![在半岛东部海域演习 韩媒：美两航母或6月初]( "在半岛东部海域演习 韩媒：美两航母或6月初")
- 据韩媒报道，韩国政府一位消息人士19日表示，美国核动力航空母舰“卡尔`文森”号（CVN-70）和“罗纳德`里根”号（CVN-76）有可能于6月初在半岛东部海域进行联合演习。美国两艘航母在半岛海域联合演习尚属首次。韩国海军兵力是否参演仍在协商中。美国“卡尔`文森”号航母已于上月底移...
- 4503
![两美女身材火辣颜值高（图） 王思聪与两女私会]( "两美女身材火辣颜值高（图） 王思聪与两女私会")
- 王思聪喜欢美女是众所周知的，最近王思聪与两美女高档餐厅私会。王思聪与两女私会，而且在餐厅里面与另外两位女子交谈甚欢，他们到底在谈什么呢？这两名女子到底是谁呢？小编真想知道他们在说些什么啊。照片中，王思聪依然是一身钟爱的黑色T恤，桌上有温馨的蜡烛，和对面坐的俩美女正在...
- 31064
![美容祛痘的两大秘方]( "美容祛痘的两大秘方")
- 肺热型症状长红丘疹，挤压有粉渣，舌红苔黄。绿豆百合炖白鸽材料绿豆30克、百合15克、臭草6克、花旗参5克、白鸽8克。功效清肺热滋阴宁神。做法1、把绿豆、百合、臭草洗净去杂质，白鸽去毛，飞水。2、把所有材料放入炖盅，加适量姜片。3、最后加水300毫升，炖2-3个小时。痰瘀型症状皮...
- 11432
![两款美食好吃又护眼]( "两款美食好吃又护眼")
- 西兰花所含有的抗氧化剂异硫氰化物可以避免眼睛受到阳光中紫外线的伤害。西兰花不但能提高视力，还有预防白内障的作用。此外，猪肝的营养含量是猪肉的10多倍，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳。吃什么可以护眼?眼睛对我们之重要自是不必多说。无论是孩子经常看书学...
- 27876
![塑造美臂 两款懒人操]( "塑造美臂 两款懒人操")
- 懒人操一：步骤1首先让手臂做一下热身运动，时间不用太长，1分钟刚刚好。步骤2双手持两支750毫升容器的瓶颈(葡萄酒、啤酒皆可)，伸直后平举停留30秒钟;然后将双臂分别向两侧伸展，与肩膀呈一条水平线，坚持30秒钟;将双手举过头顶，坚持30秒后放下;最后将上臂紧贴身体两侧，掌心向上，将前...
- 30186
![红糖的两款美白面膜 推荐]( "红糖的两款美白面膜 推荐")
- 1、红糖美白面膜材料：红糖30克，鲜牛奶(奶粉)适量。红糖美白面膜做法：将红糖用热水化开，加入适量的鲜牛奶或者是奶粉，将面膜纸浸泡在红糖牛奶混合液体内，之后将面膜敷在脸上，15-20分钟后去掉面膜，用清水洗净。每天做一次这样的美白面膜，连续使用三个月后就可以有效的减少皮肤中的黑...
- 32446
![两招收腹细腰 运动+美食]( "两招收腹细腰 运动+美食")
- 纤腰第一招：运动妙招A、坐姿，脊柱自然伸展，两脚两腿并拢，然后向前伸直，两手自然垂放在身体两侧，或放在大腿上。B、吸气，两臂向前伸直，两手并拢两肩尽量向后收，拇指相扣，掌心向下压。将两臂高举过头部，双臂的内侧紧贴双耳。微微向后略仰使整个脊柱向上延展。C、呼气，由腹部开始向前向...
- 25649
![盘点珍珠美妆之两大城市]( "盘点珍珠美妆之两大城市")
- 圆润珍珠触及肌肤的一瞬，充满虹彩光芒的色泽与丝滑质感，带来惊鸿一瞥的优雅定格。两个美丽城市，两种珍珠光泽，却折射出同样高贵惑人的心动一刻。光蕴裸妆白皙的肌肤，只用优雅的米色打出深浅层次，脸部轮廓更显小巧精致。眉骨、颧骨处的高光，让妆容立体丰盈，如珍珠的柔和光蕴，微妙、...
