![你不知道的红薯叶营养价值及其做法 红薯叶]( "你不知道的红薯叶营养价值及其做法 红薯叶")
- 红薯叶，即红薯地上秧茎顶端或两侧的嫩叶，在南方四季可采收。番薯叶常见的叶子有鸡爪形的，五爪形的，心形的等，叶柄颜色有青的，绿的，也有紫的。红薯叶，经测试表明，每百克鲜红薯叶含蛋白质2.28克、脂肪0.2克、糖4.1克、矿物质钾16毫克、铁2.3毫克、磷34毫克、胡萝卜素6.42毫克、维生...
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![凉拌田七叶]( "凉拌田七叶")
- 今天就用新鲜的田七叶来做道凉拌菜，田七简单焯水后加入盐、蒜蓉等调味即可，最大限度的保持田七叶的营养。你知道如何绿叶菜该如此焯水吗？那就是焯水的时候加入点盐和几滴油，水开后放入，颜色一变就会马上捞出来，这样既能保持绿叶菜的颜色更翠绿也能保持它的营养。凉拌田七菜原料...
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![花叶狗牙七的功效与作用]( "花叶狗牙七的功效与作用")
- 【出处】出自《陕西中草药》。【拼音名】HuāYèGǒuYáQī【英文名】DelightfulWoodFern【别名】马牙贯众、金毛狗脊【来源】药材基源：为鳞毛蕨科植物美丽鳞毛蕨的根茎。拉丁植物动物矿物名：Dryopterislaeta（Kom.）.［NephrodiumlaetaKom.］采收和储藏：全年均可采收，挖...
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![七叶一枝花的功效与作用]( "七叶一枝花的功效与作用")
- 七叶一枝花的功效：七叶一枝花为百合科植物七叶一枝花的干燥根茎，七叶一枝花有败毒抗癌、镇咳平喘、消肿止痛、清热定惊的功效，七叶一枝花有治疗痈肿肺痨久咳、跌打损伤、蛇虫咬伤的作用，七叶一枝花用药禁忌是体虚，无实火热毒，阴证外疡及孕妇均忌服七叶一枝花。七叶一枝花的功效...
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![吃薯片的四大坏处 薯片的危害]( "吃薯片的四大坏处 薯片的危害")
- 薯片是我们在日常生活中经常的吃的休闲小零食，很多人都特别钟爱，留恋于它的香味和酥脆的口感，虽然它可以给我们日常的生活带来一些小快乐，为我们快节奏的生活带来方便与便捷，但是，作为一种垃圾食品，吃薯片是有很大的危害的，下面我们就一起看看吃薯片的四大危害吧!土豆变成薯片是...
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![五叶薯的功效与作用和营养价值]( "五叶薯的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】WǔYèShǔ【别名】毛狗苕、玉苁蓉、朱砂莲、毛团子、蓑衣包、血参、苦卡拉【来源】药材基源：为薯蓣科植物五叶薯蓣的块茎。拉丁植物动物矿物名：DioscoreapentaphyllaL.采收和储藏：夏、秋季采挖，除去茎叶及须根，洗净，切片晒干或鲜用。【原形态】五叶薯蓣缠绕草质藤本...
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![富含维C和叶酸 红薯的营养价值]( "富含维C和叶酸 红薯的营养价值")
- 红薯的营养价值富含淀粉红薯中淀粉的含量很高，在煮熟后部分淀粉会发生变化，与生食相比较，熟了的红薯增加了40%的食物纤维，能刺激胃肠道的蠕动，减少食物在胃肠道的停留时间，促进排便，减少机体对脂肪等的吸收时间，有减肥促消化的功效。富含B-胡萝卜素红薯中淀粉的含量很高，在煮熟后...
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![红薯叶的营养和食用禁忌？]( "红薯叶的营养和食用禁忌？")
- 对于红薯相信大家都不会很陌生吧!而对于红薯叶也是我们生活经常食用的一种蔬菜，大家应该也都吃过。不过有很多人其实都是不怎么看好红薯叶的。所以很多人不怎么喜欢吃红薯叶。不过也有很多人不这么的认为，很多人觉得既然红薯都已经这么有营养了，红薯叶的营养肯定也很高，起码...
