![产妇可以吃的水果 坐月子可以吃什么水果]( "产妇可以吃的水果 坐月子可以吃什么水果")
- 许多地方老传统都认为产妇在坐月子期间是不能吃水果的，因为水果属于凉性食物！那么你们知道究竟月子里能不能吃水果呢？坐月子又可以吃哪些水果呢？不知道的朋友们赶紧来看看小编给大家介绍的这些产妇可以吃的水果都有哪些吧！1、奇异果又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、...
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![坐月子需注意11个饮食禁忌 坐月子不能吃什么]( "坐月子需注意11个饮食禁忌 坐月子不能吃什么")
- 很多女性朋友们都抱怨生完孩子后身材走样了，或是身体没有以前好了，其实这并不能全怪孩子身上，有很多一部分是因为坐月子的时候没有注意所导致的。今天小编就来给广大女性朋友们普及一下坐月子时需要注意的11个饮食禁忌。坐月子不能吃什么1、忌多吃味精为了使孩子不会出现缺...
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![看完这篇你就懂了 坐月子能洗头吗]( "看完这篇你就懂了 坐月子能洗头吗")
- 最近小编看到隔壁邻居一直争论不休，原来是隔壁嫂子生育之后十几天没有洗头了想要好好的洗洗，但是其婆婆不允许，声称坐月子洗头不吉利而且容易导致各种月子病。隔壁嫂子认为这个错误的思想坚持要洗头。那么你们认为坐月子能不能洗头呢?其实小编认为坐月子是可以洗头的，这只是...
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![推荐孕妇四种月子食谱来调养身体 坐月子吃什么好]( "推荐孕妇四种月子食谱来调养身体 坐月子吃什么好")
- 孕妇坐月子期间需要注意许多的问题，通常来说孕妇的身体都会有虚弱的情况，那现在马上就要冬天了，所以说坐月子的时候一定要注意把身体照顾好，注意保暖，千万不要着凉了。那么月子期间吃什么好呢?接下来推荐给孕妇四种坐月子的食谱就可以把身体调养回来了。这四款食谱都是可以有...
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![女人坐月子要注意什么才能不影响到性生活]( "女人坐月子要注意什么才能不影响到性生活")
- 我们都知道，女人的第二次生命在于生孩子，所谓的生孩子并不是简单的生完一个孩子就是第二次的生命，而是女人生孩子之后的坐月子就是女人的第二次重生，那是生完孩子的女人身体的第二次的重新复活，是一种新的洗涤。那么对于坐月子的女人，我们到底要注意些什么呢?1.每天都要用干净...
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![为何明星怀孕仅10天坐月子更是一瞬间 昆凌出月子又瘦又美]( "为何明星怀孕仅10天坐月子更是一瞬间 昆凌出月子又瘦又美")
- 前有杨幂生完小糯米五天后露美腿出院，后有Angelababy产后八天陪婆婆逛街，还有姚晨产后40天就穿着高跟鞋出席活动了。明星出月子都是又瘦又美的呢，而多数普通人出了月子都会有些许的狼狈。虽然产后恢复少不了，但是在坐月子期间的调理也是至关重要的。但是，我们对于坐月子存在许...
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![诸多养生定理真假几何 一锤定音│不坐月子会有后遗症]( "诸多养生定理真假几何 一锤定音│不坐月子会有后遗症")
- 俗话说，造个谣只需要动动嘴皮子，而要辟个谣得那无数的证据去反驳。咱们的朋友圈里经常流传着各种养生定理，坐月子不能洗澡洗头，不能出门、吃泡面会致癌、每天涂口红吃进去的口红容易中毒、蜂蜜蛋清做面膜可以美白补水......这些五花八门的养生定理到底哪些是真哪些是假?今天，...
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![如何在夏季做好月子 做月子要注意什么]( "如何在夏季做好月子 做月子要注意什么")
- 夏天坐月子是要特别注意的，一不小心就可能中暑。所以最好把下面的事项做好，才能在夏天里安然舒适地坐好月子。下面小编为新妈妈们提供一些建议，以供参考。1、适当饮用红糖水，补铁、利尿。红糖的铁含量很高，还含有多种微量元素和矿物质，能够促进恶露排出，防治尿失禁。不过，饮用过...
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![产妇吃草莓有什么好处 产妇可以吃草莓吗]( "产妇吃草莓有什么好处 产妇可以吃草莓吗")
- 产妇的饮食是很讲究的，那产妇可以吃草莓吗？答案是可以的。草莓营养丰富，味美鲜甜，可适量吃一些草莓，特别是对体燥的产妇。产妇可以吃草莓吗？产妇吃草莓有什么好处产妇可以吃草莓吗产妇是可以吃草莓的。酸甜美味，舒适爽口，营养丰富的草莓一直都是很多女生的最爱。草莓是产妇一定不...
