![女人睡觉如何睡出好皮肤呢?]( "女人睡觉如何睡出好皮肤呢?")
- 其实我们生活中经常都会听到说美容觉这样的字眼，对于女人来说，睡觉是真的可以帮助很好的保养皮肤，那么接下来就和小编一起来看看，女人如何睡出好皮肤吧。睡前贴补水面膜其实在女人睡觉的时候总是会造成皮肤水分流失，造成肌肤干燥的情况，所以为了预防这样的情况发生，可以在睡觉之...
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![白领趴桌睡容易睡出6种病 睡觉姿势]( "白领趴桌睡容易睡出6种病 睡觉姿势")
- 当今社会很多的疾病缠绕着我们，其实有些疾病是因为一些日常生活中自己的不注意而导致的，趴在桌子上睡觉其实也是会导致疾病的发生的。这是由于长时间严重弯曲头颈部及胸部，身体曲度增加，会压迫到耳朵、眼晴、脸部、颈动脉、颈椎、心、肺、胃肠等器官，此不良睡姿对身体健造成很...
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![小孩睡觉出汗和饮食有关吗 小孩睡觉出汗怎么回事]( "小孩睡觉出汗和饮食有关吗 小孩睡觉出汗怎么回事")
- 孩子睡觉出汗多孩子在晚上睡觉的时候出汗是属于正常的，因为孩子的代谢循环比较好，汗腺也很发达，正处于生长发育的一个旺盛期。一般情况下以头、面部出汗为多，但是睡后一两个小时内就会缓解。小孩子在睡眠中出汗是常见的，并非都是体质虚弱、身体有病的症状。不少妈妈认为是孩子...
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![怎样睡觉才不会出现落枕 睡觉落枕脖子疼怎么办]( "怎样睡觉才不会出现落枕 睡觉落枕脖子疼怎么办")
- 睡觉本来是一件超级幸福的事情，整个人的身心都可以完全放松，但有时候醒来却感觉脖子很疼。睡觉后脖子疼一般是由落枕引起的，因为不良睡姿而导致颈部碧肌肉群长期处于紧张状态，进而会引起颈部血液循环不畅，引发疼痛感。落枕的滋味非常难受，感觉整个脖子被一直无形的手拧住，随便转...
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![不容忽略 男人晚上睡觉出虚汗]( "不容忽略 男人晚上睡觉出虚汗")
- 晚上出虚汗是很多男人都发生过的事情，特别是在自己睡的特别香的时候就不轻易出了虚汗，很多人都不知自己为什么出虚汗，也很少人去关注这个问题，大多数人都以为是因为热才会出虚汗，其实并不是这样，今天小编就给大家介绍一下男人晚上出虚汗的知识。男人夜间盗汗有可能是气虚或阴虚...
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![小孩睡觉出汗和饮食有关吗]( "小孩睡觉出汗和饮食有关吗")
- 孩子睡觉出汗多孩子在晚上睡觉的时候出汗是属于正常的，因为孩子的代谢循环比较好，汗腺也很发达，正处于生长发育的一个旺盛期。一般情况下以头、面部出汗为多，但是睡后一两个小时内就会缓解。小孩子在睡眠中出汗是常见的，并非都是体质虚弱、身体有病的症状。不少妈妈认为是孩子...
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![早起腰酸背痛原来睡姿出问题]( "早起腰酸背痛原来睡姿出问题")
- 你是怎么睡觉？正确的睡姿又有哪些？根据统计，人一生中大约有1/3的时间都在睡眠中度过。事实上，睡觉不只能养精蓄锐，达到休息效果，也是「调整身体」的大好时机;但若「睡得不好」，恐怕造成健康及骨骼伤害，对此美国专家整理出4大睡姿，解释其对身体的不同影响。大字形、侧躺、背部朝上，...
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![睡衣风女装如何搭配 你感把睡衣穿出门吗]( "睡衣风女装如何搭配 你感把睡衣穿出门吗")
- 睡衣风潮一直没有停歇，今年依旧十分流行，从从T台刮入了日常穿搭，这一元素也被设计师们频频使用。那么你感吧睡衣穿出门吗？今天小编就为大家推荐两款睡衣风的女装，让你穿的舒适又高级，而且气质慵懒又清新，很适合春夏季节哦！下面就随小编一起来看看吧！这款性感又带着睡衣风慵懒气息...
