![山药的功效与作用以及做法大全]( "山药的功效与作用以及做法大全")
- 山药山药又名生山药、淮山药、怀山药。为薯蓣科多年生蔓生草本植物薯蓣的根茎。主产于河南，习称怀山药。河北、陕西、江西、广东等地亦产。药材识别毛山药(毛条〉略呈圆柱形，弯曲而稍扁，长15?30^，直径1.5?6cm。表面黄白色或棕黄色，未去净外皮则显浅棕色斑点或须根痕，有纵沟与纵...
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![山药的做法大全 山药怎么吃]( "山药的做法大全 山药怎么吃")
- 山药既是食用的佳蔬，又是人所共知的滋补佳品。它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分，还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素，下面本站小编给大家介绍一下山药的做法大全。山药怎么吃？山药的做法大全山药玉米莲藕排骨汤山药有助于健脾益胃助...
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![山西小吃的素食精华 清徐灌肠的做法大全]( "山西小吃的素食精华 清徐灌肠的做法大全")
- 【导读】清徐灌肠的做法大全有哪些?灌肠是一种常见的山西小吃，味道还是不错的。那么，清徐灌肠的做法大全有哪些，怎么做好吃?一起和6681小编来看看清徐灌肠的做法大全介绍吧!清徐灌肠的做法大全凉拌灌肠古往今来但凡一种食品能闻名遐迩流传至今，重要的不仅是原料更重要的是作...
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![乌鸡山药汤能补血 山药的做法]( "乌鸡山药汤能补血 山药的做法")
- 乌鸡山药汤材料乌鸡，山药，枸杞，红枣，葱，姜，胡椒粉，盐，料酒，做法1.先把乌鸡肉切成小块，山药也切成块，葱和姜切成片状。2.锅内放水，乌鸡凉水下锅，后大火焯出乌鸡里的血沫，捞出乌鸡控干水，用热水洗去乌鸡表面的浮沫。3.砂锅内放水，水热后放入乌鸡块、红枣，葱、姜、放入料酒。山药的做法4.用大...
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![猪蹄的做法大全]( "猪蹄的做法大全")
- 猪蹄的做法大全猪蹄又叫猪脚、猪手。分前后两种，前蹄肉多骨少，呈直形，后蹄肉少骨稍多，呈弯形。中医认为猪蹄性平，味甘咸，是一种类似熊掌的美味菜肴及治病“良药”。现在介绍几种猪蹄的做法大全！卤猪蹄­原料：猪蹄450克，花生38克，香料1包，香菜少许。味精1/6茶匙，冰糖19克，酱油1大匙，...
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![健康养生排骨的做法大全 排骨的做法大全]( "健康养生排骨的做法大全 排骨的做法大全")
- 排骨有很高的营养价值，除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。具有滋阴壮阳、益精补血的功效。今天就教大家几种排骨的做法，回家可以尝试着做下哦！一、香酥排骨用料：1、猪排骨一斤。2、葱三棵。3、老姜一块。4、酱油一大匙。...
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![山药居然有这么多功效 山药排骨汤的家常做法大全]( "山药居然有这么多功效 山药排骨汤的家常做法大全")
- 薯蓣，通称山药。多年生草本植物，茎蔓生，常带紫色，块根圆柱形，叶子对生，卵形或椭圆形，花乳白色，雌雄异株。原产山西平遥、介休，现分布于我国华北、西北及长江流域的江西各省区。栽种者称家山药，野生者称野山药;中药材称淮山，淮山药、怀山药等。因其营养丰富，自古以来就被视为物美价廉...
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![滋补山药的美味做法来解答 拔丝山药怎么做]( "滋补山药的美味做法来解答 拔丝山药怎么做")
- 无论是在餐馆、饭店的宴席上，还是在家宴的餐桌上，都是一道既好吃、又能增添喜庆气氛的菜品。就像拔丝山药一出锅，端上桌，家人亲朋就会热情的招呼：快点来，趁热吃啊!食物丝丝相连，甜香脆嫩....融融的气氛，欢声笑语，把寒冷的冬季赶得远远的，真是甜在嘴里，暖在心里。那你知道拔丝山药怎...
