![减肥瘦身如何选择早餐]( "减肥瘦身如何选择早餐")
- 致腹早餐1：烧饼油条传统的MM大多会选择中式早点，买个烧饼油条就上班去了。其实，油条的脂肪含量非常高，每根油条有220卡路里。烧饼、油条是高温油炸食品，经过高温油炸之后，吸收了相当多的油，油脂含量严重超标，而且营养素被破坏，还会产生致癌物质，不宜长期使用。小编建议：中式早餐一星...
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![教你如何制作完美早餐 科学早餐如何搭配]( "教你如何制作完美早餐 科学早餐如何搭配")
- 一、回炉早餐早餐内容：加热剩饭菜，或剩菜炒剩饭。受欢迎原因：晚饭时剩下一些饭菜是很多家庭司空见惯的事情，那么，用剩菜炒饭，或者把剩下的饭菜热一下，回回炉。这样的回炉早餐制作方便，内容丰富，基本与正餐无异，通常还被认为营养又全面。隐藏危害：剩饭剩菜隔夜后，很容易产生亚硝酸(一...
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![如何选择运动减肥方法]( "如何选择运动减肥方法")
- 不过因为肥胖的类型不同并不是所有人都可以采用以上的每个运动来减肥，例如体重超过标准的体重者，其下肢关节往往会承受极大的压力，因此，像登山、爬楼梯、慢跑、跳绳等就不太合适，而游泳就非常适合。由于肥胖者通常体力较不好，即使是强度低的运动，刚开始还是会很喘，或体力不支，但运...
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![如何选择茶具]( "如何选择茶具")
- 选择茶具，除了注意器具的质地外，还应注意外观的颜色。只有将茶具的功能、质地、色泽三者统叫协调，才能选配出完美的茶具。茶具的色泽主要指制作材料的颜色和装饰图案花纹的颜色，通常可分为冷色调于暖色调两类。冷色调包括：蓝、绿、青、白黑等色，暖色调包括黄、橙、红、棕等色。...
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![如何正确选择维生素D]( "如何正确选择维生素D")
- 目前已知的维生素D至少有10种，但最重要的是维生素D2和维生素D3。维生素D2是由紫外线照射植物中产生，但在自然界的存量很少。维生素D3则由人体表皮和真皮内含有的7-脱氢胆固醇经日光中紫外线照射转变而成。维生素D2和维生素D3对人体的作用和作用机制完全相同，但维生素D3的生...
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![拒绝糟糕的6种早餐选择 早餐吃什么最有营养]( "拒绝糟糕的6种早餐选择 早餐吃什么最有营养")
- 要怎么开始充满活力的一天?就从选对早餐开始，例如葡萄柚有助提神醒脑，或许适合一早醒来总是呈现「失神」状态的上班族，鲑鱼和蓝莓有助提高记忆力，可能特别适合考生，而花生酱能提高饱足感，可能适合想赶快填饱肚子的人。以下这些食品是人人都该奉行的最佳早餐选择。1、坚果坚果是...
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![如何科学地选择婚期]( "如何科学地选择婚期")
- 科学的选择婚期要做到“3看”，即：①看婚前检查结果：在结婚前都应进行体检，了解双方的健康状况;在检查中，如发现有生殖器官异常、梅毒、淋病、麻风病、严重的心脏病、急性传染性肝炎、慢性肝炎活动期、活动性肺结核、慢性肾炎、精神分裂等疾病，应暂缓结婚，耐心治疗，待身体康复后再...
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![夏日防晒霜如何选择]( "夏日防晒霜如何选择")
- 如何选择防晒霜1、建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。2、计算一下SPF值。一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通...
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![室内装饰画如何选择]( "室内装饰画如何选择")
- 怎样选择室内装饰画。巧妙的选择合适的室内装饰画美化居室，常常能体现出主人的修养和品位。以前，很多家居装饰中把摆放装饰画当做是画蛇添足，即使有些家庭摆装饰画，画的内容也会无外乎花草鱼虫。随着人们审美情趣的提高，选择装饰画时也要符合家居整体装修风格。选购室内装饰画...
