![自由泳近体直划手的入水点 自由泳技巧]( "自由泳近体直划手的入水点 自由泳技巧")
- 手掌与水呈45度角向外侧，从拇指开始入水，手臂向肩前方伸展。有一点要指出，在近于头部的位置入水，这是个开始时的错误。在靠近头部是由于太急于划水。在这一位置入水的选手在下一个动作要完成的后半部分手臂将不会伸直。因此不能为做下一个划水动作做准备，这样就无法提高速度。...
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![女子被诈骗竟是闺蜜一手策划 恋爱三年倒贴150万]( "女子被诈骗竟是闺蜜一手策划 恋爱三年倒贴150万")
- 一女子恋爱三年倒贴150万，对男友各种死心塌地，万般迁就，结果没有想到，这场爱情，换来的是彻头彻尾的欺骗。所谓的恋爱三年，都是闺蜜一手策划，就连男友这个人物，都是闺蜜自己弄的虚拟人物。恋爱三年倒贴150万，钱全部流入闺蜜的手中！该闺蜜一手策划了这场恋情，自导自演的扮演着男友的身...
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![手把手教你怎么买更划算 汽车保险购买技巧]( "手把手教你怎么买更划算 汽车保险购买技巧")
- 这三险买了不亏!1、交强险强险是国家强制的，当车辆发生事故时，赔付对象是被撞的一方，而且赔付金额是有限的，最高限额为12.2万元。2、第三者商业责任险这个险种是对强险的补充，赔付对象也是他人。在事故中，如果赔偿金额超出强险赔付限额，可由保险公司负责赔偿。3、车损险与前面两...
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![梦见划龙舟]( "梦见划龙舟")
- 梦见划龙舟——预示着你近期新获得的职位或工作/学业任务令你很自信，浑身充满了干劲，但不要过于骄傲，否则以往的努力就白费了。梦见别人划龙舟——预示着你应当积极的保持你善变的作风，这对你今天的事情相当有利，尤其是与人对抗的话。梦见在龙舟比赛中划船——预示着你可能遇...
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![亲手策划抢夺案还是被识 男子送女友手机想反悔]( "亲手策划抢夺案还是被识 男子送女友手机想反悔")
- 当我们的礼物送出去了却想要反悔，那要怎么办呢?太仓一名男子因为送给女友一部手机，但是却反悔了，不好意思要回来的他就自导自演了一处抢夺案，真的是让人哭笑不得啊。在前两天，马小姐和自己的男友在万达的附近广场逛街的时候，两人在商量着买汽车票的事情，但是马小姐不会操作于是...
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![提出四点发展规划 BBC酝酿深度改组计划]( "提出四点发展规划 BBC酝酿深度改组计划")
- 近日，为了应对来自同行奈飞公司（Netflix）和亚马逊的竞争，英国广播公司（以下简称BBC）向其管理机构——英国通信管理局提交了首份年度计划，并许诺将进行深度改组和战略调整，以提升行业竞争力。BBC在该计划中称，其将推出比同行竞争者更为丰富、精彩的广播电视节目。同时，更全面、多维...
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![梦见手指划伤]( "梦见手指划伤")
- 梦见手指划伤：爱情运走高，将会与朋友生活融洽未婚的人梦见手指划伤，则爱情运势：恋情变得紧张。情侣间容易针对对方某些小缺点发水争吵，给彼此留一些个人空间更合适。您还是默默关心对方为好，不适合表白。梦见手指被小刀划伤：不久会有令人振奋的消息。单身贵族梦见手指被小刀划伤...
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![一周护肤计划表]( "一周护肤计划表")
- 皮肤是美女们光彩照人的首要因素，所以一周“炫”肤计划最重要的就是做好皮肤护理，之后无论装扮成什么风格，都能随心所欲。来学学一周护肤计划表吧。周一：深层清洁。洗脸是美容过程中非常重要的一步，无论多晚，一定要洗脸，干干净净地卸掉脸上的残妆。干性皮肤一定要选一支酸性的洁...
