让你健康活力美一天 春季女性养生茶

　　春季女性养生茶

红枣茶

由于各人的体质不同，春季女性养生茶也根据自身的情况来饮用。推荐第一的春季女性养生茶是红枣茶，红枣5克，用刀子划破，去核，放入茶杯中。以沸水冲泡，每日作茶饮。这种茶的功效为健脾和胃，养肝补血，益气生津。一般人均可服用，尤其适合妇女及消化功能不好的人。

茉莉花茶

春为四季之首，万象更新之时，人体却容易感到困倦乏力，产生春困现象。茶叶甘凉而兼芳香辛散之气，不仅可以提神醒脑，清除睡意，使春困自消，也利于驱除冬天积聚在人体内的寒邪，令人神清气爽。

玫瑰红枣茶

玫瑰红枣茶姜片两片，干玫瑰花2朵，大枣10个，红糖适量。泡茶喝。这个可以温中补血的，最适合手脚凉，气血虚的女性。总之因人而宜，不同的女性根据自身情况来选择春季女性养生茶。

　　春季女性养生茶

玫瑰花茶

玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。此外，还能有效缓解心血管疾病，并能美容养颜，有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑。

人参红枣茶

第二是人参红枣茶，总要功效是对气血不足的女性可增强体力，使元气得以恢复。

枸杞茶

枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对于长期趴在电脑前的上班族来说，尤其适合，不仅可以对抗春困，还能缓解眼睛疲劳。

以上是适合春天喝的几种春季女性养生茶，春季是万物生发的时节，掌握春季养生的方法，多喝春季女性养生茶，让你每一天都美美的。希望大家能喜欢这篇文章。