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![虾的做法大全大揭秘]( "虾的做法大全大揭秘")
- 想知道虾的做法大全吗，秋季是各类虾大量上市的季节，虾味道鲜美又富有营养，男女老少都可以吃。那你知道虾的做法大全吗？下面小编就给大家分享8种虾的营养做法，爱吃虾的都别错过这失传已久的虾的做法大全！虾的做法大全大揭秘！做法一：油焖大虾材料：虾、葱、番茄酱、白糖、料酒、食盐...
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![最简单的做法献给你 蓝莓山药的做法]( "最简单的做法献给你 蓝莓山药的做法")
- 做法原料1根山药，100克蓝莓果酱。配料100ml清水;50克冰糖;100ml淡奶油;盐1/4茶匙(1克)。蓝莓山药的做法方法1、将山药冲去外层的土，带上厨房用胶皮手套，用刮刀刮去山药的外皮。然后用水清洗干净。山药肉上有一层白色透明的黏液，如果沾到皮肤上会非常痒。因此，在削山药和洗山药...
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![蒸肉的做法大全]( "蒸肉的做法大全")
- 你知道蒸肉的做法吗？蒸肉是一道色香味俱全的传统名菜，属于湘菜系或川菜系。蒸肉肉质松软、肉香扑鼻、营养丰富，可以拌米饭，也可以夹在面食中食用。快来学习蒸肉的做法吧！四种蒸肉的做法送给大家，赶快学习吧！一、荷叶粉蒸肉的做法特色：肉质酥烂不腻，透出荷叶清香，做法二的荷叶粉蒸肉...
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![想吃烤山药的简单步骤 山药的做法大全家常菜]( "想吃烤山药的简单步骤 山药的做法大全家常菜")
- 山药煮熟后口感绵密有顺滑的汁液，富含蛋白质等多种营养，挑选的时候尽量选择沉重、外皮无损伤和异常斑点，截面雪白有粘液的优质山药。山药味道清淡爽口，制作方法非常多，蒸煮煎炒炸都会有很好的味道。一起来看一下山药的各种家常制作方法，如何做得好吃又美味。山药的做法一、烤山...
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![银耳的做法大全 银耳粥的做法]( "银耳的做法大全 银耳粥的做法")
- 先将干银耳用温热水浸泡一下，微微发开后洗净污物，摘去粗老部位，再摘成小块，放入保温瓶中，倒入沸水，大约12小时后倒出，银耳即泡发好，呈质软发糯、汤稠汁浓的状态。营养分析：1.银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效2.银耳富含维生素D，能...
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![包子的做法大全 肉包子的做法]( "包子的做法大全 肉包子的做法")
- 包子一直在中国人的早餐上占有重要的地位，现在我们生活水平越来越高了，大家对吃的要求也越来越高，传统的包子做法已经满足不了人们的味蕾，而且人们为了健康，也渐渐不去外面买来吃，而选择在家里做，那么大家知道肉包子应该怎么做吗?现在就跟随小编的脚步，一起探寻这种美食吧!首先我...
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![四种山药的做法养生又健康 山药的功效与作用]( "四种山药的做法养生又健康 山药的功效与作用")
- 提到山药大家应该都不陌生，我们一般吃的山药主要是它的茎。它虽然是一种食物，但是它的作用还真不少，网上关于山药的作用有很多的说明，这里就不一一赘述了，简单的说明一下即可。1、山药的功效与作用它可以治疗人的气虚，头痛，头晕，腰痛，膝盖疼，还可以补肾。另外还可以预防心血管疾病，...