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![生理性出汗和病理性出汗 宝宝晚上睡觉出汗]( "生理性出汗和病理性出汗 宝宝晚上睡觉出汗")
- 宝宝睡觉出汗宝宝睡觉出汗，分生理性出汗和病理性出汗。1、生理性出汗指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定孩子的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时...
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![睡出水嫩 把握黄金时间]( "睡出水嫩 把握黄金时间")
- 保养最佳的时机就是在睡前，夜晚身体血液循环顺畅，细胞分裂活动旺盛，对皮肤细胞再生起到至关重要的作用，而且你有一整个晚上的时间让肌肤放松下来去好好吸收营养。这个时间能让你的肌肤保养事半功倍。解决方案：此时，不妨将你平时的保湿护理和美白护理升格晋级，强化保湿、美白力度...
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![预防宝宝睡觉出汗的措施 小孩晚上睡觉出汗]( "预防宝宝睡觉出汗的措施 小孩晚上睡觉出汗")
- 宝宝晚上睡觉出汗宝宝睡觉爱出汗是因为汗腺分泌过多，称之为多汗，多汗又分生理性和病理性。气温高、衣服穿得过多、被子盖得太厚等都是导致生理性多汗的原因。由于儿童的代谢快、体内毛细血管分布也比较多，所以比起成人来说，出汗当然要多一些。若因为外界环境或者高强度运动，身...
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![美国睡眠协会提出改善睡眠质量的八条原则]( "美国睡眠协会提出改善睡眠质量的八条原则")
- 人生中有将近1/3的时间都花在睡眠上。但是，由于生活压力日益增大，越来越多的人开始为失眠苦恼不已。为了让你美美地睡上一觉，美国睡眠协会提出改善睡眠质量的八条原则。美国睡眠协会的调查显示，经常参加运动者比不运动者入睡快、睡得深、睡眠时间长，白天也很少有疲劳感。澳大...
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![身穿酒红色睡袍 林志玲穿睡衣出镜]( "身穿酒红色睡袍 林志玲穿睡衣出镜")
- 林志玲与小S睡衣出镜该会擦出怎样的火花，林志玲穿睡衣出镜，但是人妻最终抵不过志玲姐姐的性感身材。林志玲穿睡衣出镜，话说人妻的身材应该是很性感的才是，但为何小S的身材却完全是相反的，根本比不过林志玲的身材。林志玲穿睡衣出镜，与小S身穿性感的睡衣在拼眼球，只可惜林志玲的...
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![出现嗜睡是这些疾病的前 嗜睡是什么原因引起的]( "出现嗜睡是这些疾病的前 嗜睡是什么原因引起的")
- 都说睡得着睡得好的人是没有烦恼的，很多睡眠不好的人都特别羡慕这类人，但是长时间嗜睡，睡不着的情况就不是很好的了，其实我们日常反应的一些症状都是由身体体内的疾病所引发出来的，能直观的看出身体是否健康，那么嗜睡是怎么回事呢？哪些疾病会引起嗜睡呢？日常生活中有这样一群人，他...
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![睡不醒可能是身体出现这 老是睡不醒是怎么回事]( "睡不醒可能是身体出现这 老是睡不醒是怎么回事")
- 现在正值春季，很多人都有春困的情况，常常老是睡不醒，明明已经很早睡了，但是第二天还是没有精神，这种情况不仅仅发生在中老年人身上，连年轻人也是一样的，那么睡不醒是怎么回事呢？睡不醒可能是这些疾病的预兆：心脏病：大脑作为人体的“司令部”，时刻指挥和协调着人体进行的所有活动。由...
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![睡眠质量吃出来]( "睡眠质量吃出来")
- 有一些食物适合在睡前食用，很多东西有助眠安神的功效。试试看，睡眠质量可以吃出来!①桂圆蜂蜜红枣茶为了使蜂蜜的营养成分不被破坏，尽量等红茶凉至温热再放入蜂蜜。另外可以在茶中放入切好的干红枣丝。中医很推崇桂圆的营养价值，其主要功能是安神，可治失眠、健忘、惊悸，也有滋...
