![春晚睡觉姐是谁 最牛春晚睡觉姐 龙年春晚成就了睡觉姐]( "春晚睡觉姐是谁 最牛春晚睡觉姐 龙年春晚成就了睡觉姐")
- 春晚睡觉姐是谁?目前不得而知,少了本山大叔2012年的春晚让很多人少了一份期待，对于在现场看春晚的朋友来说感受到年味十足的春晚气氛也算是弥补了一份遗憾。而在欢腾的节目中，睡觉姐却呼呼大睡起来，真让人意外。网友都说这睡觉姐真是功力十足，这样的环境都能睡着,最牛春晚睡...
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![成年人晚上睡觉磨牙是什么原因]( "成年人晚上睡觉磨牙是什么原因")
- 有些人在晚上睡觉的时候会有磨牙的症状，吵的枕边人睡不着。那么成年人晚上睡觉磨牙是什么原因?有没有改善的办法呢?下面随小编一起去了解一下，希望通过分析，能够还你一个好睡眠吧。磨牙的种类1、磨牙型：常在夜间入睡以后磨牙，就是人们常说的夜磨牙，睡眠时患者做磨牙或紧咬牙动...
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![晚餐吃3种食物来缓解 更年期睡觉出汗]( "晚餐吃3种食物来缓解 更年期睡觉出汗")
- 更年期睡觉出汗怎么办更年期的女性，由于卵巢功能变差，雌激素分泌不足，特别容易出现潮热，出汗，心烦等等症状，尤其在晚上睡觉时，经常会睡到半夜突然身体发热，大量出汗等情况，严重影响睡眠质量，对于这些情况，晚餐时不妨吃些清热的食物：枸杞银耳汤银耳20克，枸杞子15克，冰糖少量。银耳用水泡...
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![全方位为你分析 青少年晚上几点睡觉最好]( "全方位为你分析 青少年晚上几点睡觉最好")
- 晚上10：00-10：30睡觉最好。此时睡觉是进入浅睡眠阶段，而从入睡到进入深度睡眠一般要30-60分钟，然后就进入深睡眠阶段。因为晚上12点到3点，是人的深度睡眠期。只要这三个小时睡好了，保证一天有精神。几点睡觉最好23：00—1：00对应经络：胆经该时间段人体状态：胆汁需要新陈代谢，人...
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![宝宝睡觉太折腾怎么办 母亲同幼儿睡觉被折腾一晚]( "宝宝睡觉太折腾怎么办 母亲同幼儿睡觉被折腾一晚")
- 北京时间4月11日，近日，一位来自美国洛杉矶的梅勒妮女士录制一段视频，这是一段梅勒妮和三个孩子睡觉的视频，梅勒妮有三个孩子，因为丈夫在外工作，梅勒妮几乎很少睡过一个安稳觉，梅勒妮通录制这段视频想知道自己具体能睡眠多长时间。母亲同幼儿睡觉被折腾一晚，这也让不少网友感慨母...
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![2012龙年央视春晚最新节目单]( "2012龙年央视春晚最新节目单")
- 2012龙年央视春晚最新节目单1.开场童谣(表演者：邓鸣贺)2.《东西南北大拜年》①《欢乐中国年》(表演者：李谷一、王珞丹、冯绍峰、蔡卓妍、主持人)②《闹秧歌》(表演者：胡宝善、胡军一家)③《小拜年》(表演者：胡海泉一家、陈羽凡、白百何夫妇)④《采茶舞曲》(表演者：沙溢、胡可...
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![晚年如此“悲凉”吗？ 64年的“龙龙龙”]( "晚年如此“悲凉”吗？ 64年的“龙龙龙”")
- 生肖龙：也许，人生就是一场泅渡，能在云山墨海里相遇一程，同舟一段，已属不易。而我们要学会的就是不去埋怨生活，不去窖藏忧伤，看淡人世恩怨，让诗意弥漫的心境，婉约出更多动人的花朵。若能，在风雨中舞出最美的笑容，灿烂自己，那便是岁月无悔的从容，如此，便可与美丽，与温暖深情终老，才能让一颗...
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![晚上失眠睡不好觉怎么办]( "晚上失眠睡不好觉怎么办")
- 睡眠会很好的帮助我们改善身体的疲劳，我们每天工作、学习、玩儿上一整天是不是都累了，很想得到很好的休息吧，晚上睡觉是消除疲劳最好的时间，如果晚上休息不好，那我们的身体就得不到很好的放松，总之晚上睡得香是很重要的，如果是睡不好该怎么办呢?一、先取坐位，全身放松，全神贯注。1...
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![导致宝宝睡觉不踏实的原因 小孩晚上睡觉不踏实]( "导致宝宝睡觉不踏实的原因 小孩晚上睡觉不踏实")
- 小孩晚上睡觉不踏实宝宝晚上睡觉不踏实，爸爸妈妈不只是担心宝宝的情况，他们睡不好，第二天还要为爸爸妈妈还要工作。今天小编为您推荐关于宝宝晚上睡觉不踏实的8大原因，爸爸妈妈们快来学习一下吧，让宝宝和您一起拥有好睡眠!一、有可能缺钙了如果妈妈发现宝宝容易惊醒，首先要排除...