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- 现在护肤对于妹子几乎就是家常便饭的事情，那么选对合适的护肤品就非常重要了，现在市面上有哪些值得入手又划算的日系护肤品呢?接下来就让小编为大家介绍一些吧!1.芙丽芳丝(freeplus)净润洗面霜这款洗面霜的性价比很高是平价的氨基酸洗面霜的杰出代表，也算是大热的产品，泡沫很...
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![辨别缩阴手术、缩阴产品和缩阴运动 缩阴A计划]( "辨别缩阴手术、缩阴产品和缩阴运动 缩阴A计划")
- 缩阴，其实并没有想象中的那么难，之所以那么多女性没有缩阴成功，是因为没有找对缩阴方法，没有选对缩阴产品，作为女性朋友一些必要的缩阴常识还是要知道的，缩阴有很多种方法，像手术啊，缩阴产品啊，缩阴小偏方什么的等等，下面小编就来为大家具体详细解释一下吧！首先就是缩阴手术了，很多人...
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![一个纸划的小伤都会让我失业 手模的生活]( "一个纸划的小伤都会让我失业 手模的生活")
- 近日，一组关于美国手模EllenStiro接受自己护理手的视频被点赞转发。据EllenStiro自己ins介绍，她每天的工作和生活，就是时时刻刻将自己的双手保持在最佳拍摄状态。为此她还为自己的双手投了保险，视频中可以看到，EllenStiro有无数的手套，在开车跑步的各种情况下戴着各式各样不同...
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![张云龙乔欣策划“分手派 《趁我们还年轻》探班]( "张云龙乔欣策划“分手派 《趁我们还年轻》探班")
- 9月19日，后青春都市励志剧《趁我们还年轻》在北京举行媒体探班，主演张云龙、乔欣、刘芮麟、黄梦莹、代斯、黄柏钧一一亮相，国际超模奚梦瑶惊喜现身友情客串。探班当日，正赶上剧中主角们上演一场隆重且并不伤感的“分手派对”，几位主演均以精致妆容亮相，另辟蹊径地用“结婚典礼...
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![尹正《我们的征途》徒手划船“水逆”也要救队]( "尹正《我们的征途》徒手划船“水逆”也要救队")
- 由安徽卫视出品的大型实境生存纪录节目《我们的征途》第五期节目将于8月19日周六22:00播出。本周，为了与郝邵文麦迪娜汇合，尹正和营救小组遇到了前所未有的麻烦。帆断了，风太大，船不动。尹正和陆毅等人拼劲全力，克服困难，只为与心心念念的队友顺利汇合，展开下一段新旅程。尹正打...
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- 一份合理的运动减肥计划，能使得我们更为健康的减肥，但是减肥计划不是很简单的安排，里面可是有大学问的。由于个人情况不同，并且受各种因素影响，减肥计划不能套用，而是要寻找到自己合适的减肥计划。一定要适合自己，今天就教你如何做适合自己的量身减肥运动计划。对于减肥者来说，一...
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![乔治·克鲁尼马特·达蒙联手策划《迷镇凶案》引]( "乔治·克鲁尼马特·达蒙联手策划《迷镇凶案》引")
- 由科恩兄弟编剧，乔治·克鲁尼导演，马特·达蒙、朱丽安·摩尔、奥斯卡·伊萨克等众多好莱坞一线明星主演的犯罪喜剧《迷镇凶案》，于2018年1月12日国内上映。《迷镇凶案》讲述了上世纪50年代美国平静小镇上发生的一起凶杀案，由此引发了一系列事件。影片之前曾入围第74届威尼斯...
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![驻镇规划师妙手增＂颜值＂]( "驻镇规划师妙手增＂颜值＂")
- 本报讯（记者斯信忠县委报道组徐平）近日，全省海拔最高建制镇之一的天台县石梁镇举行“云端小镇”开街仪式，新改建的民国风情建筑独具特色，3个大小不一、方向不同的门楼交叉在一起组成的“三连体门廊”，形成了独特的石梁文化地标。说起镇区环境综合整治取得的成果，石梁镇党委书记...
