![微辣超级下饭磷虾炒萝卜丝]( "微辣超级下饭磷虾炒萝卜丝")
- 适合在冬季补充钙量，减少骨骼受伤，虾皮搭配萝卜炒菜，放点剁椒后，脆嫩可口，辣度适中，保你的吃的过瘾，配米饭吃那就非常的完美了。【微辣超级下饭磷虾炒萝卜丝】主料：南极磷虾200克、白萝卜500克、辅料：自制剁椒60克、味极鲜酱油适量、姜丝适量、玉米油适量、小香葱少许、胡椒粉少...
- 22896
![润燥排素白灼娃娃菜]( "润燥排素白灼娃娃菜")
- 娃娃菜的营养不比大白菜低，平时也可以买一些不是袋中的娃娃菜，做道脆嫩爽口的白灼娃娃菜，烧汁之后，白菜入味，吃起来口感不错。【润燥排素白灼娃娃菜】主料：娃娃菜300克、辅料：盐适量、白糖适量、生抽适量、老抽适量、大蒜适量、枸杞适量、步骤：白灼娃娃菜的做法步骤1.娃娃菜洗...
- 13396
![改善孩子挑食食谱蔬菜虾仁炒蛋]( "改善孩子挑食食谱蔬菜虾仁炒蛋")
- 孩子挑食是因身体缺少锌，需要及时补充营养，今天这道蔬菜虾仁炒蛋，普通的炒菜，虾味浓郁，用米饭做碗形放入蔬菜，让孩子吃的可开心了，提高他的食欲。【改善孩子挑食食谱蔬菜虾仁炒蛋】主料：虾仁70g、胡萝卜60g、洋葱40g、青豆40g、辅料：酱油适量、盐适量、胡椒粉适量、香油适量、米...
- 27495
![粉嫩的开胃小菜胭脂醉萝卜]( "粉嫩的开胃小菜胭脂醉萝卜")
- 爱吃腌菜不如自己做，健康一些，做了胭脂醉萝卜，有红醋盐之外，加了玫瑰酒，经过掩饰后，酸酸甜甜的，吃起来清脆又开开胃，粉嫩般的萝卜，配菜非常的香哦。【粉嫩的开胃小菜胭脂醉萝卜】主料：白萝卜600克、水45克、彩椒5克、辅料：白糖80克、大红浙醋80克、盐适量、玫瑰酒1小勺、步骤：胭脂...
- 12183
![促进消化五大好处保肠胃 吃益生菌的作用与功效]( "促进消化五大好处保肠胃 吃益生菌的作用与功效")
- 现在大家都注重身体健康，也懂得肠胃不舒服的时候自我调节。益生菌能够帮助平衡菌群，已经被作为常见的保健品，在很多食物中也能够看到它的身影。不仅婴幼儿可以食用，成人食用也非常有效果。女性适当食用益生菌尤其能够有好处。益生菌的作用与功效一、平衡阴道环境阴道炎症经常...
- 10483
![增强体质促进消化 吃榛子的好处]( "增强体质促进消化 吃榛子的好处")
- 榛子营养极丰富，味道也很不错，受到许多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是：“吃榛子的好处增强体质促进消化”，一起来看下吧!首先来看下吃榛子的好处有哪些：增强记忆榛子中含有丰富的维生素A源、B1、B2及烟酸，有利于维持正常视力和上皮组织细胞的正常生长和神经系统的健康。可...
- 32320
![滋养胃部促进消化 每天吃青菜有什么好处]( "滋养胃部促进消化 每天吃青菜有什么好处")
- 青菜味道鲜美，吃法多样，受到很多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是：“每天吃青菜有什么好处滋养胃部促进消化”，一起来看下吧!首先来看下每天吃青菜有什么好处促进消化青菜能够促进消化，同时也让身体的循环代谢加快，及时排除体内垃圾。促进睡眠如果你有着失眠的困扰，不如现在...