- 10375
![两式踢腿操踢出完美臀部]( "两式踢腿操踢出完美臀部")
- 将双腿抬起无限向上延伸犹如漫步云端。这项运动可以增强身体协调能力,雕塑腰、臀线条，让你踢出完美的臀部来。Step1、仰卧，吸气，双手放于腰处支撑腿部伸向天空。Step2、左腿膝盖朝头部方向弯曲上提，右腿伸直朝向上，与身体呈一直线，左右腿反复交替练习。...
- 28650
![气血两虚者的美容养颜方法]( "气血两虚者的美容养颜方法")
- 气和血是女人健康的根本，气血充盈可以让每个女人时刻都展现出自己精神旺盛、体力充沛、才思敏捷、体态匀称的一面，而气与血一旦出现衰退的话，则会形成气血两虚的病理变化，不是少气懒言、气短肢寒，就是疲乏无力、心悸失眠，给人留下面色苍白萎黄、肌肤缺少光泽的印象。这类不适反...
- 17772
![两款美味瘦臂减肥食谱]( "两款美味瘦臂减肥食谱")
- 对于爱吃的MM来说，减肥真是难为她们了。没关系了，今天，本站就为大家介绍两款美味的瘦臂食物，还等什么，快来看看吧!红糖西瓜脆饼材料：西瓜皮，红糖少许。做法：将西瓜皮去掉绿色的外皮和红色的瓜肉，只剩白色部分，切成小块撒上少许红糖，放入冰箱冷藏。大约1小时后，甜丝丝的红糖瓜皮脆饼就...
- 29402
![秋季美白淡斑的两大攻略]( "秋季美白淡斑的两大攻略")
- 平时攻略1、添加抗刺激、热络循环的美白精华液、美白乳液乳霜。你的困扰来自于没有太多斑点，但脸色经常看来蜡黄、黯淡，这表示皮肤代谢能力趋缓，除了选择添加酵母、维他命B3这类可激发肌肤循环代谢机能的美白精华液或乳液、乳霜，用以提亮肤色。为加强效果可以定期去角质。2、...
- 28998
![帮你补血养颜的两款美食]( "帮你补血养颜的两款美食")
- 想要肌肤光滑细嫩，一定要帮你的肌肤补充营养。那么美容美食就是你不可缺少的，尤其是女人由于先天原因，很容易缺铁贫血。枸杞酒酿鹌鹑蛋很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿一起煮，它...
- 4820
![两套瘦臂操 冬季秀美臂]( "两套瘦臂操 冬季秀美臂")
- 要想甩掉上臂难看的肥肉，下面的两组瘦臂操可以实现你的纤手细臂梦，每天2次，坚持两周就会有显着效果。以侧背袋结实手臂：平时应以手抓着背带中央，可令手臂肌肉更结实。瘦臂食谱：早：绿茶、苹果、1杯原味低脂乳酪午：鲜茄牛肉饭半碗，清炒蔬菜1碗下午茶：香梨1个，杏仁1汤匙晚：海鲜汤乌冬1碗...
- 12729
![【薏米】去湿美白两不误]( "【薏米】去湿美白两不误")
- 【薏米】去湿美白两不误要在浩繁春季去湿的食材中挑一个美容佳品，号称“天下第一米”的薏米是不错的选择。它被视为补身的佳品不敷为奇，因其具有滋补去湿美容等成果。一首关于它的民谣就说得十分贴切，“薏米胜过灵芝草，药用营养价值高，常吃可以延年寿，返老还童建功劳。”如今鲜...
- 10561
![演绎指尖变幻的美丽 两款拼色渐变美甲]( "演绎指尖变幻的美丽 两款拼色渐变美甲")
- 美甲的韵味带来的是女生的个性美丽，颜色的变幻之中让指尖也变得炫目。拼色的款式让女生的美甲有更多的可能性。拼色可以各种技法演绎不同风格，分享两款渐变美甲的自制教程，一种温柔一种帅气，让女生随心变幻风格。一、渐变紫红星空美甲玫红到紫色的渐变打造出梦幻的美感，白色的...
- 22705
![塑造标准曲线 两套美背操]( "塑造标准曲线 两套美背操")
- 瘦削美丽的背部，相信是每一个爱美的MM都想要拥有的，但是，现实中，许多MM的背部却是肉肉的，看不出一点线条，而且肩胛骨也没有凸显出来。别说是露背装，即使是穿着普通衣服，还是会给人虎背熊腰的感觉。爱美网小编将要介绍给你两套美背操，让你拥有美丽的后背。这两套美背操分别需要健身...
