![凉拌胡萝卜丝]( "凉拌胡萝卜丝")
- 凉菜是夏天餐桌上必不可少的菜肴,美味的同时还能透心凉,今天小编教大家凉拌胡萝卜丝的做法凉拌胡萝卜丝主料:胡萝卜,200g;莴苣,100g辅料:糖,适量;盐,适量;味精,适量凉拌胡萝卜丝的做法1.莴苣去皮，胡萝卜洗净2.两个都切丝3.烧一锅水4.加入油5.焯水切好的丝6.出锅沥水放凉7....
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![萝卜缨拌香干]( "萝卜缨拌香干")
- 价廉物美的绿色食材萝卜缨，就是萝卜的叶子，也叫莱菔叶。我们日常生活中食用较多的是萝卜，但是缨子却很少被食用：一方面是因为人们对萝卜缨子的营养价值不够了解；另一方面也受运输供求的限制，我们平时到市场中买菜很难买到新鲜的萝卜缨子，因为萝卜缨子很难储存、运输，所以收获萝卜...
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![凉拌胡萝卜丝怎么做]( "凉拌胡萝卜丝怎么做")
- 小时候我是个让小朋友羡慕的孩子，因为妈妈有一双巧手，一身好厨艺，总是把简单，普通的食材料理的特别好吃。小伙伴最喜欢下课后，跟着我回家，因为她们知道，我们家肯定有慢慢一桌美味佳肴。直到现在，发小还能回忆起我妈妈做的各种好吃的，说着就馋的不得了。何况是我们几个姐妹，从小吃到...
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![萝卜干的腌制方法 萝卜干咸菜的做法]( "萝卜干的腌制方法 萝卜干咸菜的做法")
- 萝卜干，顾名思义就是晒干的萝卜，它富含铁质，维生素B等微量元素，萝卜干又名菜脯，口感香脆，味道一流，人们喜欢拿它来做下酒菜，萝卜干的腌制方法有很多种，有酸甜的、香辣的、麻辣等口味，下面小编推荐一款萝卜干咸菜的做法，以及萝卜干的腌制方法推荐。萝卜干咸菜的做法：1、将萝卜洗净，先切...
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![开胃快手菜醋烹胡萝卜丝]( "开胃快手菜醋烹胡萝卜丝")
- 胡萝卜一年四季都能吃到，开春吃点提高免疫力，是最好的选择，今天做了酸辣开胃的胡萝卜丝，吃起来绵乎乎的，有它特有的香味，棒极了。【开胃快手菜醋烹胡萝卜丝】主料：胡萝卜280克、辅料：花椒油适量、盐适量、醋适量、葱适量、姜适量、蒜适量、香菜适量、芝麻适量、步骤：醋烹胡萝卜...
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![胡萝卜的营养价值和素炒胡萝卜做法介绍 抗癌]( "胡萝卜的营养价值和素炒胡萝卜做法介绍 抗癌")
- 胡萝卜，在我们的日常生活中是在普遍不过的了，很多人都会经常吃，素炒胡萝卜就是大家常吃的一种方法，那么，大家知道素炒胡萝卜需要准备什么材料吗？做法又是怎么的呢？下面小编就为大家来介绍一下。素炒胡萝卜的做法素炒胡萝卜的材料：主料：胡萝卜300克辅料：豆腐干150克调料：酱油10克,白...
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![胡萝卜的做法介绍 胡萝卜的功效是什么]( "胡萝卜的做法介绍 胡萝卜的功效是什么")
- 胡萝卜的功效1、有利健康长寿胡萝卜拥有去痰、消食、除胀和下气定喘的作用。相关实验结果证明，胡萝卜中的α-胡萝卜素具有的抑制肿瘤细胞是β-胡萝卜素的10倍之多，而且对对预防DNA(脱氧核糖核酸)的异常变化效果也十分强大。早在十多年前就有研究发现，血液中α...