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![老人夏季养生食谱炝炒红薯叶尖]( "老人夏季养生食谱炝炒红薯叶尖")
- 红薯苗越长越大，这时候卖上了红薯叶，并不是普通的绿色叶子，它的功效可强大了，老人血管不好，不防尝试吃它，今天作道炝炒红薯叶尖，做法简单，非常的鲜嫩，配上辣椒后，很让人有食欲哟。【老人夏季养生食谱炝炒红薯叶尖】主料：红薯叶尖1把、辅料：油适量、盐适量、蒜2瓣、干辣椒2个、花...
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![吃红薯能减肥 吃红薯会胖吗]( "吃红薯能减肥 吃红薯会胖吗")
- 吃红薯并不会发胖吃红薯会发胖吗?对于这个问题，有的人认为红薯是高糖分、高淀粉食物，吃了会发胖;又有人认为红薯有通便作用，吃了不会发胖。吃红薯能减肥吃红薯会不会使人发胖。根据科学研究，吃红薯是不会使人发胖的，相反红薯还是一种理想的减肥食品。它的含热量非常低，比一般米...
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![豆叶七的功效与作用]( "豆叶七的功效与作用")
- 【拼音名】DòuYèQī【别名】胡豆莲、绿豆莲、金剪刀、蚕豆七、豆叶狼毒。【来源】药材基源：为景天科植物云南红景大的根及全草。拉丁植物动物矿物名：Rhodiolayunnanensis（Franch.）［SedumyunnanenseFranch.］采收和储藏：夏、秋季采集，洗净切碎晒干或鲜用。【原形态】...
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![棕叶七的功效与作用和营养价值]( "棕叶七的功效与作用和营养价值")
- 【出处】始载于《新华本草纲要》。【拼音名】ZōnɡYèQī【英文名】WaterplantainleafCalanthe【别名】克马七、长青九龙盘【来源】药材基源：为兰科植物泽泻虾脊兰的全草。拉丁植物动物矿物名：CalanthealismaefoliaLindl.采收和储藏：夏、秋季采收，洗净，晒干。【原形态】泽泻...
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![红薯及红薯叶的功效与作用 吃红薯有什么好处]( "红薯及红薯叶的功效与作用 吃红薯有什么好处")
- 红薯，又名山芋、地瓜、甘薯等，富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。吃红薯有什么好处？红薯及红薯叶的功效与作用红薯的营养成分红薯中含有多种人体需要的营养物质。每500...
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![蒟蒻薯叶的功效与作用和营养价值]( "蒟蒻薯叶的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】JǔRuòShǔYè【别名】老虎须叶、【来源】药材基源：为蒟蒻薯科植物箭根薯的叶。拉丁植物动物矿物名：TaccachantrieriAndre[T.minorRidl.；irolii（Levl.）Rehd.]采收和储藏：春、夏季采收，洗净，鲜用。【原形态】箭根薯多年生草本。根茎块状，环节明显，须根多数。叶基生，具长柄...
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![细数红薯七大养生功效 吃红薯的好处有啥]( "细数红薯七大养生功效 吃红薯的好处有啥")
- 红薯是我们日常生活中非常常见的食物之一，以其香甜软糯的口感深受大家的喜爱，其实红薯不但好吃，它的营养价值也是非常丰富的。今天小编就为大家介绍一下吃红薯对人体有哪些好处！吃红薯的好处1、有利减肥现代人油肉蛋奶的摄入多，运动量小，很容易肥胖，引起“富贵病”。而红薯脂肪...
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![薯片鸡翅 薯片和鸡翅的结合]( "薯片鸡翅 薯片和鸡翅的结合")
- 临近周末，想必小孩子、学生最开心了，因为暂时不用去上课，可以好好休息并且出去玩耍。在这样的闲暇时光，小孩子和女生想必最喜欢拿起薯片咔吱咔吱的，边吃薯条边看自己喜欢的动画片或者电视剧。一大群人的时候，想必喜欢点肯德基的全家桶，一起啃着鸡腿和鸡翅。既然可乐和鸡翅都能碰...
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