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- 对于小姨子这个天才，不得不说，我拿她是没有任何办法的。我承认，曾几何时，我对她是有感觉的，但是我知道自己已经结婚了，不能这么想。没想到，妻子不在家那段时间，她竟然拿出各种方法诱惑我......去年腊月，老婆曾有半个月外出培训。她前腿刚出门，小姨子后脚就来了我家。她说：姐夫，我姐这...
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![房贷需要什么条件和手续 房贷贷多少年最划算]( "房贷需要什么条件和手续 房贷贷多少年最划算")
- 随着我国经济的快速发展，人们的生活水平也在不断提高，越来越多人购房则是其中最具代表的的体现。在中国，贷款是绝大多数人买房的第一选择，但有关房贷的问题，你又了解多少？贷款贷多少年最划算以及房贷需要什么条件和手续，想必很多人对这方面的知识量都不足够，下面给大家讲一下有关...
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- 已婚女网上交友，线下发生亲密关系。不想网友因看不惯女方与其老公关系亲密，因爱生恨，便拿出偷拍的视频进行威胁报复。网络配图家住唐山市滦县的邹女士，去年11月份通过网络聊天认识了一网名叫“彩虹糖”的男子，二人相谈甚欢，不久便相约到滦县新城某宾馆开房，后又多次发生关系。今...
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![潜在对手频 国际观察：安倍修改宪法计划遭质疑]( "潜在对手频 国际观察：安倍修改宪法计划遭质疑")
- 新华社北京5月21日电(国际观察)修改宪法安倍恐难一手遮天新华社记者刘赞自日本首相安倍晋三本月初发表希望在2020年完成修宪的计划以来，日本执政党自民党不断加快推进修宪的步伐。但近日来，自民党内一些重要人物相继对安倍修宪计划提出异议，同时党内出现派别重组动向。上述...
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![外交部：强烈不 G7峰会联合公报对南海指手划脚]( "外交部：强烈不 G7峰会联合公报对南海指手划脚")
- 原标题：外交部发言人陆慷就七国集团峰会联合公报涉及东海、南海问题答记者问新华社北京5月28日电外交部发言人陆慷28日就七国集团峰会联合公报相关问题答记者问。有记者问：近日在意大利举行的七国集团峰会联合公报提及东海、南海问题，请问你有何评价？陆慷说，中方注意到有关情...
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- 现在很多人开始注重健身了，空余时间，越来越多的人除了户外健身，也喜欢去健身房健身了。而在健身房中有种类似划船的器材：划船器，也是世界上最受欢迎的健身器材之一。下面就一起来了解关于健身器材划船器的健身运动吧！划船器健身的特点。划船器又叫划船机，是一种模拟划船运动的器...
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- 美国人的“地铁减肥计划”1、快步走清早出门，听着MP3，和着节奏步行去地铁站。走路健身，是非常好的晨练方式。“管住嘴、勤动腿”是促进身体健康的秘诀，尤以适度快步走更好。快步走不仅有助消耗多余脂肪，还有利于降低血压、强健腿部肌肉。2、爬楼梯进入地铁站，只要身体情况允许，...
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![健身房减肥计划 立竿见影的减肥计划]( "健身房减肥计划 立竿见影的减肥计划")
- 健身房减肥计划健身房减肥计划健身房减肥计划第一步准备活动：跑步机/自行车/椭圆等有氧健身器械上运动10分钟左右，以身体微微出汗为宜。如果你的体能实在跟不上或者你的体重含量较大，跑步机的速度可以设置在6.50至7.00之间(根据自身身高而定，个子矮，体重大，就相应的的减速)这样...
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![恒大计划轮换六七人被对手当玩笑 客场再战上港]( "恒大计划轮换六七人被对手当玩笑 客场再战上港")
- 足协杯半决赛客场再战上港，斯科拉里缺兵少将作出无奈选择恒大说要轮换上港说我不信本报记者黄沁琛今天晚上，上海上港与广州恒大的足协杯半决赛首回合将展开较量。对客场作战的广州恒大来说，这是保利尼奥离队后首场硬碰硬的比赛。后腰组合人选是谁，足协杯是否要放弃，月底的亚冠...
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