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![炒胡萝卜的绝招！ 胡萝卜怎么做好吃]( "炒胡萝卜的绝招！ 胡萝卜怎么做好吃")
- 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。每天吃两根胡萝卜，可使血中胆固醇降低10%-20%;每天吃三根胡萝卜，有助于预防心脏疾病和肿瘤。一般的家庭主妇常做的胡萝卜就是炖羊肉，包饺子，炒瘦肉丝，不过，味道如何就要看个人的厨艺了，胡萝卜怎么做好吃？你会炒吗？我...
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![胡萝卜面]( "胡萝卜面")
- 胡萝卜面原料胡萝卜汁80克面粉200克胡萝卜面的做法1、胡萝卜洗净削皮后切块，放入原汁机中榨出胡萝卜汁。2、取80克胡萝卜汁，倒入200克的面粉中，用筷子搅拌成雪花状。3、用手揉成很硬的面团，一次揉不匀没关系，盖上保鲜膜醒一会儿（20分钟），之后再接着揉，反复几次就能揉匀了。4、揉好...
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![手把手教你做胡萝卜汁 胡萝卜汁的作用是什么]( "手把手教你做胡萝卜汁 胡萝卜汁的作用是什么")
- 胡萝卜汁的作用是什么1、益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。2、利膈宽肠：胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中...
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![春季不可错过的凉菜 海带丝的凉拌做法]( "春季不可错过的凉菜 海带丝的凉拌做法")
- 【导读】海带丝的凉拌做法?海带丝是比较好吃的而且营养价值丰富的食材，尤其是女性吃了很有好处。那么，海带丝的凉拌做法有哪些，怎么做好吃?一起和6681小编来看看海带丝的凉拌做法介绍吧!海带丝的凉拌做法做法一材料海带丝，姜，蒜，干辣椒丝，花椒粒，酱油，醋，盐，糖，鸡精做法1.海带丝洗干...
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![胡萝卜怎样储存 如何储存胡萝卜]( "胡萝卜怎样储存 如何储存胡萝卜")
- 胡萝卜在西方有很高的声誉，被视为菜中上品。荷兰人把它列为“国菜”之一。胡萝卜所含的营养素很全面。据国外报道，常食带根皮的蔬菜，可以强壮身体，御寒耐冷。日本学者认为，带根皮的蔬菜生长在土壤里，根部和皮壳中含有大量的无机盐和营养素。近年来，国内外资料均报道，胡萝卜具有突...
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![凉拌萝卜丝]( "凉拌萝卜丝")
- 今天来一道家常菜,凉拌萝卜丝,味道还不错,下面把做法介绍给大家。凉拌萝卜丝主料:青皮萝卜,500g辅料:白糖,适量;盐,适量;香油,适量;红椒,1个;青椒,1个;蒜头,适量;陈醋,适量凉拌萝卜丝的做法1.青皮白萝卜一个洗净2.削去皮3.擦丝4.加少许盐腌出水分倒掉5.青红椒切丝放上蒜...
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![家常凉拌粉丝的多种做法]( "家常凉拌粉丝的多种做法")
- 凉拌粉丝的家常做法用料介绍.主料：粉丝配料：姜、葱、蒜、青红椒调料：盐、糖、味精、米醋、红油凉拌粉丝.制作信息折叠编辑本段.1.用开水将粉丝泡胀发，备用;凉拌粉丝2.把姜、葱、青红椒均切丝,蒜剁茸;3.将适量的盐加入到胀发好的粉丝里,再加入少量糖和味精,加入蒜茸和姜葱丝,...
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![凉拌樱桃萝卜山苜楂]( "凉拌樱桃萝卜山苜楂")
- 自从离家上学、工作，已经十几年没在春天正儿八经挖过野菜了，山苜楂更是从来没吃过最新鲜的，只能每年冬天回家时，妈妈从冰箱里拿出一大包她已经焯烫处理好的山苜楂，解冻之后包包子味道并没有什么变化，仍然很好吃，但是总感觉和春天采摘清洗焯烫包包子一条龙地做下来时吃的感觉是那...
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![胡萝卜的食用禁忌 如何挑选胡萝卜]( "胡萝卜的食用禁忌 如何挑选胡萝卜")
- 胡萝卜的营养如此丰富，那么在吃胡萝卜的注意事项都有哪些呢？胡萝卜是不可以生吃的，而且胡萝卜不可以含有维生素C的食物以及含有究竟的食物同食。如何挑选胡萝卜？胡萝卜的食用禁忌如何挑选胡萝卜胡萝卜营养丰富，是家庭常备的蔬菜。常吃胡萝卜好处多。挑选胡萝卜必须拥有一些技...
