![红豆绿豆美白祛斑汤]( "红豆绿豆美白祛斑汤")
- 脸部肌肤也因承受太多的刺激，黑斑、老化......等恼人问题，也就一一浮现。下面这一款“红豆绿豆美白祛斑汤”，不仅美白，还能排毒养颜。【材料】绿豆5钱、赤小豆（红豆）5钱、百合5钱【做法】1、将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。2、大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。3、...
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![豆腐面膜可嫩肤美白]( "豆腐面膜可嫩肤美白")
- 豆腐营养丰富、口感细滑，是即健康又美味的食品。豆腐除了吃，还可以美容的功效。因为豆腐中所含的大豆蛋白和异黄酮，以及多种矿物质都对皮肤有好处，这些营养成分敷在脸上，能够被皮肤“吃”掉，因而也就能够滋润皮肤，令其变得细嫩。黄豆是“豆中之王”，含蛋白质40%左右，在量和质上均...
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![盛夏竹荪正鲜,红了豇豆,白了仔姜]( "盛夏竹荪正鲜,红了豇豆,白了仔姜")
- 被称为“山珍之花”的竹荪，是一种寄生在枯竹根部的隐花菌类。白白的伞盖，看上去像是蕾丝纱裙一般美丽的外表之下，是脆嫩的口感和满满的新鲜滋味。清代美食家薛宝辰曾在《素食说略》这样介绍竹荪：“竹荪，出四川。滚水淬过，酌加盐、料酒，以高汤煨之。清脆腴美，得未曾有。或与嫩豆腐...
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![吃土豆可以美白吗]( "吃土豆可以美白吗")
- 吃土豆可以美白吗？土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外，土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作...
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![女性保健美白的翡翠玉豆腐 吃什么可以美白]( "女性保健美白的翡翠玉豆腐 吃什么可以美白")
- 对于女性增白养颜的饮食，应多一些能益气养阴、健脾育肾的天然物品，也可以多补充含蛋白质、氨基酸、维生素C、维生素B、维生素E、维生素A较高的食品。翡翠杞玉豆腐配料：枸杞子12克，玉竹10克，油菜心400克，嫩豆腐250克。制法：1、菜心去根洗净，并用刀切十字形；豆腐，切成6厘米见方小块。...
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![红豆吐司]( "红豆吐司")
- 红豆吐司原料：高筋面粉250克砂糖30克盐5克干酵母4克炼乳15克全蛋液10克水150克黄油25克红豆吐司的做法1、黄油提前切小块放室温软化，取适量红豆馅放室温回温。2、高筋面粉、糖、盐、干酵母称好后，放入搅拌桶；然后把炼乳，蛋液，水混合在一起，也倒入搅拌桶。3、开机后，先用2速搅拌，大...
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![营养又美味 红豆营养成分]( "营养又美味 红豆营养成分")
- 说起红豆，那也是家喻户晓的杂豆之一，食用的历史悠久，而且是地道的本土原产。一般出现的形式有红豆饭、红豆粥、红豆沙等一直备受青睐。也就给这本来就营养的红豆给予了更美好的寓意。下面小编和大家一起来探讨下红豆营养成份有哪些吧!红豆营养成份表每100克红豆含有：热量(大...
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![红豆、绿豆、黑豆减肥又美容]( "红豆、绿豆、黑豆减肥又美容")
- 今天，本站就为大家介绍减肥又美容的红、绿、黑豆。这三种豆类集减肥、美味、健康三种功效于一身。现在就开始豆豆减肥之路吧!1.红豆红豆包含大量营养素，包括蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、维生素E、钙、钾、镁等。它具有健脾利水、清利温热、解毒通便消肿的功效。红豆陈皮水...
