![最年轻者80岁 扬州邀100位老师吃百寿宴]( "最年轻者80岁 扬州邀100位老师吃百寿宴")
- 图为出席扬州市民日“百寿宴”的老人们游览城市新貌。崔佳明摄5月3日是扬州市民日，扬州市委市政府办百寿宴，邀当地百名耄耋老人为座上宾。扬州市委书记谢正义代表全市人民祝福老人健康长寿。他现场向老人们汇报了扬州的建设成果，同时，听这些老人对扬州发展的意见。今天受邀出...
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![就看六部位 女人老不老]( "就看六部位 女人老不老")
- 1、乳房：做女人要“挺”好当乳房给女性带来“做女人挺好”的幸福时，乳房自身却陷于各种危险之中。目前乳腺癌已取代宫颈癌成为危害我国女性健康与生命的第一恶性肿瘤。乳房是女性最脆弱的部位之一，也是与女性衰老有着密切的关系。人工流产会让乳腺癌几率加大;甚至连过多蕾丝...
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![冬季老人饮食的5大常识 老人饮食]( "冬季老人饮食的5大常识 老人饮食")
- 冬季来临，对老人来说是一个较难适应的季节。很多老年病如老慢支、高血压、糖尿病、冠心病等，入冬后都有加重趋势。中医学认为，日常生活的调摄得当，包括修心养性、饮食有节、起居有常、适应环境等，都可作为老年人冬季保健养生的准绳。具体地说，老年人要顺利度过严冬，主要应注意以...
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![老年人保健先护脚 人没老脚先老]( "老年人保健先护脚 人没老脚先老")
- 这里教你一种独特的锻炼方式——撞击脚后跟，同样也能达到上述功效。撞击脚后跟不仅简单易行，且具有可操作性，最重要的是运动量及运动强度都不大，是非常适合年老体弱者在室内锻炼的一种运动。锻炼方法如下：坐在椅子上（高度只要能让人坐时双脚垂直、悬空，座椅正面一定要有硬物能经...
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![孝顺老人就要顺着老人]( "孝顺老人就要顺着老人")
- 我们都赤裸裸而来.没有谁天生富有.没有谁天生贫穷.人生旅途中.是攫取是放弃.是拒绝是接受.全在老人的指引.心灵的抉择.孝顺老人就要顺着老人有人医治老人.千金散尽,有人赡养老人.不惜重金.有人信奉[百善孝为先",有人恪守[一闯孝义生死关".有人选择善待老人.有...
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![老人平时如何预防老花眼 老花眼]( "老人平时如何预防老花眼 老花眼")
- 老年人的护理工作是整个社会都应该关注的重点工作，老年人的保健养生也要讲究一定的科学方法，老年人应该注意生活各个方面的保养适宜，进行科学健康的养生保健。老花眼大多发生在45岁以后，它的发生时间和严重程度与阅读习惯、照明、日常护眼及全身状况有关，因此有意识地用一些方...
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![老人饮食的七宜七忌 关爱老人]( "老人饮食的七宜七忌 关爱老人")
- 宜软忌硬。老年人由于肾气虚弱，牙齿松动无力，胃肠蠕动能力减弱，消化液分泌减少。在饮食上以松软为好，不吃油炸烧烤类、坚硬食品。在食物烹调上，以蒸、煮、炖、烩为主，有助于消化吸收。老年人以食粥养生最佳，尤其是早餐食粥，有利养胃。宜淡忌咸。老年人食欲降低，故而在食品的烹调加...
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![六种心理加速老人衰老 预防衰老]( "六种心理加速老人衰老 预防衰老")
- 老年人不但身体日渐衰弱，而且也要面对各种心理问题，因此他们所承受的压力往往比所能想到的还要多。调节老年人的心理成为保健的一个至关重要的一方面。一个良好的心态是非常重要的，这关键到长寿与否。而老年人想要达到长寿就更加需要注意心态问题了。有一些心理问题会严重影...