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![是生病了吗 宝宝睡觉出汗多]( "是生病了吗 宝宝睡觉出汗多")
- 妈妈们会发现宝宝睡觉的时候会出很多汗，汗量可以将整件衣服甚至是被单打湿。明明人已经睡着了，为什么还会出这么多汗了。妈妈总是会觉得因为孩子生病或缺少微量元素。宝宝特别是新生儿身体中含有的水分会比成年人更多，因此汗在这样的小身体上也显得更加集中和多量。加上宝宝...
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![睡觉出汗多多是体虚 睡觉时出汗多是怎么回事呢]( "睡觉出汗多多是体虚 睡觉时出汗多是怎么回事呢")
- 睡觉能帮助人排毒、代谢、保持充足的体力，睡眠好的人自然精神状态也很不错，但是有的人会出现睡觉出汗多的情况，常常使得被褥、枕头湿漉漉的，那么，睡觉出汗多是什么原因呢？下面就来看看吧！一、阴虚：阴虚是引起睡觉出汗多的常见原因，入睡后，在半夜或黎明时分，胸部、背部、大腿等地方出...
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![修出好身材 2款睡前塑身操]( "修出好身材 2款睡前塑身操")
- 塑身操一动作：身体躺于床，双膝微弯，双手抱头（吸气）。双手抱头，将身体慢慢抬离床面，收腹吐气，到最高点时停约10秒。慢慢将身体放平，继续动作做20次。效果：这组运动可加强修饰腰、消除腹部赘肉，达到减肥健美的效果。...
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![头发湿不宜出门和入睡]( "头发湿不宜出门和入睡")
- 护发小窍门1、睡前在头发上涂上橄榄油，第二天洗净，能使头发营养有光泽。2、准备半杯酸乳酪，一个蛋黄，三勺醋。将蛋黄搅匀，然后加入酸乳酪，敷在半湿的头发上。10分钟后，在一盆清水中滴入醋，冲洗头发。最后再用水清洗干净。3、喝剩下的啤酒不要倒掉，用来洗头，头发会蓬松易梳理。别带...
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![美容觉睡出好肌肤]( "美容觉睡出好肌肤")
- 医学研究表明，人表皮细胞的新陈代谢最活跃的时间是从午夜至次日清晨2时，而熬夜是最能毁容的，因为彻夜不眠将影响细胞再生的速度，导致肌肤老化，这种恐怖的后果会直接反应在女士们的脸庞上。“美容觉”一般指晚上的10点至次日凌晨2点，那为何这段时间称为“美容觉”呢?这里边当然...
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![男女四大睡姿出卖性秘密]( "男女四大睡姿出卖性秘密")
- 想知道他对你的身体有多喜爱?最近他对那档子事儿是否有点审美疲劳?看看他的睡姿就一目了然了。过去，我们总是重视那张床，强调卧室的环境气氛，却几乎完全忽略了一个现象——他的睡姿。这是一种能反映他的性心理和生理的有趣性信号：他对你们的性生活是否满意?他会不会觉得每次...
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![晚上睡觉出汗是怎么治 晚上睡觉出汗是怎么回事]( "晚上睡觉出汗是怎么治 晚上睡觉出汗是怎么回事")
- 不知道大家是不是都是这样，晚上睡觉的时候，莫名其妙的身体里面会流出很多汗液，严重的甚至会把被单打湿，身上粘糊糊的一点都不舒服。不仅仅是这样，出汗往往还伴随着其他症状，失眠多梦，头晕目眩等情况的出现，但是去医院检查又不知道应该从何检查起，毕竟出汗这个事情是每一个人都会发...
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![小孩睡觉出汗如何治疗 小孩睡觉出汗怎么回事]( "小孩睡觉出汗如何治疗 小孩睡觉出汗怎么回事")
- 小孩睡觉出汗怎么回事体质原因婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长...
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![睡 出来 20岁的美丽动人 我们]( "睡 出来 20岁的美丽动人 我们")
- 睡眠是护肤的最佳时机于晚上，身体正处于休息的状态时，每个器官正进行更生和修复，同样地肌肤亦进行自我修护。当身体正在酣睡时，就是更生肌肤的最佳时机。相比起日间，为肌肤在晚间注入能量，能更有效地吸收各种产品成分的好处。1.能令肌肤回复细致，令肌肤获得幼滑、光泽和柔软。2....
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潇湘女性馆
