- 一、日常巧保养,厚积才薄发你有没有想过,环境温度会影响肌肤对面霜的吸收?很多女性喜欢在白天用补水乳液,在睡前用较滋润的乳霜。其实,这不完全正确,要根据环境温度而定。补水乳液在寒冷干燥的季节会凝在肌肤表面,根本无法充分渗透,反而是滋润型面霜不大受温度影响,比较适合白天,特...
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- 在这个春暖花开的季节,许多时令水果纷纷上市,但大家要注意挑选以下五种春季水果。1、春季甘蔗多变质春季的甘蔗大多为秋季的存货,储存了一个冬天后,极易变质,在甘蔗末端出现絮状或茸毛状的白色物质。切开之后,断面上还会有红色的丝状物。有人买甘蔗时没有仔细挑选,切开后看到红...
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- 高考很重要,高考注意事项也非常重要!临近高考和考试过程中,考生难免出现焦虑紧张的心理。为了发挥出应有的水平,应该注意克服焦虑心理。为了避免高考过程中出现紧张、慌乱的心态,考生应该注意一些事情。有哪些?小编总结了几点,考生可以看一下!第一、提前熟悉考场,消除陌生感。在考...
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- 饮食中要注意食物的相克性,切忌在美食中不知不觉地伤害自己及家人。尤其是进入春季,天气乍寒乍暖,人体抵抗力有所下降,更要注意饮食搭配的“禁忌”。春季饮食注意事项:春季饮食注意豆类搭配春天到了,天气变幻无常,人体的抵抗力有所下降。这个时候更要助于饮食搭配的禁忌。接下来...
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- 每晚10点上床睡觉,让你做个乖乖孩子,不看电视,不玩电脑,只为睡一个美容觉。偶尔一两天还行,如果让你长期远离现代生活,从此走上老年人的步调,你是不是会疯掉!关于睡美容觉的注意事项,你知道多少?睡觉不关灯黑色素分解慢肌肤做为人体的一大防御器官,在白天感受到光时,它的抗御能力开关...
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- 脸上出现色斑,不但看起来没有光泽,而且还会影响面容,那么脸上色斑如何去除呢?下面就为大家介绍一些祛斑的方法及注意事项,一起来了解一下吧!一、祛斑的方法1、雀斑面部如果有雀斑、黑斑,将白术浸于白醋中,密封7天后取白术擦拭有雀斑和黑斑的部位,每天坚持使用,日久雀斑和黑斑会逐...
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- 春季护肤小常识给肌肤补水1、补水频率补水频率要因人而异,通常情况下油性皮肤3个小时补一次,干性和中性皮肤则2小时补一次就可以了。2、补水法宝保湿爽肤水。油性皮肤的人可以选择清爽一些的,干性和中性皮肤则选择保湿效果较强的那种。春季美容护肤小常识3、补水方法每次补...
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- 又是一年春来到,春天已然到来,万物复苏,正是春游的好时机。那么,春分时节出游有哪些需要注意的事项呢?下面,跟小编一起来看看吧。1、春游都会遇上低温阴雨、浓雾、强对流天气以及雷电的气候状况,所以要注意穿着适当,不必太多,也不能太少,一般来说,一定要提前取得旅游目的地当地的气...
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- 美白已经成为了很多时尚人士最关注的问题,很久以来我们为了美白事业都付出了很多,那么接下来我们就来详细的了解一下这方面的相关内容吧。1、避免在早上10点至下午2点外出如果不是一定要外出,避免在早上10点至下午2点出去,因为此时阳光中的紫外线最强,对肌肤的伤害也最厉害。2...
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- 为了夏天能穿上轻盈漂亮的小裙子好好展现自己青春无敌的一面,春季减肥就越发显得迫不及待了。结合春天这个特殊的季节,要注意哪些事项才能达到最快、最佳的减肥效果?1充足的睡眠“春眠不觉晓”,春天是养肝的季节,缺乏睡眠会使肝火上升,在春天这显得尤为严重。肝火上升会引发头...
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- 你知道为什么你的肌肤就是没有别人那么白皙呢?为什么总是与白雪公主无缘呢?美白真的那么难吗?美容专家揭秘说:其实,美白并不如想像中那样困难,只是有一些基本原则要注意。小心:晚上也有紫外线如果你认为白天做好防晒的工作就足够了,那可真是大错特错了!你可得知道,晚上也有紫外线...
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- “晚餐吃少”已被人们奉为养生的经验。但儿童不适合这一“法则”。儿童的胃肠功能尚未发育完全,胃容量较小,食物在胃内停留三四个小时就被“排空”了;另外,儿童肝脏中储存的糖原不多,耐受饥饿的能力也较差。而晚餐与第二天的早餐相隔10多个小时,如果吃得少,没到上床睡觉,孩子就饿...
