![如何用微波炉蒸米饭 微波炉能蒸米饭吗]( "如何用微波炉蒸米饭 微波炉能蒸米饭吗")
- 很多人问到用微波炉能蒸米饭吗？其实用微波炉一样可以蒸出松软可口的白米饭，而且，用微波炉做饭时间短，不仅方便快捷还省电节能。尤其适合单身人士和人口不多的家庭。用微波炉做饭实际上非常简单，只要掌握好一些小技巧，就可以蒸出绵软香甜的大米饭了。微波炉蒸米饭的方法首先，最好...
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![让米饭变香的方法 怎样蒸米饭最香]( "让米饭变香的方法 怎样蒸米饭最香")
- 不管是新米还是陈米，都能蒸出香气益人，粒粒晶莹的米饭，这里有四大秘籍噢！只要您记住这四大秘籍，一定也会蒸出香甜可口的米饭。1、洗米：洗米一定不要超过3次，如果超过3次后，米里的营养就会大量流失，这样蒸出来的米饭香味也会减少。记住洗米不要超过3次。2、泡米：先把米在冷水里浸泡1...
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![电饭锅蒸米饭的做法 如何用电饭锅蒸米饭]( "电饭锅蒸米饭的做法 如何用电饭锅蒸米饭")
- 如何用电饭锅蒸米饭？电饭锅蒸米饭的做法电饭锅蒸米饭的做法1、淘米：不要搓洗，正确的方法是把米在水里搅动，这样就会把存在米里面的稻壳浮起来。2、将水倒出，反复两次，就会淘洗的很干净了，不要担心淘不干净，因为在米的表面有一层粉状的物质会溶在水里，就会把米表面的污垢带走了。3...
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![煮米饭用冷水还是开水好 如何正确煮米饭]( "煮米饭用冷水还是开水好 如何正确煮米饭")
- 中国自古以来确信五谷为养的原则，现代营养科学也证实，只有吃足够多的复杂碳水化合物，才能维持长期的健康。对于中国人来说，米饭，就是复杂碳水化合物的主要来源之一。它不仅要为人体提供营养，也要为人体养身防病做出贡献......国内外很多调查都发现，吃粮食的总量和患慢性疾病的风...
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![那些与米饭有关的小技巧 电饭锅蒸米饭的做法]( "那些与米饭有关的小技巧 电饭锅蒸米饭的做法")
- 做法：首先，我们用一个容器量出米的量。第一大秘籍——洗米：洗米一定不要超过3次，如果超过3次后，米里的营养就会大量流失，这样蒸出来的米饭香味也会减少。记住洗米不要超过3次。第二大秘籍——泡米：先把米在冷水里浸泡1个小时。这样可以让米粒充分的吸收水分...
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![高压锅蒸米饭的做法 如何用高压锅蒸米饭]( "高压锅蒸米饭的做法 如何用高压锅蒸米饭")
- 高压锅蒸米饭的方法首先，我们用一个容器量出米的量。接下来洗米：洗米一定不要超过3次，如果超过3次后，米里的营养就会大量流失，这样蒸出来的米饭香味也会减少。记住洗米不要超过3次。其次，米和水的比例：蒸米饭时，米和水的比例应该是1：1.2。有一个特别简单的方法来测量水的量，用食指...
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![无花果真的没有花吗 无花果的功效与作用]( "无花果真的没有花吗 无花果的功效与作用")
- 如今，正逢无花果成熟季节，相信很多人吃了不少无花果，味道清香生津止渴，十分讨人喜欢，那么无花果的功效与作用是什么?无花果真的没有花吗?接下来，大家就和小编一起来看看吧。无花果(FicuscaricaLinn.)是桑科榕属植物，主要生长于一些热带和温带的地方，属亚热带落叶小乔木。无花果之...
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![老醋花生米的功效与作用 老醋花生米的做法]( "老醋花生米的功效与作用 老醋花生米的做法")
- 陈醋泡花生米的做法到底如何呢，我们知道陈醋泡花生米可是非常出名的养生方法，在各种报刊杂志我们都可以看到这个养生的方法，那么具体陈醋泡花生米我们应该怎么制作，陈醋泡花生米到底对于我们人体有什么营养，陈醋泡花生米能起到怎么样子的功效，或者陈醋泡花生米其实还有一定的副...
