![健康食用油的小窍门 如何正确使用食用油]( "健康食用油的小窍门 如何正确使用食用油")
- 如今，大多数的朋友都认识到了过多的食用油脂会有害我们的身体健康。但我们做菜中的油太少，那难免会感觉不美味。那么我们要怎么用油才能兼顾美味与健康呢？健康食用油的小窍门1、炒菜之后控油。把菜锅斜放一两分钟，让菜里的油流出来，然后再把菜盛盘，而将剩下的油收集起来。2、凉...
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![老式家常详细方法酥脆可口 炸鸡腿的做法]( "老式家常详细方法酥脆可口 炸鸡腿的做法")
- 炸鸡腿有着酥香的表皮，恰到好处的油脂香脆可口。外面买的炸鸡虽然好吃，但是没有自己做的放心啊。想吃炸鸡腿的时候自己做上一份，吃得才够爽。炸鸡腿很有讲究，现在的炸鸡多为韩式和美式炸鸡，其实我们老式炸鸡也很好吃，这种炸鸡的味道更浓郁，而且外壳硬，吃起来口感更好。现在做得好...
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![四款日系品牌产品排行榜 氨基酸洁面奶温和清洁]( "四款日系品牌产品排行榜 氨基酸洁面奶温和清洁")
- 自从氨基酸和皂基的概念流行起来，女生就不再单纯关注于清洁力度，洗完脸完全没有油脂的感觉，反而会让肌肤过于紧绷。氨基酸洁面产品就变得非常热销，它的温和亲肤和低敏性让更多的人喜欢，洗完后肌肤嫩滑水润，使用感更加。日系洁面奶就非常受欢迎，这四款氨基酸洁面的排行，从平价到贵...
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![哪些人不适宜吃汤圆 怎样在元宵节健康地吃汤圆]( "哪些人不适宜吃汤圆 怎样在元宵节健康地吃汤圆")
- 刚过完新年，元宵节又将隆重登场。吃汤圆是元宵节的传统习俗了，汤圆虽然好吃，但并不是每个人都适合吃汤圆呢。因为汤圆的外皮部分均以糯米粉为食材，黏性高，不易消化。所以肠胃不好的人也不宜吃，那么到底哪些人不适宜吃汤圆呢？究竟怎样的汤圆才健康，如何吃才合理，请大家看以下介绍！怎...
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![油性皮肤应该如何护肤]( "油性皮肤应该如何护肤")
- 油脂小档案油脂是毛囊下的皮脂腺分泌出来的，正常的分泌可令皮肤带少许酸性，抑制细菌的生长。若毛孔较粗，肌肤组织较粗糙及面色较灰黄，那便是油性肌肤无疑。这种情况亦通常较多地出现在前额、鼻的位置。过量的油脂若受死皮或尘垢阻塞，无法排出，便会因细菌滋长而导致暗疮、粉剌的...
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![食用油的储存方法 食用油如何储存更好]( "食用油的储存方法 食用油如何储存更好")
- 家庭食用油若保管不当，很容易引起变质，变质的油食用后对人的肠胃有强烈的刺激作用，甚至会引起中毒。为了防止食用油（油食品）变质，可采取以下一些措施：选好容器，密封瓶口储藏食用油最好选用不透光的深色的玻璃瓶。这类容器密闭性好，对日光紫外线有很好的隔离效果，又不会与油脂发生化...
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![收缩后青春时代毛孔 一天护肤3次]( "收缩后青春时代毛孔 一天护肤3次")
- 其实，收缩毛孔要像按时吃药一样，分时分次进行。清晨——冰镇毛孔热胀冷缩的原理不但让毛孔立刻缩小，还令肌肤表面的温度迅速降下来，出油现象得到有效抑制。备用产品：冰块、毛巾。收缩方法：1、将冰块用毛巾包裹起来。可依据冰敷的面积大小，将适量冰块包裹在毛巾内，并将...
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![4招让头屑去无踪 头屑是怎么产生的]( "4招让头屑去无踪 头屑是怎么产生的")
- 头屑是主要是孢子菌引起的，它破坏了头皮的正常代谢，从而形成了头屑。头屑也是头皮污垢的一种，在不停剥落的过程中产生的，头皮屑分为两种，一种是干性的，另一种是油性的，他们都会造成头皮瘙痒，毛孔堵塞等，下面有关头屑的形成，以及如何去除头屑详细介绍。油脂和细菌是两大祸因头皮屑主...
