不然健不了身反而傷身 經常游泳的女性要注意這些疾病

夏天很多女性朋友可能經常都會約上朋友幾個，一起跑去游泳館裏游泳，冰涼的冷水經常都會讓女性朋友覺得暢快無比，消去這個夏天的暑氣和燥熱;

但是不是也會有一些女性朋友在游泳之後經常會出現一些身體不適症狀呢?可能游泳這件事情雖然可以讓你在水中撲騰的時候覺得舒爽和痛快，但是很多時候，如果沒有注意一些游泳之後的身體保健，也會容易讓女性朋友們出現以下的一些身體疾病和不適症狀。

例如說，可能女性朋友們會容易出現面板問題

很多時候，其實女性朋友去游泳館裏游泳的時候都沒有辦法選擇個人的游泳場地，更多的時候都是進行公共遊泳，和很多的人一起同時泡在一個水池裏;

而在這樣的一種條件下，很多時候一些女性朋友難免會容易由於水質受到污染和混雜較多身體細菌而導致出現一些面板疾病，因爲你的身體面板在游泳的時候可能經常都會和水產生充分的接觸;而對於這樣的一種情況，女性朋友平時可能需要儘量避免一些過多人數的泳池，同時也要注意不要讓自己泡在水池內的時間過長;

例如說，可能女性朋友們會容易出現眼睛問題

在游泳的時候，除了身體面板之外，眼睛也經常都是會和水產生接觸的一個身體重要部位，而一些女性朋友如果不注重眼睛部位的保護，很多時候也會容易導致出現紅眼病這樣一種疾病;

因此在游泳的時候還是建議女性朋友要選擇佩戴一些護目泳鏡，同時也要注意儘量避免眼睛和水的接觸，或者用手過多的觸碰自己的眼睛。

總的來說，夏天喜歡游泳的女性朋友需要注意這樣的幾種問題，纔可以讓你們在夏天遊得更暢快。