- 22170
![喝点粥能促进消化 老人胃胀气晚餐吃什么好]( "喝点粥能促进消化 老人胃胀气晚餐吃什么好")
- 老人胃胀气晚餐吃什么好最近天气变冷了不少，老人家的身体的抵抗力要弱一些，一不小心就容易着凉，易出现胃部不适，吃不小东西，容易胀气，消化不良等等症状，出现这种情况的老人家，要注意改善下饮食了。尤其是晚餐，既不能不吃东西，又要吃好消化，最好可以养胃的东西，那么，老人胃胀气晚餐吃什...
- 7906
![女生都需要 清理肠道促进消化的三招瑜伽体式]( "女生都需要 清理肠道促进消化的三招瑜伽体式")
- 瑜伽的功效绝不在于减肥瘦身，它可以疏通我们的身体，强健经脉，获得顺畅的呼吸。它虽然不是一味快速见效的药，却能够在长期的练习中保护我们的身体。当肠胃出现问题的时候，女生会有长痘、肥胖和口臭等问题，身体没有良好的消化功能，自然就会一天天地憔悴下去。三个瑜伽体式帮助女生...
- 31569
![促消化！ 吃槟榔有什么好处]( "促消化！ 吃槟榔有什么好处")
- 许多人都喜欢嚼槟榔，根据当地人介绍和古书记载，海南一带很早就有槟榔待客的风俗。海南人爱槟榔、种槟榔、吃槟榔的风俗一直被人们传为佳话，广为流传。那么吃槟榔有什么好处，一起来了解一下！海南吃槟榔很讲究，先把槟榔切成片，然后粉上佐料（用贝壳粉调制成膏状物）卷上蒌叶，再放进口里...
- 19996
![白领常揉肚子可促进消化 消化不良怎么办]( "白领常揉肚子可促进消化 消化不良怎么办")
- 白领经常坐在办公室中，加之工作忙碌，很多人消化功能都不是很好，而按摩对于消化不良、腹胀、腹痛、胸闷不畅及胃肠道功能紊乱等疾患，具有良好的治疗作用。下面就来看看白领助消化的五步穴位按摩。1、用双手拇指贴于胸前，其余四指贴于两腋下，相对用力提拿胸部肌肉，提拿一下，放松一...
- 4922
![消化不良怎么办 身腿结合式 促进消化]( "消化不良怎么办 身腿结合式 促进消化")
- 瑜伽体式“身腿结合式”的主要功效是刺激脊柱神经，安定神经系统达到消除疲劳的效果。还能放松心情，促进消化功能，缓解便秘。伸展背部肌肉，解除胃部由于胀气所造成的疼痛。练习步骤：1、仰躺在地面上，两臂分别放在身体两侧，掌心向下。吸气，手掌和腹部用力，保持两膝伸直，抬高双腿，抬至...
- 24589
![东北烤冷面做法和营养价值介绍 促进消化]( "东北烤冷面做法和营养价值介绍 促进消化")
- 东北烤冷面，相信很多人都是吃过的，有一部分人甚至很喜欢吃，其营养价值也是很高的。下面小编就为大家详细介绍一下东北烤冷面做法，感兴趣的朋友们一起来看看。东北烤冷面做法东北烤冷面有营养吗东北烤冷面是有营养的哦。其不仅色香味俱全，而且其营养丰富，其的营养价值是不容小觑...
- 20881
![促进文化产业健康发展]( "促进文化产业健康发展")
- 山东省委常委、宣传部部长孙守刚党的十八大以来，随着文化体制改革的不断深化，山东省文化产业发展取得了显著成绩，对国民经济的贡献率不断提高。2016年，全省文化产业增加值预计达到2700亿元，占GDP比重约为4.03%。文化产业在动能转换、结构调整中成为一支最抢眼的力量。山东省科...
- 13625
![促进消化减肥瘦身 吃牛油果有什么好处]( "促进消化减肥瘦身 吃牛油果有什么好处")
- 许多人都超爱吃牛油果，因为它的营养价值非常高。下面要给大家分享的内容是：“吃牛油果有什么好处促进消化减肥瘦身”，一起来看下吧!首先来看下吃牛油果有什么好处抗氧化牛油果在切开之后需尽快的食用，否则会被氧化变色，由此可见牛油果中含有丰富的抗氧化性物质，包括氧化酚类、...