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![红豆减肥]( "红豆减肥")
- 红豆4大减肥功效1、补血养颜红豆中含有丰富的蛋白质、铁、磷、钙等营养成分，而且红豆中还含有维生素B1和维生素B2等可以帮助制造血红素的原料。2、利尿消水肿红豆的利尿消水肿功效，相信很女性都不陌生。而大屁屁、大象腿等水肿型肥胖，都是因为积聚在体内的水分无法排出而造...
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![醋泡黄豆可以美白祛斑吗]( "醋泡黄豆可以美白祛斑吗")
- 醋泡黄豆可以美白祛斑吗？醋泡黄豆确实能美白。那么醋泡黄豆要怎么做，要怎么吃才美白？醋泡黄豆的美白方法，具体做法如下：1、买适量的黄豆、醋（我用的是米醋）；2、洗干净黄豆，把醋倒出半瓶；3、把干净的黄豆放入醋瓶中，盖上盖子，一个月之后，就可以吃了；4、量的多少自己看着办，黄豆泡了一段时...
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![红酒可以美白吗]( "红酒可以美白吗")
- 红酒可以美白吗？可以。红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。推荐一款红酒美白面膜。红酒蜂蜜面膜做法：在一小杯红酒中加入2或3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。使用时间：隔一天一次蜂蜜具有保湿和滋养...
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![红豆作用多女生美容要多吃 红豆清热补血的六大功效]( "红豆作用多女生美容要多吃 红豆清热补血的六大功效")
- 红豆是常见的粗粮，经常用来煮汤做甜品。它有着天然的甜味，煮软的口感是沙软绵密。不少人是红豆控，那对身体就要补益效果了。红豆能够补血养生，特别适合女性食用。它的功效有很多，但是也有人并不是适合吃红豆。红豆的功效和作用一、补血红豆的含铁量很高，能够补充体力，缓解贫血的...
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![红糖美肤美白又祛斑]( "红糖美肤美白又祛斑")
- 甘蔗含有多种人体必需的氨基酸、苹果酸、柠檬酸等，是合成人体蛋白质、支持新陈代谢必不可少的基础物质。还有有多种微量元素和多种抗氧化天然物质，对于抗衰老具有明显作用，而且能使皮下细胞排毒后迅速生长，避免出现色素反弹，真正做到美白从细胞开始。一、自制红糖美白祛斑面膜...
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![怎么美容 红豆可以美容吗]( "怎么美容 红豆可以美容吗")
- 红豆可以美容吗？红豆能美容。红豆在《本草纲目》的正式名称为「赤小豆」，红豆在传统医学上，主要应用于行水－去水肿、利气－去脚气、健脾，古籍中用红豆与鲤鱼烂煮食用，对于改善孕妇怀孕后期产生的水肿脚气，即有很大的帮助。营养价值方面，红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有...
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![口感美味营养健康的日本豆腐 红烧日本豆腐]( "口感美味营养健康的日本豆腐 红烧日本豆腐")
- 红烧日本豆腐原料:日本豆腐三条、青红辣椒各一只、葱白若干。生粉若干、蚝油1大汤匙、生抽1汤匙、鸡精适量。日本豆腐做法:1、日本豆腐从中间切开，把豆腐倒出来，切成小段(每条豆腐切成6小段，哈哈，我的刀功呀，有大有小的);2、青红辣椒清洗干净、去蒂、去籽，切小块;3、把生粉倒进...
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![红豆汤圆美食又营养]( "红豆汤圆美食又营养")
- 红豆汤圆是一种很好吃的美食说起来就是红豆馅的汤圆。众所周知，平常多吃红豆可防止及医治脚肿，有减肥之效。由于其石碱成分可增加肠胃活动，削减便秘推进排尿，消除心脏或病所导致的浮肿。那么红豆汤圆要底要怎么做才好吃呢?红豆汤圆简介正月十五食汤圆的中国历来的传统，汤圆在...