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![胡萝卜的做法大全 胡萝卜怎么做好吃]( "胡萝卜的做法大全 胡萝卜怎么做好吃")
- 胡萝卜肉质细密，质地脆嫩，有特殊的甜味，并含有丰富的胡萝卜素，维生素C和B族维生素，具有改善小儿营养不良的功效，可炒食、煮食、生吃、酱渍、腌制等，下面本站小编就给大家介绍一下胡萝卜的做法大全。胡萝卜怎么做好吃？胡萝卜的做法大全苦瓜胡萝卜煎蛋苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进...
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![胡萝卜子的性味 胡萝卜子的功效与作用]( "胡萝卜子的性味 胡萝卜子的功效与作用")
- 【出处】出自《本草纲目》【拼音名】HúLuóBoZǐ【英文名】CarrotFruit【来源】药材基源：为伞形科植物胡萝卜的果实。拉丁植物动物矿物名：Daucuscarota.sati-uaHoffm.采收和储藏：夏季果实成熟时采收。将全草拔起或摘取果核，打下果实，除净杂质，晒干。【原形态】二...
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![胡萝卜的做法 胡萝卜的营养价值]( "胡萝卜的做法 胡萝卜的营养价值")
- 胡萝卜的营养价值1.有利健康长寿胡萝卜具有下气定喘、去痰、消食、除胀等功效。实验证明，α-胡萝卜素抑制肿瘤细胞的能力是β-胡萝卜素的10倍，对预防DNA(脱氧核糖核酸)的异常变化效果很强。早在十多年前就有研究发现，血液中α-胡萝卜素的浓度越高，则受试者的心...
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![凉拌萝卜鸡丝]( "凉拌萝卜鸡丝")
- 无酒就不成宴，向来是中国人的一种传统。过年了，全家老小齐坐一桌、吃饭喝酒，推杯换盏，在这欢聚一堂的喜庆时刻，酒的确能调节心情，增添欢乐的气氛，所以，酒是必不可少的，而一两道下酒菜就更不能少了，花点心思就能成就一道满意的下酒菜，简单快手，无需腾出过多的时间，几分钟就能搞定。凉拌...
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![白萝卜的做法大全 白萝卜怎么做好吃]( "白萝卜的做法大全 白萝卜怎么做好吃")
- 白萝卜味甘、辛、性凉，入肝、胃、肺、大肠经；具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效，还能治感冒和小儿肺炎，具有很高的食疗价值，下面本站小编就给大家介绍一下白萝卜的做法大全。白萝卜排骨汤白萝卜具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通...
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![胡萝卜的功效与作用 胡萝卜的营养价值]( "胡萝卜的功效与作用 胡萝卜的营养价值")
- 胡萝卜是一种质脆味美的家常蔬菜。胡萝卜的营养价值很高，含有大量的植物纤维、胡萝卜素和维生素，具有益肝明目、利膈宽肠、健脾除疳、增强免疫力、降糖降脂的功能，是很好的健康保健食品。胡萝卜的营养价值-胡萝卜的功效与作用胡萝卜的介绍胡萝卜别名胡萝卜、黄萝卜、丁香萝...
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![胡萝卜鸡蛋饼怎么做好吃有什么用处 胡萝卜鸡蛋饼的家常做法]( "胡萝卜鸡蛋饼怎么做好吃有什么用处 胡萝卜鸡蛋饼的家常做法")
- 说起胡萝卜这种食物，真叫人又爱又恨，至于为什么呢?因为我比较喜欢吃胡萝卜鸡蛋饼，可每次家里做都是在早上，然而一觉醒来都大中午了，就这样与心爱的胡萝卜鸡蛋饼错过了。那么，胡萝卜鸡蛋饼怎么做好吃?胡萝卜的功效与作用是什么?胡萝卜鸡蛋饼的家常做法大全在这里，你值得拥有!接下...
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