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![坐月子能吃火龙果吗 孕妇可以吃火龙果吗]( "坐月子能吃火龙果吗 孕妇可以吃火龙果吗")
- 孕妇能吃火龙果吗孕妇可以吃火龙果吗?火龙果作为一种低能量的水果，含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素、水溶性膳食纤维，具有预防便秘、控制体重、预防妊娠纹的作用，对孕妇和胎儿都有好处，所以孕妇是可以适当食用火龙果的。孕妇吃火龙果的好处：1、解毒养胃：由于火龙果中含...
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![原因竟是坐月子没吃够青菜 女婴抽搐昏迷]( "原因竟是坐月子没吃够青菜 女婴抽搐昏迷")
- 我们都知道婴儿都是需要一些比较全面的营养，不管是维生素还是各种的矿物质，都是非常的需要的，因为对于比较幼小的身躯来说，这是需要特别去注意的，因为这是很有必要去注意的问题，孩子的健康一直都是父母的心头注意点。家住东莞的刘女士的女儿才一个月，这样幼小的一个婴儿就在前几...
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![人流后注意事项有哪些？ 做完人流之后必须坐月子]( "人流后注意事项有哪些？ 做完人流之后必须坐月子")
- 许多人往往不重视小月子，因为人流相对于来说只是一个小手术。手术后两天基本就跟没事人一样，就会不引起重视，但是人流后各个机能还没有恢复到以前，内分泌还在调整中，还是用躺床上最起码一个星期。人工流产对女性身体的伤害很大，必须像坐大月子一样，保养身体，才能尽可能少的，给身体...
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![坐月子宝妈尽量不做哪些事情？ 要想产后恢复得好]( "坐月子宝妈尽量不做哪些事情？ 要想产后恢复得好")
- 产后坐月子最主要的目的就是让新妈妈通过休息而让身体尽快的恢复到孕前状态，可以说产后坐月子是新妈妈脱胎换骨的好机会。所以，产后坐月子的新妈妈一定要提早了解坐月子的一些事项，科学坐月子，让身体恢复棒棒的!那么，为了产后可以恢复的好，坐月子宝妈尽量不做哪些事情呢?1.不要...
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![但其实这可能不合适 坐月子时期很多妈妈会干这2件事]( "但其实这可能不合适 坐月子时期很多妈妈会干这2件事")
- 坐月子可能是一些刚刚生育完孩子的女性朋友们产后的一个较为重要的时期，不过可能也是因为这个时期较为重要，所以有的时候，导致很多女性朋友出现了一些不太合适的行为，可能会不利于她们进行产后的身体恢复。就比如说，很多女性朋友坐月子时候大肆进补是不是在把你的孩子生下来之...
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![这些事情千万别做 产后坐月子注意事项]( "这些事情千万别做 产后坐月子注意事项")
- 什么是坐月子禁忌坐月子是协助产妇顺利度过人生转折，因为婴儿产出让身体、生活有所改变，从人妻到人母、从外人到家人，坐月子的仪式促使产妇进入神圣地位，周边的人甘愿为她付出，产妇趁此机会发泄累积的不平情绪，消除长期积劳。无论是产褥期或坐月子，都意味着产妇要卧床休息，调养好...
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![孕妇食谱减脂又美味 坐月子吃什么好]( "孕妇食谱减脂又美味 坐月子吃什么好")
- 许多宝妈都不知道产后应该吃什么，那么今天就推荐给宝妈们一些产后减肥食谱，保证你吃的健康，吃的营养，还能不知不觉就能瘦。一、蔬菜炖豆腐步骤：1、首先将豆腐切成块儿，在水里稍微煮一下，胡萝卜切成丝在沸水里焯一遍;2、热锅凉油，倒入葱蒜爆香，之后加入胡萝卜丝、青椒、香菇，翻炒;3...
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![孕妇坐月子食物的不二之选母鸡汤的做法你知道吗]( "孕妇坐月子食物的不二之选母鸡汤的做法你知道吗")
- 做法一主料老母鸡半只、姜适量。母鸡汤的做法做法1、鸡肉剁成小块。2、用水冲洗干净，沥水。3、砂锅里放水，放入鸡块，姜拍一下，也放进去，大火烧开。4、放入料酒。小火慢炖1—2小时。5、炖的时间长短要看鸡的老嫩程度，一般需1小时，放盐调味。做法二用料白条老母鸡1只(约1500克)、...