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![村民为脱贫拿家人喂老虎十分 拿家中老人喂老虎]( "村民为脱贫拿家人喂老虎十分 拿家中老人喂老虎")
- 现在的人为了钱还真是什么事情都能做的出来，看，最近印度村民为领国家赔偿竟然拿家中老人喂老虎，简直丧心病狂至极。据悉，自2017年2月以来，印度北方皮利比特老虎保护区出现7起老虎咬死村民的案件。政府经过调查后怀疑，当地村民涉嫌故意将家中年长的老人送进老虎保护区成为野兽猎...
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![老年人养生食谱 老人吃什么提神]( "老年人养生食谱 老人吃什么提神")
- 老人吃什么提神？老年人有的时候总是觉得精神不佳，总感觉没精神。那么面对这样的情况老年人应该怎么办呢？老人吃什么提神1、水可以毫不夸张的说，我们人体有大约三分之二是由水构成的，并且在我们人体中的各个脏腑也都需要水才能进行基本的运作。因此如果你感觉到疲倦的话，最好的...
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![其实老人更喜欢居家养老 养老院]( "其实老人更喜欢居家养老 养老院")
- 年轻的时候，婚姻是围城，外面有人渴望进去，里面有人想逃出来。年老的时候，养老院是另一座围城，只不过城外的人若非无可奈何，大多不想进去；真到了不得不去的地步，没有后门还进不了。城外望城内，别有一番顾忌、无奈在心头。看着心疼，江岩和黎娟找了一个家庭护理点，把老母亲送了过去。这...
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![老人夏季饮食注意事项 老年人养生]( "老人夏季饮食注意事项 老年人养生")
- 夏季天气炎热，饮食不宜大补特补，尤其是老人，饮食清淡更健康。如果担心消耗太多，可以服用淡竹叶、藿香、金银花和荷叶等清补药材。其实有很多朋友都有一个饮食误区，都因为夏季炎热消耗的多，所以在饮食方面特别注意营养，然而不知夏季不宜大补特补，但我们可以服用淡竹叶、藿香、金银...
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![夏季老年人养生法则 老年人养生]( "夏季老年人养生法则 老年人养生")
- 随着气温的升高，人体胃肠也易受暑热的刺激，功能相对减弱，食欲欠佳。老年人自身抵抗力较弱，在饮食养生方面，所以更应注意。为了父母的身体健康，小编为大家整理了以下的几条夏季老年人养生法则，供大家参考。一、少吃肉食老年人膳食中肉类脂肪过多，会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱...
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![夏季老人吃粗粮最滋补 老人饮食]( "夏季老人吃粗粮最滋补 老人饮食")
- 每个子女都希望自己家中的老人身体健康，但是由于老人身体功能的下降，所以在饮食上就需要注意了，现代人多吃精粮细面，对于粗粮却很少涉及，殊不知粗粮当中含有丰富的不可溶纤维素，有利于消化系统的正常运动，因此夏季老人养生吃粗粮，那么怎样吃才能达到养生功效呢？糙米适合熬粥糙米词...
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![增加老人食欲的妙招 关爱老人]( "增加老人食欲的妙招 关爱老人")
- 人到老年就特别容易生病，很多时候，有的老人晚年时间都用来看病查身体了。他们完全没有时间去享受生活。那么如何才能解决这种问题呢？下面小编就和大家一起来看看吧！别让治疗耽误老年人的生活每个人都会变老，随着年龄增长，人体的机能逐渐衰退，开始发白齿落、步履蹒跚，甚至眼花耳聋...
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![老人保健养生适宜食物 关爱老人]( "老人保健养生适宜食物 关爱老人")
- 又到了一年一度的九九重阳节，陶渊明曾说：“余闲居，爱重九之名。秋菊盈园，而持醪靡由，空服九华，寄怀于言。”秋高气爽的节日里，你或许会选择饮酒、赏菊或是登高，但不要忘记关心家中父母长辈的健康。为此生活家小编搜集了一系列老年人保健的资讯，希望能够带给老年人健康幸福的晚年生...