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![女生早餐的美味选择 古早味煎饼制作教程]( "女生早餐的美味选择 古早味煎饼制作教程")
- 煎饼在是女生非常喜欢的早点之一，飘香的油脂味道打开味蕾，各种馅料包裹着煎烤后的面饼，保证了营养和口感。分享两款方便易操作的煎饼，让你的早上胃口大开。一、葱香肉饼这一款煎饼相信大家都不会感感觉到陌生，基本上所有的早餐摊都会有。煎饼的口味各不相同，主要是馅料的调配都...
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![如何根据脸型选择太阳镜 太阳镜的选择]( "如何根据脸型选择太阳镜 太阳镜的选择")
- 太阳镜是夏季必备的配件，由于它具有实质上保护眼睛的功能，佩戴太阳镜也很时尚，几乎每个人都需要，人的脸型、肤色、眼睛、眉毛、鼻子都不同，如果正确的搭配太阳镜，就会让自己的脸型更完美，如何选择适合自己的太阳眼镜，就成为了人人必备的基本常识。太阳镜与脸型的搭配1、圆形脸：适...
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![如何选择窗帘的颜色]( "如何选择窗帘的颜色")
- 如何选择窗帘的颜色？一般来说，窗帘的颜色宜比墙面深一些。淡黄色的墙配饰浅棕色，淡蓝色墙面择茶色，淡湖绿配中绿色窗帘就显得比较协调、美观，乳白色的配浅红，浅绿的配白色窗帘比较雅致。家具若是深棕色，窗帘的颜色就不宜配得太深。太深了会使人产生一种沉闷感。如果室内以清淡风...
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![如何选择运动型文胸]( "如何选择运动型文胸")
- 第一次选择运动文胸当然会有点眼花缭乱，太多种价格，品牌和种类，让人无从下手。最容易比较的一个地方当然是百货公司，你可以在一个屋檐下比较不同的品牌，记得最重要的三点：第一是不要怕问。问营业员的意见，问旁边一起买文胸的姐妹，说不定她们是常客，熟门熟路的。没有什么好害羞的。...
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![如何选择适合自己的腮红 如何选择适合自己的腮红]( "如何选择适合自己的腮红 如何选择适合自己的腮红")
- 脸上总是肉嘟嘟的，不管怎么运动都瘦不下去。难道不整容就没有办法了吗？不妨把腮红当成瘦脸工具，无论你是圆圆的大饼脸，还是上窄下宽的方脸盘，都可以用一点腮红，让它看起来又瘦又小！腮红是非常基础的日常彩妆，它看似简单却内有玄机。运用得当，可以让你看起来气色红润，白里透红；运用不...
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![火腿肠要如何选择]( "火腿肠要如何选择")
- 火腿肠要如何选择近日由于“瘦肉精”猪的问题，使得人们对火腿肠的安全问题关注起来。火腿肠因为风味独特、食用方便而在日常生活中深受人们的喜欢。既然能叫做“火腿肠”，这必然同火腿有很大关系，或者可理解为用火腿做成的香肠。是否如此呢?其实是完全两回事。除了同样要使...
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![上班族早餐的最佳选择 白领早餐吃什么]( "上班族早餐的最佳选择 白领早餐吃什么")
- 早上我们总是很容易看到许多繁忙上班族拿着早餐在路边或公交车上边走边吃。早餐速食店所提供的食品，为迎合大家的口味，大多具有高脂、高蛋白、高热量、高糖的特性，若常以这类食品当早餐，不仅导致营养失衡，甚至潜藏致病因子。那么上班族早餐应该怎么样吃呢？五壳根茎类不但含丰富...
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![如何正确选择牙刷]( "如何正确选择牙刷")
- 如何正确选择牙刷现在市场上出售的牙刷，有四排毛、三排毛、两排毛三种。刷毛最多五十束，最少十四束。一般牙齿健康的成年人，以选用四排毛的牙刷为宜。因为这种牙刷刷柄硬度大，不易折断，刷毛弹性好，洁齿性强，刷牙时省时省力。儿童刷牙最好选用儿童牙刷，这种牙刷两排毛，刷柄细小，牙刷...