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![怎么美白 土豆可以美白吗]( "怎么美白 土豆可以美白吗")
- 土豆可以美白吗？土豆能美白。那么，土豆土豆美白的原理是什么呢？土豆美白功效。看起来其貌不扬的土豆，保养容颜的功效却不可小觑。土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。土豆中的淀粉是皮肤的天然安抚...
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![美白食谱大公开 白皙红润]( "美白食谱大公开 白皙红润")
- 美白让人孜孜不倦的追求，但更多人靠的就是护肤品，其实不少食物美白效果更好更健康，下面小编推荐几款美白食谱让你吃出水嫩白皙肌肤。美白防晒沙拉材料：芝士片2片，大番茄2个，熟蛋白2个，生菜6片，洋葱半个。配料：沙拉酱做法：1.将番茄切成片，芝士片、熟蛋白各切成8份，一起摆放在盘中。2....
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![4种自制豆腐美白面膜 怎样自制美白面膜]( "4种自制豆腐美白面膜 怎样自制美白面膜")
- 很多MM都希望自己拥有豆腐般的肌肤，丝润白皙的颜色，细腻的触感，可是MM们对豆腐可望可触，但是却无法拥有豆腐般的肌肤。今天小编就教大家巧用豆腐自制美白面膜，我们一起来看看吧！1、豆腐绿茶面膜适用肤质：油性皮肤。需要材料：豆腐15-20g、绿茶粉5-10g。自制及使用方法：将豆腐放在一...
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![轻松吃出白嫩红润美肌 三款美白食谱]( "轻松吃出白嫩红润美肌 三款美白食谱")
- 美白是每个爱美的MM一生都在追求的，为了拥有如雪的肌肤，很多MM尝试了各种方法，今天本站小编就为大家推荐几款美白食谱，让你轻松吃出白嫩红润的美肌!枸杞酒酿蛋给你好脸色材料：枸杞、酒酿、鹌鹑蛋做法：煲枸杞酒酿蛋时，先煮开200克酒酿，然后分别加入5克枸杞、适量冰糖和50克已经调...
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![红豆减肥法之红豆减肥食谱]( "红豆减肥法之红豆减肥食谱")
- 1.“大红豆”减肥食谱红豆减肥法材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，龙山长参6克，大枣10枚。提示：具体的克数去买的时候请人家帮你称下，看看100克大概有多少，回来就好办了，有点误差不要紧的。做法：将所有材料一起放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可。原理：红豆，绿豆都是排毒圣品，并且...
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![豆腐敷脸可美白嫩肤 美白秘方]( "豆腐敷脸可美白嫩肤 美白秘方")
- 豆腐是家庭餐桌上的常客。尤其是对于那些孩子和老人，豆腐软软滑滑、入口即化的口感真是让人爱不释口。更让它惹人爱的还有另外的理由，那就是它的营养价值——用来美白嫩肤。豆腐营养丰富、口感细滑，是既健康又美味的食品。豆腐除了吃，还可以美容。因为豆腐中所含的大豆蛋白和...
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![赤小豆和红豆的区别 赤小豆是红豆吗]( "赤小豆和红豆的区别 赤小豆是红豆吗")
- 红豆跟赤小豆有什么区别？红豆是什么样的？赤小豆是什么样子的？很多人分不清楚红豆和赤小豆这两种豆子，因为两种豆子都是暗红色的。其实赤小豆和红豆的区别还是很明显的，虽然颜色相同，但是形状上还是有很大区别的，赤小豆是扁身的，而红豆是圆身，而且两种豆子功效不同，吃起来口感也是不...
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![4款红豆美容食谱 红豆美容]( "4款红豆美容食谱 红豆美容")
- 红豆可以美容吗？红豆能美容。红豆在《本草纲目》的正式名称为“赤小豆”，红豆在传统医学上，主要应用于行水-去水肿、利气去脚气、健脾，古籍中用红豆与鲤鱼烂煮食用，对于改善孕妇怀孕后期产生的水肿脚气，有很大的帮助。红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、...
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潇湘女性馆
