- 昨晚你做夢了嗎?多數人都有做夢的經驗,夢在睡眠中佔有一定的比例,差別只是在於是否記得。許多人覺得做夢會干擾睡眠,但精神科醫師卻不這麼認為,因為其實夢在「記憶力」的增長中扮演着非常重要的角色,之所以會覺得多夢的原因,並非我們認知的做夢時間比較長或是數量比較多,而是看...
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- 1.每天科學洗頭可抗老頭皮也是皮膚的一種。頭皮也要每天清潔,才能保持發囊呼吸暢通,防止附着物氧化頭皮,加速衰老。正確的洗頭方法,不僅不會越洗越幹,還能改善頭髮的生長環境。2.洗頭前一定要先梳頭洗頭前先輕揉頭皮,讓上面的油脂和附着物鬆動。再仔細梳理頭髮,把那些糾結梳理開...
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- 本報訊(記者俞國偉)24日,中甲迎來上半程最後一輪,卓爾將客戰麗江隊,雖然這支升班馬球隊實力並不算強,但其擁有海拔2418米的主場,這對卓爾體能將是嚴峻考驗。上輪主場3:1擊敗大連超越,卓爾隊與中甲第二名僅相差1分,衝超希望大增。主帥唐堯東心情大好,週中還率教練組與湖北藝術家隊...
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- 人和動物的發展都存在着一定的關鍵期或敏感期,例如,小雞追逐母雞的能力就是在孵化脱殼的24小吋之內,過了這一段時間,再讓小雞學習這種能力就學不會了。人口語發展的關鍵期或敏感期是3歲之前,如果3歲之後才讓孩子學習聽和説,就難以學會,更難學好。實驗表明,在某種能力發展的關鍵期...
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- 100%美腿三大關鍵Point1膝蓋處沒有贅肉穿超短裙時,最引人注目的地方是膝蓋部位,特別是膝蓋上部鬆馳的肌肉更為顯眼。如果這裏有多餘的脂肪,會使腿顯得又短又粗,所以這裏一定要繃緊。Point2腳踝纖細有收緊感不管大腿和腿肚部位如何細長,如果腳踝沒有突然緊收,腿部仍沒有線條感,而...
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- 母乳中富含多種營養物質——免疫活性物質及水,能滿足0~6月齡嬰兒生長髮育對各種營養物質的需要,這是其他配方奶不能代替的。為了積極地支持和提倡母乳餵養,堅持母乳餵養、合理飲食非常關鍵。不妨嘗試一下這幾招。1、確保優質蛋白質哺乳期媽媽膳食蛋白質品質影響乳...
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- 話説,痔瘡一般就多發於成年人身上,會隨着患者年齡的不斷增長,導致發生率變得越高,那麼造成痔瘡的原因是什麼呢?實際上,主要就與患者平時的飲食、不良習慣等有着極大關係了,譬如:無辣不歡,喜歡吃油膩食物,喜歡喝酒,或者是長久的坐着、蹲着。據悉,醫學臨牀上痔瘡還有一個明顯特點,至於...
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- 每到換季或者是較容易缺水的季節,鐳射就是最受人歡迎的整形療程,雖然鐳射療程不像其他醫美一樣難照顧,但是術後保養可是奠定鐳射效果最重要之一,到底該如何依照各種不同的鐳射來照顧自己的肌膚呢?以下帶你來看看。保養型鐳射所謂的保養型鐳射就像是淨膚鐳射、粉餅鐳射、除毛...
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- 三大營養素當中的碳水化合物,以白米飯為例,白米飯消化分解後產生的碳水化合物,最能被身體轉換成能量,而蛋白質與脂肪消化後,還必須與其它器官互相作用後而產生燃料的。充份利用白米飯的好處就不一定會發福!其實,只要充份利用人體所需要的三大營養素:碳水化合物、蛋白質、脂肪,就能...
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- 1、使用弱酸性凝膠潔面品或洗面乳使用頻率:一天兩次。作用:起基本的清潔保濕作用,是每天肌膚保護最基本的工序。洗臉產品:凝膠潔面品或洗面乳。洗臉步驟:濕面後,將凝膠潔面品或洗面乳在手中揉出泡泡後再往臉上打,稍加輕輕按摩,然後用水沖洗乾淨。注意:凝膠潔面品適用於油性、中性...
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- 據新華社北京8月31日電隨着高鐵出行更加便利、快捷,“高鐵化”正成為我國暑運新的關鍵詞。記者8月31日從中國鐵路總公司瞭解到,暑運期間,近6億人次坐火車出行。“今年暑運高鐵化的特點非常明顯。”北京西站黨委書記宋建國説,西站安排了100對高鐵列車,上座率幾乎全部達100%,連商...
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- 大部分長痘的人都會説,我已經花了大量的精力和金錢,但是痘痘仍然是自己煩惱的源泉,不知道有沒有人有這種經歷?有的時候可能沒有刻意去做什麼祛痘的護理,因為自己不在臉上用過多的東西,只是很注意皮膚的清潔程度和進行殺菌的步驟,痘痘這段時間就能夠消滅不少??説到這裏,知道自己的問...