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- 春节需要注意的事项上香大年初一那天一定会有很多人会去寺庙中进行上香的行动,但是大家知道怎么上香的吗?初一上香一定要趁早的,很多人会在下午去上香,这样不好的,下午上香是不尊重的意思,所以这点大家是一定要清楚的!说话有些人说话是比较冲的,哪怕在春节期间都是会说一些脏话,中...
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- 传统的新春佳节的脚步越来越近了,在探亲访友、亲朋聚会的时候不要忽略了“健康过年”,除了饮食上要注意节制和洁净外,有食物过敏史的人们吃饭时也一定要特别小心,而爱好杯中物的朋友们更要记得莫要贪杯。加之寒冬来临,气温低下,日短夜长,人体活动相对减少,食欲增加。在我们用饮食...
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- 到了秋天很多人会选择艾炙养生,由于艾灸以火熏灸,施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤,另一方面,施灸的过程中要耗伤一些精血,所以有些部位或有些人是不能施灸的,这些就是施灸的禁忌。古代施灸法,禁忌较多,有些禁忌虽然可以打破,但有些情况确实是应禁忌的。艾灸的注意事项:1、要专...
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- 成家后有个健康的宝宝便是全家的期盼,当然在孕前、孕中都是有许多注意事项的,很多小的细节忽略了容易造成不可挽回的后果。下面就跟着小编一起看看孕前、孕中注意事项吧!孕前注意事项了解排卵期符合生育标准的卵子,女人每个月才会排一次,怀孕其实就是精子和卵子的成功结合形成...
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- 现在有很多女性怀孕了但并不知道。因为怀孕初期没有什么明显的症状。但是会错过孕初期的保养,使胎儿受到一些不利因素的影响怀孕初期应注意什么?为了整个孕期的顺利和胎儿的健康发育,在怀孕初期很多雷区是需要避开的哦。一、怀孕初期的注意事项1、用药:确定怀孕后,要尽可能少...
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- 用蒸汽熏脸可以使面部水嫩细滑,使人显得更年轻,在进行这种保养时您应该注意:①蒸脸不宜过频,时间不宜过长,一般每周1次,每次10分钟即可。②蒸汽的温度应因人而异。干性肌肤的人宜使用中温蒸汽,但时间可适当延长一些:油性皮肤的人则宜选择较高温的蒸汽。③蒸脸前应先洁面,否则达不...
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- 喝水可以美容,但是要怎么喝水才美容?想美容就参照下面几点来喝:1、早晨起来喝杯水有益健康,既可以清洗肠胃,又能快速清醒过来。2、在喝水时,先将水含于口中,缓一下,让身体内部器官适应水温。3、在剧烈运动后,以及夏、冬季节宜多饮水,以保持皮肤弹性,延缓皱纹产生。4、不主张一次喝太...
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- 春节期间,家里大小团圆,老年人免不了会有不少心情大好,吃的也多了,喝上小酒了,殊不知,这样生活作息饮食规律全打乱了,小毛病马上就会跑出来,那么春节期间,老年人要如何做才能避免这些呢?1、作息别扰乱平时,不少老年人都喜欢晨练,有的喜欢唱唱歌、跳跳舞。过年这几天,一下子忙了起来,不...
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- 春节放假,是全家团圆的日子,酒肉飘香,筵席丰盛,各种菜肴五彩缤纷,吃成了“主旋律”,亲朋好友聚会,少不了大吃大喝,吃饭、KTV、通宵打扑克......,春节假期,大家都在享受着“自由”,但是健康问题不容忽视,春节也是很多疾病的多发时期,急性肠胃炎、酒精中毒、胃出血患者比平常多出10%―20...
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- “爆竹声声辞旧岁,财源滚滚迎新春。”春节期间忙了一年的人们都赶回家过年了,美食美酒应有尽有,过年亲戚、朋友聚会免不了要暴饮暴食,这时您小小的胃肯定会受不了你的“虐待”。那春节应该如何注意饮食健康?不用担心,下面我们就来详细介绍春节饮食要注意的五大事项,让您轻轻松松...
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- 人生在世,逃不开的就是衣食住行。老年人然作为一个特殊群体这四个方面更要加倍注意。那么在着万物生长的春季,老年人要注意什么呢?衣春天气候忽冷忽热,老人抵抗力差,要根据天气变化及本人条件增减衣服,宁可穿暖一点,也不要因减少衣服而受凉。食“药补不如食补”。日常多吃些瘦肉...
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- 春分是一年四季中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时期,所谓“春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”针对中医划分的9种不同体质,春分养生应该分别注意如下:平和体质:就是人们说的正常体质,春分养生只要注意饮食搭配合理就可以了。气虚体质:表现为虚弱,感到疲劳,常出虚汗,容易感冒...
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- 对大多数女人来说,怀孕期间是一生中最感觉幸福的时期之一,然而事实上也有将近10%的女性,在孕期会感觉到程度不同的压抑,会产生心理问题。孕期如果经常出现不同的心理变化,会对胎宝宝及孕妇的身体健康产生不小的影响。进入孕晚期以后,孕妇子宫已经极度胀大,各器官、系统的负担也...
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