![荷兰豆的功效和清炒荷兰豆做法介绍 生津止渴]( "荷兰豆的功效和清炒荷兰豆做法介绍 生津止渴")
- 荷兰豆，在我们的日常生活中是非常普遍的，也是很多人喜欢吃的一种豆类。其中，清炒荷兰豆就是大家喜爱吃的一种做法。下面小编就为大家详细介绍一下这种做法。清炒荷兰豆荷兰豆荷兰豆(学名：Pisumsativumvar.saccharatum)是豆科荷兰豆属，一年生缠绕草本，高90～180cm，一年生或二年生攀...
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![荷兰豆的营养价值、功效与作用 荷兰豆怎么做好吃]( "荷兰豆的营养价值、功效与作用 荷兰豆怎么做好吃")
- 荷兰豆是营养价值较高的豆类蔬菜之一，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素和人体必需的氨基酸。具有和中下气、利小便、解疮毒等功效。而且荷兰豆中含有较为丰富的膳食纤维，可以防止便秘，有清肠作用。荷兰豆怎么做好吃？荷兰豆的营养价值、功效与作用荷兰豆的介绍荷兰豆属...
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![能降血压的荷兰“国菜”]( "能降血压的荷兰“国菜”")
- 能降血压的荷兰“国菜”胡萝卜又名金笋、丁香萝卜，在西方有很高的声誉，被视为菜中上品，荷兰人把它列为“国菜”之一。胡萝卜之所以被人们视为菜中上品，是因为它含有丰富的营养。据测定，每100克中含蛋白质0.9克、脂肪0.3克、碳水化合物7.9克、钙65毫克、磷20毫克、铁0.4毫克、...
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![助你开胃消食的好食物 清炒西兰花]( "助你开胃消食的好食物 清炒西兰花")
- 方法一原料西兰花、胡萝卜、蔸、姜、蒜适量、盐适量、鲜酱油、适量味精。做法1、将西兰花切成一朵一朵的，再从中间切开。2、将葱姜蒜切丝或块。3、将西兰花放入开水中焯一下。清炒西兰花4、锅中放油，下入葱姜蒜，炒香后，放入西兰花，快炒后，放入酱油，盐，味精。5、装盘啦。方法二材...
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![揭如何炒土豆丝不粘锅 炒土豆丝的做法]( "揭如何炒土豆丝不粘锅 炒土豆丝的做法")
- 土豆重所含的营养价值非常高，且被人体吸收，它含有18中氨基酸，其中包括人体无法合成的几种，不仅如此，土豆还还有非常丰富的维生素，它所含维生素C是苹果的十倍之多呢。下面小编推荐一款炒土豆丝的家常做法给大家，以及如何炒土豆丝不粘锅的详细解说。炒土豆丝是土豆为主要原料，把土...
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![就喝绿豆荷叶粥 夏天想要清暑祛湿]( "就喝绿豆荷叶粥 夏天想要清暑祛湿")
- 因为最近都处于三伏天，因此全国各地都下起了雨，只是雨后天晴后，依旧还是酷热，有些城市竟然还出现40多度，都可以直接在地上煎鸡蛋的节奏了。其实在炎炎的夏日里面，地下的水汽会被蒸发，因此就会导致暑湿十分的严重，从而使得人极其难受。那么这时候，人该怎么办才好呢?大家先淡定一下，...
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![素炒土豆丝]( "素炒土豆丝")
- 【原料】土豆250克，植物油30克，花椒10粒，葱、姜末少许，盐3克。素炒土豆丝【做法】把土豆去皮，切成细丝，用冷水过一下，控干。锅烧热，下油、炸花椒至褐色取出，再放葱、姜末炝锅，把土豆丝下锅，妙至熟，淋香油即可出锅。【特点】清香脆口。...
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![7种最美味的做法你一学就会 荷兰豆的做法大全]( "7种最美味的做法你一学就会 荷兰豆的做法大全")
- 在日常生活中，很多人喜欢吃荷兰豆。荷兰豆味道甘美，做法简单。那么荷兰豆怎么做好吃?荷兰豆的做法大全荷兰豆怎么做好吃蒜蓉荷兰豆原料：荷兰豆250克红辣椒3根大蒜3瓣盐1茶匙(5克)味精1/4茶匙(1克);1)荷兰豆两侧去筋，洗净后放入沸水中焯烫20秒钟，捞出后马上放入冷水中浸泡，凉透...
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![多吃可以帮助身体所需要的维生素 荷兰豆怎么做好吃]( "多吃可以帮助身体所需要的维生素 荷兰豆怎么做好吃")
- 香肠炒荷兰豆材料香肠，荷兰豆，蒜，油，盐，鸡精，葱，做法1、将荷兰豆用清水洗净沥干水分，然后用冷水浸泡，控干水分。荷兰豆怎么做好吃 2、香肠切片，蒜切片，葱切片。3、锅中放油，放上葱花，放入荷兰豆煸炒片刻。4、加入香肠和盐，蒜姜等炒熟即可。荷兰豆炒虾仁材料荷兰豆，虾，蒜头，姜，干辣椒(不用...
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![荷兰豆的营养价值和功效介绍 提高免疫力]( "荷兰豆的营养价值和功效介绍 提高免疫力")
- 在日常生活中，荷兰豆是我们经常见到的，也是备受大家喜爱的一种蔬菜，荷兰豆的营养价值是很高的，含有多种营养元素，其功效和作用也强大，具有提高机体免疫力、防癌抗癌等功效。下面小编就为大家详细介绍一下荷兰豆的相关信息。荷兰豆的基本介绍荷兰豆的营养价值荷兰豆系指豌豆中的...