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![坐月子期间这些食物五大忌口三大不吃 坐月子不能吃什么]( "坐月子期间这些食物五大忌口三大不吃 坐月子不能吃什么")
- 产后做好月子，可以让一个女人重生。这句话是有一定的道理哦。因为女人经过十月怀胎，再经历最顶级的疼痛生下了孩子，无论是从生理上还是心理上都受到了巨大的损伤，所以要好好把月子做好哦。那么产后月子饮食有哪些禁忌呢?1、禁食寒凉、辛辣产后多虚多淤，生冷多伤胃，寒凉则血凝。...
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![正在安心坐月子 刘诗诗方辟谣产后抑郁：没有的事]( "正在安心坐月子 刘诗诗方辟谣产后抑郁：没有的事")
- 婚后首次生育小孩的女人，易得抑郁，特别是当孩子出生的那几天，因为无法适应一个新生儿在两人家庭中的出现，新环境的压迫，家庭成员间关系没法处理妥当，当下又正在坐月子，生理上本就难受的厉害，所以一些负面情绪也就随之而生了。彼时，正是需要丈夫安慰好生照顾的时候，可很多丈夫却认为...
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![坐月子注意事项有三大禁忌不能碰 坐月子是女性的二次回春]( "坐月子注意事项有三大禁忌不能碰 坐月子是女性的二次回春")
- 俗话说月子病只有在月子里才能治好，的确是的，所以各位产妇一定要注意这一点。女性生产完宝宝的一个月的恢复期，俗称坐月子。无论是剖腹产还是顺产，对于女性来说都是元气大伤，特别是顺产的妈妈，在经历阵痛和产道压缩的过程之后，身体的体能就与生产之前有鲜明的对比，所以一定要好好...
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![坐月子的时候可以多吃这几样 想要奶水多]( "坐月子的时候可以多吃这几样 想要奶水多")
- 在坐月子期间，由于新妈妈自己的身体也在恢复期，所以，奶水很容易比较少，如果你想让宝宝有足够的粮食，那么，在你的饮食上，需要更加注重吃一些有利于奶水多的食物，比如说这几样。1.莴笋搭配荤食吃别看莴笋是一样蔬菜，但是，它可以很好下奶哦，如果你怕蔬菜吃了寒凉，那么，你就可以将莴笋和一...
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![小心坐月子4饮食误区 坐月子多喝汤补营养]( "小心坐月子4饮食误区 坐月子多喝汤补营养")
- 坐月子要大补?女人生孩子是痛苦的，它需要耗尽女人全身血气，相当于在鬼门关上走了一圈。有的老人认为，坐月子期间要多进补，多吃老母鸡汤、猪蹄汤、肉汤，以恢复元神。然而，孕妇产后吃太多太补的食物可能不利于身体恢复，坐月子期间应该清淡饮食、均衡饮食，避免油炸食物食物的摄入，还...
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![秋季需防风保暖重营养 坐月子注意事项]( "秋季需防风保暖重营养 坐月子注意事项")
- 在生完小孩后妈妈们就要开始坐月子了，相信家中的老人们都对我们说过，坐月子时能坐得好，以前的什么毛病都没有了，身体还会越来越健康，月子坐得不好，从那时起，病这个瘟神就找上了你，头疼脑热是家常便饭，到了年老的时候身体会越来越跨，老一辈的人都是经验之谈，其中也有不少科学依据。月...
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![新手妈妈必备 坐月子食谱大全推荐]( "新手妈妈必备 坐月子食谱大全推荐")
- 月子餐食谱大全第一天(麻油心头)用材：当归3-5克猪心头半个方法：将猪心头洗净后放盐生姜当归蒸2个小时左右，可帮助产妇排恶露，饮食中可吃粗纤维蔬菜，不吃豆制品，容易胀气。第一周以内脏为主，可帮助产妇排恶露和发奶。第二天(麻油猪肝)用材：猪肝尖黄芪3-5克(红萝卜山药莴苣三种蔬菜...
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![这些一定要注意 产后要如何坐好月子]( "这些一定要注意 产后要如何坐好月子")
- 产后的第一个月是女人的关键期，那是因为这个月里面是坐月子的时候，而且这个也是由来已久的传统，那么你知道产后要如何做好月子吗?其实还是需要多加注意的一些事情，下面就和小编一起来看看吧。产后是产妇恢复身体的时间，而坐月子是可以尽快让产妇恢复身体的各项机能，以至于坐月...
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潇湘女性馆