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![山药的新吃法 炒山药]( "山药的新吃法 炒山药")
- 炒山药的家常做法在所有山药的做法中，炒山药是最营养美味的。山药切成片或丝下锅爆炒，因加热时间短，所含营养成分，尤其是维生素C丢失得较少。比如素的有山药炒木耳、西红柿炒山药，荤的有山药炒肉片、山药炒虾仁等。一、清炒山药片材料：山药200g、油、盐、青椒、黑木耳、白醋、...
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![怎么做山药红枣粥 红枣粥的做法]( "怎么做山药红枣粥 红枣粥的做法")
- 在寒冷的冬季，人们都在想该怎么消除冬季的寒冷，现在有一个很好的方法，那就是做粥，山药红枣粥是一个不错的选择，不仅可以驱除寒冷，还有很好的治疗感冒的效果，这个粥的做法非常的简单，只要把准备好的材料放在锅里，等一会，粥就做好了。快来试一试吧。山药红枣粥的做法用料：糯米，山药，红枣...
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![非常美味的养生食材拔丝山药的做法大全你了解吗]( "非常美味的养生食材拔丝山药的做法大全你了解吗")
- 拔丝山药的做法主料：山药(适量)、绵白糖(适量)。拔丝山药的做法大全调料：生粉(适量)、植物油(适量)。厨具：平底锅、炒锅。材料：山药、绵白糖。辅料：生粉、植物油。做法1、山药去皮切滚刀块。(最好带一次性手套，防止粘液刺激皮肤过敏。)2、用清水泡洗山药块，沥干水分。3、拍上少...
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![山药的4大食用方法 山药的功效与作用]( "山药的4大食用方法 山药的功效与作用")
- 对于朋友们来说山药非常的熟悉，也有很多人都吃过山药，但是怎么吃山药才是最有营养的，很多人都不知道，现在让我告诉你，山药可以做一道非常好的粥，那就是山药枸杞养生粥，这个粥的做法非常的简单，非常容易学会，只要细心学习一定可以学会的。而且这个粥营养丰富，是一个不错的选择。原料...
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![笋干的做法大全]( "笋干的做法大全")
- 笋干食用前必须经过水发。先用温水浸泡一二天，再用旺火烧煮2小时，然后再用水浸泡两三天。在水发期间，应每天换水一次，以保持水汪，防止发酸，并使其发足发透。一般500克笋干涨发率可达2500～3000克，质量好的能发3500～4500克。水发时，注意不能让饭粒掉在里面，以免笋干发黑。(1)肉片炒笋...
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![西米露的做法大全]( "西米露的做法大全")
- 将西米放沸水中煮15分钟，待80%〜90%的西米由白变为透明，中间仅有很小的白点时，将西米和水一起倒入冷水中冷却，吃的时候一汆即可。西米又叫西谷米，是印度尼西亚特产，西米有的是用木薯粉、麦淀粉、苞谷粉加工而成，有的是由棕榈科植物提取的淀粉制成，是一种加工米，形状像珍珠。...
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![与山药相克的食物大全 山药不能与什么同吃]( "与山药相克的食物大全 山药不能与什么同吃")
- 山药因其营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品，既可作主粮，又可作蔬菜，还可以制成糖葫芦之类的小吃。但山药食用时也要注意诸多禁忌，本文讲述与山药相克的食物以及吃山药时应注意的一些禁忌，以防止食物中毒的发生。山药不能与什么同吃？与山药相克的食物大全中国栽培的山...
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![清蒸山药拔丝山药的详细步骤 山药的家常菜做法大全]( "清蒸山药拔丝山药的详细步骤 山药的家常菜做法大全")
- 山药清凉养肺具有活血功能，口感清脆能够润肠是女生减肥的好食材。它能够预防病菌，在秋冬流感季节更要多吃。它的做法很多，它不容易入味保持的清淡口感，是很好的配菜。山药的简单家常菜做法一起来学习一下吧。山药的做法一、清炒山药山药的汁液会引起皮肤瘙痒，去皮的时候要戴手...
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潇湘女性馆
