般我们平时比较常见也比较方便的有跑步、跳绳、打羽毛球等等,人们进行体育锻炼为的就是身体好,但是很多人都不知道体育锻炼的原则。下面就来介绍下体育锻炼的原则是什么。按照人体发展的基本规律,合理地进行体育锻炼,可以促进身体的生长发育...
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