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- 1關鍵一——強力排水腫雙手緊包小腿從腳踝向膝蓋推,將水分順着血液進入腎臟。2關鍵四——多吃蔬果整天坐在辦公室壓力太大會吃很多主食和零食,脂肪堆積最頭疼,所以需要健康飲食,避免下面這些食物,高熱量的方便麪、比薩、意大利麪。3關鍵三—...
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- 你知道嗎?兒童各種能力的增長並不是齊頭並進的,而是有各自的發展最佳期,發展孩子的能力如果能抓住這個最佳時機,就會起到事半功倍的效果。2-3歲是口頭語言發展的關鍵期。在正常語言環境中,這時期兒童學習口語最快、最鞏固,相反,這個時期完全脱離人類的語言環境,其後就很難再學會...
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- □周琳如果説中介機構在新股發行和併購重組中還帶有配角成分,那麼在企業資產證券化過程中,中介自始至終都是主角。一單成功的企業ABS(資產支持專項計劃)從產品設計、推廣、評估到上市,中介機構都發揮了主導作用。一是在企業資產證券化市場,券商作為計劃管理人,成立專項資產管理...
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- 產後身體比較虛弱,千萬不能採用太急進的減肥方法。產後減肥比較適合採用“循序漸進”的減肥產後如何減肥計劃,逐步加大減肥步伐。由於還要帶小孩,還要保證奶水,不建議採用過度節食的方式減肥。有些媽咪原本的少女身材,在產後完全走了樣,就算喝水也會胖;有些媽咪就算生了幾胎總...
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- 生理期體內激素變化表現在肌膚上,就是油脂分泌旺盛,同時肌膚的水分卻因為氣血的流失而減少.所以生理期護膚的重要任務就是給肌膚保濕.如何讓乾燥的肌膚保持水潤呢?可以從以下幾個方面着手.如何在生理期讓乾燥的肌膚保持水嫩,可以從以下幾個方面着手。防曬工作要做好一年四...
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- 正確洗頭,你做到了嗎?清潔頭髮,可是擁有完美秀髮的第一步,也是最關鍵的一步!因為脱髮不敢洗頭,結果頭髮反而越來越少;堅持每天洗頭,頭髮卻出油更嚴重......種種關於洗髮的困擾為何總是揮之不去?今天小編就為你揭開迷思。温水洗髮最合適洗髮時,如果水温過低,頭皮與頭髮生的油脂難以...
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- 祛除色斑還要保持日常規律的作息時間和飲食習慣,這是祛除色斑的關鍵。1、保證充足的睡眠睡眠對肌膚很重要,哪怕閉目養神10分鐘也好,只有在不缺氧、不缺水的情況下,肌膚才會光彩照人。2、睡前簡單運動改善微循環,調節內分泌,激活細胞活力,促進新陳代謝。增強營養物質吸收,疏通經絡...
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- 1、精緻的碳水化合物,如白麪、精緻大米、白糖、糕點吃下這些食物,其中的糖分很快被胃吸收,造成餐後高血糖,然後短短數小時後,血糖又迅速下降,這時我們就會感到更加飢餓,而且餐後血糖高峯更容易發生在不運動的人和腹部脂肪較多多的人身上。2、壓力處於壓力狀態下的人往往對事物的...
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- 有關研究表明:影響中年女性健康的一些因素,可以通過合理的膳食得以消除。因此,中年女性在相夫教子和事業輝煌的同時,應多給自己幾分關愛,吃出健康,吃出美麗。葉酸,維生素B6-----保護心臟的佳品近年來,冠心病的發病率扶搖直上,嚴重影響人們的生活質量。特別是女性停經後,少了雌激素...
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- 很多油性肌膚的MM們見油就要繞道走。事實上,油性肌和乾性肌只是表現“渴”的方式不一樣,出油就是油性肌膚缺水的一個強烈信號。然而如果過分躲避油分的話,也會造成皮膚出現皺紋。研究發現,油性肌之所以會缺水,是因為肌膚中的皮脂膜過早地液化流失,因而無法鎖住水分。潔面後,這層...
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- 現實中,一些黨員幹部在共同利益的驅使之下,沆瀣一氣,組成腐敗小團體,互相勾結、互相包庇,江湖習氣盛行。既嚴重損害黨和政府的形象,又破壞當地的政治生態。治理“抱團腐敗”,還須強化內外監督,破除各類“小圈子”,打破“共腐鏈”。一方面,要強化內部監督,抓好領導幹部這個“關鍵少數...
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- 一、注意皮膚的保暖皮膚是與外界的天然屏障,具有調節體温、分泌排泄的作用。冬季和早春季節,我國許多地方氣温常在零攝氏度以下,如果不注意保暖,皮膚中的毛細血管就會收縮,以降低皮膚的循環血量,減少皮膚的散熱,與此同時也會減少皮膚腺體的分泌與排泄。長此以往,皮膚就得不到足夠...
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