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![老年人养生 老年人秋季养生有 三怕]( "老年人养生 老年人秋季养生有 三怕")
- 秋天来了，不同年龄段的老年人身体的具体情况有所不同，对营养物质的需求也是不一样的。那么老年朋友日常起居要注意一些什么都知道吗？一、肠胃怕凉人到老年，脾胃功能日渐衰退，凉的东西更要少吃，如冰镇西瓜及各种冷饮。烹调方法应以炖、煨为主，少凉拌。如果喜欢吃凉拌菜，可以加点姜...
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![日常老人护理与保健 关爱老人]( "日常老人护理与保健 关爱老人")
- 近年来，屡屡听说身边的老年人上当受骗，有花一万元钱买一张毫无技术含量可言却声称功能惊人的躺椅沙发的，有走进银行存钱，却稀里糊涂地签名之后，带回家一张保单的，有参加一次旅游参观，就大笔大笔地“投资”，最后连人影都找不见的，还有听一次报告或者听一档广播，就买回一堆“保健品”...
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![梦见老人]( "梦见老人")
- 梦见老人，是祥兆，未来生活会富有愉快。...
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![孤寡老人无人问津 老人被饿皮包骨]( "孤寡老人无人问津 老人被饿皮包骨")
- 网曝山东平度崔家集镇大城村，84岁孤寡老人李树荣，应分的1.92亩土地被原村干部卖掉，没有低保，几近饿死。照片中孤寡老人被饿皮包骨，极度凄惨。10日，当地政府向华西都市报记者回应：已经获悉此事，并紧急处置。照片显示，老人全身赤裸、瘦得皮包骨头，独自蜷缩在床，一旁的被褥、衣物肮脏破...
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![老人学 舌头操 防衰老]( "老人学 舌头操 防衰老")
- 日本浜松医科大学教授高田明和先生通过研究发现，人类出现老化现象的最大原因在于脑萎缩，一般人过了20岁以后，大脑细胞每天要消失10万个。不过，人脑共有几千亿个神经细胞，因此，只要对神经细胞给予营养，或者发出各种刺激因子，维持大脑构造的细胞仍可达到两千亿个。老人学“舌头操”...
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![温暖老人心 走进敬老院]( "温暖老人心 走进敬老院")
- 红卫小学校园记者站三（5）班张涵维指导老师：蒋深慧今天，我抱着沉重的圆号，和阿姨一起来到开福区敬老院，参加慈济活动。敬老院的老人们准备了很多节目，我最喜欢的是变魔术。一个头发花白的老人拿出一张报纸，折了三下，做成了一个“报纸袋”，再拿起一个有着细长嘴的壶，慢慢地往“袋”里...
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![如何治疗老人失眠 老人失眠怎么办]( "如何治疗老人失眠 老人失眠怎么办")
- 在失眠的大军中，老年人是占比例最大的，那老年人失眠怎么办?老年人失眠怎么治疗呢?失眠是慢性反复顽固性心理障碍性疾病。所以要注意调节自己的心态，不追求完美，要有平常心。要树立快乐思想观念，思想快乐，你就是一个快乐的人，思想不快乐，你就快乐不起来，知足者长乐，心乐而乐，心郁而郁...
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![老人养生之人到六十又一春 关爱老人]( "老人养生之人到六十又一春 关爱老人")
- 人的一生是很短暂的，步入六十岁之后，就成了老年人了，俗话说：“人到六十又一春”，六十岁之后，就改给自己另一种生活状态了，就改好好养生保健了。老年人养生人到六十又一春根据科学推测，人类生理寿命应比现在的实际寿命长得多。那么，人的生理寿命应该是多少呢？按照生物学原理，哺乳动物...
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![老年人跑步锻炼有讲究 老年人养生]( "老年人跑步锻炼有讲究 老年人养生")
- 现如今，适合老人的运动有很多种，跑步也是常见的一种运动。跑步可以对足部进行有效锻炼，促进血液循环，有益身体健康。不少老年人常说：“跑跑跳跳，青春年少”。但在跑步锻炼的过程中，老年人应注意以下几点：忌雨天、雨后、雪后、雾中慢跑。有些老年人跑步锻炼风雨无阻，这种做法是不科...
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潇湘女性馆