- 26183
![哪些食物可以促进消化 消化系统不好怎么办]( "哪些食物可以促进消化 消化系统不好怎么办")
- 消化系统不好怎么办一、饮食要规律：饮食规律，定时定量，尽量不拖延进餐的时间，可以帮助身体形成条件反射，使消化腺的分泌规范化，这有利于人体对事物的消化。二、减少进食生冷食物刺激性食物：生冷和一些刺激性强的食物会刺激消化道的黏膜，易引发腹泻和其他一些炎症。三、吃饭定时定...
- 11497
![促进消化的常见食物有什么 哪些食物促进消化]( "促进消化的常见食物有什么 哪些食物促进消化")
- 哪些食物促进消化？促进消化的常见食物有哪些？以下列举了一些常见的能促进消化的食物，以供大家参考：1、大麦及大麦芽含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。2、酸牛奶乳酸能抑...
- 17872
![四种食物促进消化不良 消化系统不好怎么办]( "四种食物促进消化不良 消化系统不好怎么办")
- 消化系统不好怎么办一、饮食要规律：饮食规律，定时定量，尽量不拖延进餐的时间，可以帮助身体形成条件反射，使消化腺的分泌规范化，这有利于人体对事物的消化。二、减少进食生冷食物刺激性食物：生冷和一些刺激性强的食物会刺激消化道的黏膜，易引发腹泻和其他一些炎症。三、吃饭定时定...
- 12005
![促进消化开胃健食 吃黑布林有什么好处]( "促进消化开胃健食 吃黑布林有什么好处")
- 黑布林味道香甜，水分足，营养丰富，许多人都爱吃。下面要给大家分享的内容是：“吃黑布林有什么好处促进消化开胃健食”，一起来看下吧!首先来看下吃黑布林有什么好处：开胃健食黑布林的味道酸甜，还带有浓郁的果香，食用可促进口腔唾液的分泌，有增强食欲的效果，适合食欲不佳的人群食用，开...
- 20066
![促进消化延长寿命 女人喝蜂蜜水的好处]( "促进消化延长寿命 女人喝蜂蜜水的好处")
- 蜂蜜水许多人都超爱喝，味道香甜，营养又超丰富。下面要给大家分享的内容是：女人喝蜂蜜水的好处促进消化延长寿命，一起来看下吧!首先来看下女人喝蜂蜜水的好处：延长寿命女人喝蜂蜜水的好处还包括了延长寿命，因为蜂蜜能够对我们的身体进行综合调养，其中包括了我们身体的所有部分，有...
- 30608
![4种食物促进消化 吃月饼易消化不良]( "4种食物促进消化 吃月饼易消化不良")
- 月饼容易消化吗传统的月饼外皮一般是用食用油调和而成，含有较多的油脂和淀粉，再加上蛋黄、豆沙等等月饼馅料，不能油脂高，还有大量的糖分，这些消化起来都会比较困难，贪吃很容易引起消化不良。而现今流行的冰皮月饼，摄入无度同样会增加肠胃负担，这是因为冰皮月饼通常用糯米做皮，制作...
- 31618
![减肥促进胃肠消化 红色火龙果的功效]( "减肥促进胃肠消化 红色火龙果的功效")
- 大家都吃过火龙果吧？火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维。火龙果属于凉性水果，在自然状态下，果实于夏秋成熟，味甜，多汁。火龙果的类型有两种，一种是白心火龙果，一种是红心火龙果，红心的火龙果比白心火龙果有着更高...
- 14095
![促进消化抗老美容 火龙果的六个功效与作用]( "促进消化抗老美容 火龙果的六个功效与作用")
- 火龙果有红心和白心之分，降暑解渴，是夏天受欢迎的水果。火龙果口感柔软绵密，里面有黑色颗粒。它含有百分之八十以上的水分，大量膳食纤维、花青素、维生素，能够滋养皮肤，促进消化。火龙果对人体有哪些好处，看这一篇你就全知道了。火龙果的功效与作用一、排毒火龙果含有的黏性蛋白...
- 17510
潇湘女性馆