- 18076
![两人私下感 郭艾伦美国遇韦少两人这是要结拜]( "两人私下感 郭艾伦美国遇韦少两人这是要结拜")
- 郭艾伦美国遇韦少，两人这是要结拜了吗？据悉，NBA雷霆队当家球星韦斯布鲁克在社交媒体上发布了两张图片，那就是和郭艾伦的合照，两人交谈十分开心，只不过在与韦斯特布鲁克同框时，郭艾伦还是显得有些单薄。郭艾伦被球迷爱称为郭少，韦斯布鲁克也被叫作韦少，而郭艾伦因为与他球风相似，也...
- 6952
![完美两性健康的十条建议 两性生活]( "完美两性健康的十条建议 两性生活")
- 性生活的和谐是当今人们的更大追求。日常要做好预防和保健工作，正确的认识性健康问题，对于预防各种性病的传播具有积极作用。心理养生专家给大家十条性健康建议：1、包皮垢是引起男性癌和其配偶宫颈癌的重要原因；这就是建议所有包茎和包皮过长的男性切除包皮的原因。2、请注意...
- 14191
![两款满足diy的简单教程 甜美清新的美甲]( "两款满足diy的简单教程 甜美清新的美甲")
- 近年来女生对于日常的美丽更加上心，美甲不再是重要场合的装饰，而是成为了女生生活中的重要部分。除了三不五时去美甲店进行专业的美甲，有兴趣的女生甚至买来美甲灯，自己在家中尝试美甲。自己美甲最大的难度在于手抖，惯用右手的女生在使用左手的时候，控制力就会下降，画出的花纹图...
- 22667
![美背又美臀 两式组合瑜伽动作减肥操]( "美背又美臀 两式组合瑜伽动作减肥操")
- 在塑身减肥中，背部和臀部是比较难以操作的部位，怎么才能够有一个美背和美臀，让身体曲线更加完美呢?不要急，小编教你做组合瑜伽动作，同时美背美臀，一起进行快速有效。第一式骆驼式1)双腿分开与肩同宽跪在垫子上，脚背贴在地上，双手扶住腰部。2)吸气推髋向前，胸部往后仰，眼睛注视着前...
- 23054
![让你美丽一夏天 两款通透美丽的美甲教程]( "让你美丽一夏天 两款通透美丽的美甲教程")
- 漂亮的美甲可以让手部更修长显白，还可以成为装扮的亮点，实在是一举两得。美甲不但可以去专门的美甲店制作，也可以自己在完成。今天为大家介绍的两款美甲，不仅流行，而且十分显白。一、猫眼美甲猫的眼睛有着纯净的颜色，瞳孔会变成一道光，将这灵感放到美甲上面，可以让你的指甲也富有...
- 29266
![7招让你美食减肥两不误]( "7招让你美食减肥两不误")
- 让食物成为自己的盟友如果利用得当的话，没有食物是你绝对的敌人。如果你将食物当成朋友来看待，想到它们的营养成分：吃就成了享受，而非罪过。不过，你需要牢记的是：不可过量。同类食物，购买低脂的那一种如果食欲是那样的无可压制的话，那么，每回都用低脂食物来满足它吧。寻找食欲肆虐...
- 8850
![两个简单美背操让你拥有性感美背]( "两个简单美背操让你拥有性感美背")
- 没有谁不想拥有性感美背，但是要怎样才能有惹火的美背呢?小编今天就教你两个简单的美背操，让你也成为抢眼的美背妖姬......美背操一、双臂负重双膝微弯站立，挺胸，收紧小腹，上身向前微倾，双手握住灌满水的饮料瓶之类的重物置于身前。然后双手平缓向旁平举，再放下手臂，共做20次。这...
- 26838
![减肥红薯两种美味的吃法]( "减肥红薯两种美味的吃法")
- 红薯是专家推荐的瘦身食物红薯的热量只有同等重量大米的1/3，几乎不含脂肪和胆固醇;同时又能有效阻止糖类变为脂肪，有利于体重控制。此外，红薯中含有大量的膳食纤维，能够有效刺激肠道蠕动和消化液的分泌，降低肠道疾病的发生率。下面介绍红薯的两种美味做法：红薯饺子口感清甜材料...
- 14922
潇湘女性馆