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![豌豆(荷兰豆)的食疗功效与治病验方]( "豌豆(荷兰豆)的食疗功效与治病验方")
- 豌豆的性味功效与作用豌豆又名荷兰豆、青豆、寒豆等，为豆科豌豆属植物。以嫩荚、豆粒和嫩苗药用。嫩荚和豆粒性平味甘，有和中下气、利小便、解疮毒作用，可治产后乳少、糖尿病、脚气等疾病。豌豆食疗治病验方１．心脏病、高血压：取豌豆苗洗净捣烂榨汁，每天半杯温服。２．产后乳汁不下：可...
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![这样炒清脆爽口 如何炒荷兰豆]( "这样炒清脆爽口 如何炒荷兰豆")
- 香肠炒荷兰豆材料香肠，荷兰豆，蒜，油，盐，鸡精，葱，做法1、将荷兰豆用清水洗净沥干水分，然后用冷水浸泡，控干水分。2、香肠切片，蒜切片，葱切片。如何炒荷兰豆3、锅中放油，放上葱花，放入荷兰豆煸炒片刻。4、加入香肠和盐，蒜姜等炒熟即可。荷兰豆炒虾仁材料荷兰豆，虾，蒜头，姜，干辣椒(不用太多)，鸡...
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![口感清新酥脆的炒黄豆的做法步骤介绍]( "口感清新酥脆的炒黄豆的做法步骤介绍")
- 炒黄豆的做法是什么?炒好的黄豆口感清新酥脆，深受大家喜爱。下面为大家详细介绍：炒黄豆的做法一用料：黄豆200克、五香粉适量、盐适量、清水适量步骤1.挑选饱满的黄豆，淘洗干净2.把黄豆放锅里，倒入清水，漠过黄豆即可，开锅放入盐和五香粉，煮到黄豆变大，豆皮蓬松3.捞出控干水分，再放少...
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![荷兰豆的好处和做法介绍 荷兰豆怎么炒]( "荷兰豆的好处和做法介绍 荷兰豆怎么炒")
- 荷兰豆，在我们的日常生活中是非常普遍的，其营养价值很高，含有大量的营养元素，对于身体健康是很有好处的。那么，大家知道荷兰豆怎么炒吗？下面小编就为大家详细介绍一下。荷兰豆怎么炒荷兰豆的属性科属：豆科，豌豆属产地：原产地中海沿岸及亚洲西部，现世界各地均有，中国主要产区有四川、...
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![最简单的方法教给你 清炒四季豆的做法]( "最简单的方法教给你 清炒四季豆的做法")
- 【导读】清炒四季豆的做法有哪些?四季豆是一种常见的蔬菜，不仅能中午吃，早上也很喝粥下着吃哦。那么，清炒四季豆的做法有哪些，怎么炒四季豆好吃?一起和6681小编来看看清炒四季豆的做法的介绍吧!清炒四季豆的做法原料：四季豆、青辣椒、盐、油、味精做法1、四季豆去掉头尾两个比...
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![这样炒营养才不会流失 炒荷兰豆]( "这样炒营养才不会流失 炒荷兰豆")
- 清炒荷兰豆怎么做最有营养清炒荷兰豆的做法一食材：荷兰豆适量、红椒适量、蒜头适量、盐适量1、食材准备好，荷兰豆洗净，撕去两边的老筋。2、锅里烧开水后，放入适量盐和少量油，随后放荷兰豆焯水，待荷兰豆变色后立刻捞起。3、随后放入凉水中，浸泡一会。4、蒜头切沫，红椒切丝。6、锅...
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![荷兰豆的功效与作用和营养价值]( "荷兰豆的功效与作用和营养价值")
- 荷兰豆的别名：豌豆、寒豆、麦豆、雪豆、毕豆、麻累、国豆、蚕豆荷兰豆的功效与作用：味甘、性平，归脾、胃经。具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效。对于脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等病症，荷兰豆具有一定的食疗作...
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![夏季喝点它清凉祛火 薄荷绿豆汤的做法大全]( "夏季喝点它清凉祛火 薄荷绿豆汤的做法大全")
- 【导读】薄荷绿豆汤的做法大全有哪些?夏季天气炎热，适合喝绿豆汤哦。那么，薄荷绿豆汤的做法大全有哪些，怎么做好喝?一起和6681小编来看看薄荷绿豆汤的做法大全的介绍吧!薄荷绿豆汤的做法大全做法一材料主料：绿豆300克辅料：薄荷5克调料：白砂糖100克做法1.绿豆放入清水500克煮好...
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![荷兰扑杀问题鸡]( "荷兰扑杀问题鸡")
- 8月7日，在荷兰林特伦，一名农民拿着母鸡新产出的鸡蛋。欧洲联盟委员会7日说，含有杀虫剂氟虫腈的“毒鸡蛋”可能已经流入英国、瑞典、瑞士和法国市场，提醒相关国家食品安全监督机构启动调查。“毒鸡蛋”事件缘自一家荷兰专业企业为农场提供的杀虫服务。荷兰农业园艺组织证实，荷...
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![清凉薄荷绿豆糕的做法 怎样做绿豆糕好吃不腻]( "清凉薄荷绿豆糕的做法 怎样做绿豆糕好吃不腻")
- 【导读】怎样做绿豆糕好吃不腻?绿豆糕是一种常见的糕点，甜而不腻超好吃。那么，怎样做绿豆糕好吃不腻，在家怎么做好吃的绿豆糕呢?一起和6681小编来看看怎样做绿豆糕好吃不腻的做法介绍吧!怎样做绿豆糕好吃不腻清凉薄荷绿豆糕材料绿豆120克，薄荷少许，白糖30克，炼乳1汤匙，琼脂5克，清...
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