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![吃汤圆的注意事项 元宵节哪些人不宜吃汤圆]( "吃汤圆的注意事项 元宵节哪些人不宜吃汤圆")
- 元宵节马上就要到了，想起甜蜜美味的汤圆，你是不是流口水了？汤圆好吃，可是你知道哪些人是不适合吃汤圆的么？享受美味不成，反倒伤胃伤身。下面就请大家跟小编一起来具体了解一下吧，看看到底应该怎么吃汤圆才健康。元宵节哪些人不宜吃汤圆？吃汤圆的注意事项元宵节哪些人不宜吃汤圆1...
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![如何减少炒菜油烟的危害 怎样炒菜能减少厨房油烟]( "如何减少炒菜油烟的危害 怎样炒菜能减少厨房油烟")
- 炒菜的油烟会让女人的皮肤沾上油腻，身上沾染油烟的污浊味道，的确与清纯和清香的少女情调格格不入。不过，油烟的害处远远不止于此。上篇博文中已经说到，油脂在高温下会发生多种化学变化，而油烟又是这种变化的最坏产物之一。每一种油脂产品都有“烟点”，也就是开始明显冒烟的温度...
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![快速去痘的10个好习惯]( "快速去痘的10个好习惯")
- 1找出诱发青春痘的原因，对症下药惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。2注意个人卫生个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将...
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![孔 女人 3种毛孔伸缩术 让你做无]( "孔 女人 3种毛孔伸缩术 让你做无")
- 最见效!毛孔隐形魔术手和美白、去皱等护肤目的一样，使肌肤毛孔真正变小也需要一个漫长的、坚持不懈的过程。如果想即刻达到毛孔隐形的神奇效果，只有彩妆才能帮你的忙!倩碧柔皙紧致修颜霜这是一款妆前妆后都可使用的修颜霜，无油配方易于涂抹，最适合用于T字位掩饰毛孔并控制油...
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![去除油脂的方法 夏天面部油脂分泌旺盛怎么办]( "去除油脂的方法 夏天面部油脂分泌旺盛怎么办")
- 夏季到了，很多人皮肤就会出油，一方面是因为气温每升高1℃，皮肤油脂的分泌就会增加10%；另一方面是因为高温、空调、擦汗、室内外温差大等，使皮肤的水分大量流失，皮肤的天然保护屏障——水脂膜出现了“漏洞”，从而刺激油脂腺更多地分泌油脂，来填补“漏洞”，令皮肤更油...
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![夏日美眉的控油时间表]( "夏日美眉的控油时间表")
- 早餐时间也要做好控油的工作，选择吃清淡的早餐是最好的方法，用蔬菜和水果代替浓咖啡与速食米粉，一盆香甜的水果沙拉和一碗燕麦片可以保证你的精力充沛，同时又不会过于油腻。当然，出门前别忘了喝一大杯凉开水。10：30准备开始一天的工作，可能又要一整天对着电脑了，这时一定要在电脑...
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![各种食用油的营养成分 如何正确选购食用油]( "各种食用油的营养成分 如何正确选购食用油")
- 食用油是我们每天必吃的重要食物，吃什么油直接关系到我们的身体健康。时下，市面上食用油品类繁多，由于大多数人不甚了解食用油的脂肪酸构成比例及其对人体的不同作用，加上商家对各种概念油的频频炒作，使多数人在购买食用油时显得不知所措，这对消费者的健康无疑是隐患。面对超市...
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![女生清理毛孔的五个方法 怎么去黑头不伤害皮肤]( "女生清理毛孔的五个方法 怎么去黑头不伤害皮肤")
- 女生的脸上的毛孔会逐渐变大，这是因为油脂堵塞在其中，混杂着一些灰尘，就变成了黑头和白头。令人困扰的是黑头不会自然淡化，处理不当就会变成痤疮，进一步加大毛孔。那么女生要如何在去除黑头还是安全的方法呢。1、求助医生医生有专业的工具和手法挑出黑头，将肌肤伤害减少到最低...