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![营养早餐食谱大全 如何搭配营养早餐]( "营养早餐食谱大全 如何搭配营养早餐")
- 营养搭配一：牛奶和面包牛奶和面包的搭配是来自西方早餐的传统。牛奶含有人体需要的各种矿物质，而面包又是一个五谷杂粮，营养自然不必多说。而且吃他们很简洁方便，早餐有牛奶有面包是幸福的。因为我们要为牛奶会有的，面包也会有的这句话负责。营养搭配二：鸡蛋和牛奶鸡蛋大家都知...
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![男人选择西服的几要素 如何选择西服]( "男人选择西服的几要素 如何选择西服")
- 随着春节的来临，怎样购买一件美观、舒适、正规的西服又成为人们关心的问题，在这里我们着重介绍男西服购买试穿时的几个要点。如何选择西服？男人选择西服的几要素去购买西服之前，您一定要穿上平时喜爱的皮鞋，将日常使用的东西都携带上。如：皮包、眼镜、打火机、call机等。喜欢穿...
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![如何选择优等虫草]( "如何选择优等虫草")
- 如何选择优等虫草近日，记者接到多起投诉称，他们购买的“金虫草”，不是淡然无味，就是仅存放十多天就发霉。那怎样区分虫草的优劣呢？记者走访几家市场发现，同样是人培虫草，有的2000多元一斤，有的只有90元一斤，形状、产地各不相同，经销商对好虫草的说法各执一词。对如何选择高品质虫草...
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![如何选购靠垫 靠垫如何选择]( "如何选购靠垫 靠垫如何选择")
- 靠垫和抱枕有着异曲同工的效果和作用，不过靠垫与抱枕也有着细微的区别，抱枕的装饰性比较强，而靠垫则是实用性比较强。从视觉上看，它们都能冲淡人们对家具等硬物件的刚硬坚固感觉，点缀室内环境，活跃居室色彩气氛。作为一种实用性的装饰品，在居室内放上别致的靠垫，可以营造出温馨休...
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![如何选择乳罩]( "如何选择乳罩")
- 青年妇女都希望有个良好的形体和健美的胸脯，因此，选用合适的乳罩是衬托形体美的重要方面。那么，如何选择乳罩呢?1.乳房较肥大者，可以根据胸围的长度来挑选，使乳罩兜恰好将乳房罩住，不要有压迫感，使乳房和背部形成一个严密的实体。2.乳房较小者，可以戴健美乳罩，或在乳兜内填充一些...
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![早餐选择吃鸡蛋对我们身体的好处有哪些？]( "早餐选择吃鸡蛋对我们身体的好处有哪些？")
- 都说每天的早餐要吃好，一天才会有活力和精神工作或者上学。而在早餐中很多人多会选择鸡蛋搭配牛奶食用。记得以前的一个营养学家说过每天早上一杯牛奶一个鸡蛋基本上鸡满足了早上所需要的营养了。这句话我们没有办法说明是对还是错。但是我们从这句话还是可以看出鸡蛋做早...
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![如何选择楼层风水]( "如何选择楼层风水")
- 选房子什么楼层好?我们在买房选择楼层的时侯，最最少的知识是应该做到所选楼层和本身的命源五行相生相旺，才能有助于本身的糊口工作和事业的生长。就这方面，润泽津润师傅给大师清算一个最简单的编制，供大师日后选房买房的时辰参考。生肖对应的五行：木：生肖属虎的人，五行属木；生肖...
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![抗菌地板该如何选择]( "抗菌地板该如何选择")
- 抗菌地板该如何选择抗菌地板简单地说就是把一定量的抗菌剂添加到地板中，经过加工而成。它可以使表面细菌的繁殖受到抑制，进而达到长期卫生、安全的目的。目前抗菌地板逐渐受到消费者的关注和青睐。究其原因，主要是由于人们生活水平的日益提高，健康环保意识的不断加强，特别是受...
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潇湘女性馆