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![糙米饭怎么做好吃 细数糙米饭的功效与作用]( "糙米饭怎么做好吃 细数糙米饭的功效与作用")
- 调理肠胃糙米中含有大量膳食纤维，除了帮助促进新陈代谢和排毒之外，还可以帮助促进肠道有益细菌增殖，加快肠道蠕动，具有通便，预防便秘，肠癌，调理肠胃机能，净化血液等作用。活血造血糙米胚芽中含有丰富的维生素E，能够帮助促进血液循环，维护全身机能，并且有一定的造血和活血功能，适当吃...
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![吃花生米的好处 花生米的功效与作用]( "吃花生米的好处 花生米的功效与作用")
- 花生米是指去掉花生壳的花生仁，事实上是花生的种子，整个的花生叫做果实，荚果。但一般还是叫做花生米。花生米的功效与作用-吃花生米的好处花生米的营养价值花生米中含有水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、无机盐、钙、磷、铁、多种维生素及多种氨基酸。花生中的不饱...
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![米碎花的功效与作用|性味|用法用量]( "米碎花的功效与作用|性味|用法用量")
- 【出处】出自《贵州草药》【拼音名】MǐSuìHuā【英文名】RootofChineseEurya【别名】虾辣眼、米碎仔、矮茶。【来源】药材基源：为山茶科植物米碎花的茎叶。拉丁植物动物矿物名：EuryachinensisR.Br.采收和储藏：全年均可采，鲜用或晒干。【原形态】米碎花小灌木，高达1.5m...
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![米饭花的功效与作用和营养价值]( "米饭花的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】MǐFànHuā【别名】董拉把[侗族语]【来源】杜鹃花科米饭花Vacciniumsprengelii（Don）Sleumer，以果入药。【生境分布】贵州。【性味】甘，平。【功能主治】消肿。治全身浮肿。【用法用量】4～5钱。【摘录】《全国中草药汇编》...
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![乌米饭怎么做 南烛叶的功效与作用]( "乌米饭怎么做 南烛叶的功效与作用")
- 南烛叶中有丰富的色素成分，在物理条件发生变化之后，色素会强力附着在食材上，同时发生褐变。在中国浙江、江苏、湖北、湖南、江西、安徽等地，人们仍保留着农历四月吃乌米饭这一古老的习俗。乌米饭原料：糯米500克，南烛叶50克（2把）。制法：1、将糯米淘洗净备用。2、南烛叶洗净加水500...
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![饱饭花的功效与作用]( "饱饭花的功效与作用")
- 饱饭花的简介：【通用名称】饱饭花【其他名称】饱饭花（《四川常用中草药》）【异名】乌饭子、米饭花（《四川常用中草药》）。【来源】为杜鹃花科植物小叶珍珠花的果实。【植物形态】小叶珍珠花灌木，高10～30厘米。根棕色。茎直立，枝条细，老枝黑灰色，被毛，幼枝带紫色，密被毛。单叶互生：革质...
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![乌米饭的做法 乌米饭怎么做好吃]( "乌米饭的做法 乌米饭怎么做好吃")
- 乌米饭，闻来清香，吃来甘美，是江南民间之美食。杭州老底子一直有过立夏，吃乌米饭、称体重、煮豌豆、挖野笋等习俗。尽管这些传统的东西，有一种力量，沉淀在人的思维里，它具有历史的文化。如中秋的月饼，端午的粽子，清明的青团子，都具有较深厚的历史文化意义。吃乌米饭，在我国浙江、江苏...
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![教你花生米的做法比任何坚果都好吃 花生的功效与作用]( "教你花生米的做法比任何坚果都好吃 花生的功效与作用")
- 花生它是可以润肺养胃的，里面含有丰富的蛋白与维生素。关于花生的做法是不管炸着吃还是煮着吃都非常的有营养，而且也非常的美味。对于女性来说，适当的吃一些花生也有补血的作用，那么今天就教给大家一种花生最好吃的方法，不用放油就可以做出来香脆可口，那么接下来就让我们一起来...
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![醋泡花生米的功效与作用]( "醋泡花生米的功效与作用")
- 醋泡花生的作用：现代营养学发现，食用醋中含有丰富的氨基酸、乳酸、醋酸、琥珀酸等有机成分，能使食物中所含有的钙、锌、铁、磷等无机物溶解出来，从而提高食物的吸收利用率及其营养价值;醋能有效保持食物中某些维生素的有效成分，降低脂肪类物质被人体吸收后产生的副作用，降低血...
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潇湘女性馆