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![抗衰老守则 工作狂]( "抗衰老守则 工作狂")
- 无论你有没有化妆、是黏在办公椅上的OL、或奔波的业务员，一整天下来分泌的油脂、接触的空气脏污，都需要靠卸妆油来深层洗净。一瓶同卸除眼睫，3分钟搞定脸部清洁工作。日间保养法则为了多睡10分钟，早晨保养减少10分钟是必要的!刚睡醒的肌肤，本来就没有胃口吃下层层迭迭的保养成...
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![橄榄油的真假鉴别 怎样挑选橄榄油]( "橄榄油的真假鉴别 怎样挑选橄榄油")
- 喜欢利用橄榄油来养颜美容，但是却经常买回来的橄榄油让你感觉不如销售员说的那么好。你需要学会自己挑选出真正好的橄榄油。选购橄榄油五大误区，你需要先认清。1、看清橄榄油的正标不论销售人员怎么和你说他们手中的橄榄油有什么独特之处，如产自某个特定的地区，几星级，可以活...
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![吃圣诞美食要当心油脂摄取超标]( "吃圣诞美食要当心油脂摄取超标")
- 欢乐的圣诞节即将到来，烤鸡、烟燻火腿、焗烤马铃薯、翻糖杯子蛋糕、薑饼屋等，都是圣诞大餐不可缺少的美食;不过，减肥专科医师指出，9成以上的圣诞美食中都含有大量油脂，即使一年吃一次仍要节制，享用后记得多运动、多喝水，促进新陈代谢消耗多馀的热量。圣诞美食油脂含量颇高!专家...
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![胡萝卜生吃还是炒熟吃好 胡萝卜怎么吃最有营养]( "胡萝卜生吃还是炒熟吃好 胡萝卜怎么吃最有营养")
- 有人喜欢吃胡萝卜，觉得脆脆的，很好吃。天热的时候，有人还喜欢把胡萝卜切成丝做凉菜，但是，营养师说，胡萝卜只有熟吃才营养好，而且要配给足量的油脂，烹调后熟吃。胡萝卜怎么吃最有营养？胡萝卜生吃还是炒熟吃好我们知道，胡萝卜具有很高的营养价值，但是怎样吃胡萝卜才更容易吸收呢？“胡萝...
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![梦见油脂]( "梦见油脂")
- 梦见浸泡在油脂中，预示你在旅途中会受到陌生人的关怀，对方虽然不是你结婚的对象，但是却能使你体验到爱人般的温暖。...
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![吃什么 油 能快速消脂]( "吃什么 油 能快速消脂")
- 在减肥的时候，有些脂肪是可以大胆吃的，它们都属于那种进入身体给我们能量但不囤积多余脂肪的“好”脂肪。现在，你就按照这些“好”脂肪的指示，尽量远离吃了就可能发胖的“坏”脂肪，好好搭配膳食，善待自己的身体吧。坚果仁酱黄油有调查研究表明，经常吃坚果仁酱黄油的人体重比那些...
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![如何改善“油性皮肤”油脂分泌过多？]( "如何改善“油性皮肤”油脂分泌过多？")
- 油性皮肤是油性的，需要每天清洁，以及保湿和保湿。今天我们将学习如何护理油性皮肤。1、少吃油腻的油炸食品油腻、油炸食品含有大量油脂，为皮肤分泌油脂提供源源不断的油脂。只要不适量食用，分泌时没有原料供应，分泌量必然会减少。2、注重清洁日常清洁时，注意T区出油，主要是额头...
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![自制花茶减肥去油脂]( "自制花茶减肥去油脂")
- 茶具有减肥的功效，适当地配合油腻的节日，能缓解肠胃的压力，消除身体水肿，促进新陈代谢。喝茶去油腻五大要领：要领一：3克茶叶冲成1杯要领二：盖上杯盖将茶叶的有效成分释出要领三：与花茶以5:3的比例混合要领四：喝之前加入新鲜水果要领五：早午晚都喝，可以当做水分来摄取一、绿茶+菊花茶...
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![清脂刮油 3款茶饮]( "清脂刮油 3款茶饮")
- 对于像，又不想苦于节食挨饿，更没有时间到健身房拼命运动，那唯一能让你可以的方法就是喝茶，茶为什么能呢？中医认为，肥胖的病因是由“湿”、“痰”、“水滞”等形成。因此轻身食品多以健脾胃，利湿，利水为最佳，而茶的作用就在于此。它清热利水，化痰消食，温养脾胃，乌龙茶、铁观音等是深受...
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潇湘女性馆