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![晚上睡觉爱做梦如 晚上睡觉老是做梦是怎么回事]( "晚上睡觉爱做梦如 晚上睡觉老是做梦是怎么回事")
- 睡觉是我们每天都会做的事情，也是生活中很多人最喜欢的一件事情。但是有些人经常因失眠多梦而烦恼，为什么晚上睡觉老是要做梦呢？有的时候第二天醒来晚上的梦都还清清楚楚的记得，有的时候做了一个梦还会醒来！那晚上睡觉老是做梦是怎么回事呢？晚上睡觉爱做梦如何调理呢？其实造成晚...
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![老公每晚睡觉前都给我小费]( "老公每晚睡觉前都给我小费")
- 倾诉人：忘忧草打开床头柜情调灯，丈夫浩在我忱边又压了100元钱，推他时，他已鼾声大作。拿起手机一看，已是凌晨3点多了，我的手机很少有人打来电话，所以一般我都24小时开机，它因此承担了我的另一块手表的功能。作为一个全天候的家庭主妇，我的寂寞真的只有古人李清照中年丧偶后才可以体...
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![9要招教你如何防治睡觉打鼾 晚上睡觉打鼾怎么办]( "9要招教你如何防治睡觉打鼾 晚上睡觉打鼾怎么办")
- 打鼾分为良性打鼾和恶性打鼾。良性打鼾鼾声均匀而规律。恶性打鼾即医学上的睡眠呼吸暂停综合症，不仅仅呼噜声音大，而且总是打着打着就呼吸暂停了。专家指出，患有睡眠呼吸暂停综合症的人可导致高血压、心肌梗死、脑血管意外、糖尿病等等，甚至发生睡眠中猝死。打呼噜的危害性打...
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![小沈阳不参加龙年春晚 赵本山为2012年春晚备下双套方案]( "小沈阳不参加龙年春晚 赵本山为2012年春晚备下双套方案")
- 赵本山、吴秀波亮相春晚首次联排“大忙人”赵本山向来擅搭“顺风车”，在每年紧张的春晚筹备期，总会捎带脚儿把自己的《乡村爱情》系列剧进行一番宣传，今年自然也不例外。昨日，赵本山携《乡村爱情小夜曲》(简称《乡5》)剧组在北京举办该剧的首播发布会，赵本山带领小沈阳、毕畅...
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![2012龙年央视春晚节目单内容和演员曝光]( "2012龙年央视春晚节目单内容和演员曝光")
- 随着春节的临近，2012年龙年央视春晚节目单无疑成了众多媒体争相追逐的焦点。据透露，今年春晚除了主持人阵容采取“老带新”周涛意外出局之外，节目也是丰富多彩，能照顾到各个年龄段。小品王赵本山作品依然备受关注，毕竟年夜饭还是希望多点欢笑!2012龙年央视春晚节目单内容，你更...
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![希望登上2012年春晚舞台 芙蓉姐姐报名央视综艺节目《我要上春晚》]( "希望登上2012年春晚舞台 芙蓉姐姐报名央视综艺节目《我要上春晚》")
- 芙蓉姐姐北京演唱会落幕后，芙蓉姐姐也没闲着，龙年春晚舞台成为她下一个目标，芙蓉姐姐昨日明确表示，近期会报名央视综艺节目《我要上春晚》，希望借这一平台登上2012年春晚舞台。15日，芙蓉姐姐微博公布一张龙袍照，留言：我要上春晚，你看行不行?引发大批网友围观，20分钟积累400余名网友...
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![5招能暖暖的睡觉 女性晚上睡觉手脚凉]( "5招能暖暖的睡觉 女性晚上睡觉手脚凉")
- 晚上睡觉手脚冰凉怎么回事中医认为，手脚冰凉是气血两虚的表现。血的运行要靠气的推动，气需要靠血来濡养，两者相辅相成，气虚血行肯定慢，血虚气失去所养，肯定循环就不好。另外，冬天这种寒冷的季节会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢的血液循环出现障碍，这些都会导致手脚...
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![晚上睡觉出汗是怎么治 晚上睡觉出汗是怎么回事]( "晚上睡觉出汗是怎么治 晚上睡觉出汗是怎么回事")
- 不知道大家是不是都是这样，晚上睡觉的时候，莫名其妙的身体里面会流出很多汗液，严重的甚至会把被单打湿，身上粘糊糊的一点都不舒服。不仅仅是这样，出汗往往还伴随着其他症状，失眠多梦，头晕目眩等情况的出现，但是去医院检查又不知道应该从何检查起，毕竟出汗这个事情是每一个人都会发...
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![预防宝宝睡觉出汗的措施 小孩晚上睡觉出汗]( "预防宝宝睡觉出汗的措施 小孩晚上睡觉出汗")
- 宝宝晚上睡觉出汗宝宝睡觉爱出汗是因为汗腺分泌过多，称之为多汗，多汗又分生理性和病理性。气温高、衣服穿得过多、被子盖得太厚等都是导致生理性多汗的原因。由于儿童的代谢快、体内毛细血管分布也比较多，所以比起成人来说，出汗当然要多一些。若因为外界环境或者高强度运动，身...
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![宝宝睡觉踢被的原因 宝宝晚上睡觉踢被子]( "宝宝睡觉踢被的原因 宝宝晚上睡觉踢被子")
- 很多宝宝在晚上睡觉时老踢被子，这是怎么回事？为什么宝宝会晚上踢被子？这让很多父母操心，下面小编就为你们讲讲其中的缘由：1、睡前玩得太兴奋宝宝睡觉前玩得不亦乐乎，情绪仍处于极度兴奋状态，要让他马上入睡其实不易，躺在被窝里自然就安静不下来，等到真的玩累了，睡着了，父母也会发现...
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![晚上睡觉前老是胡思乱想 睡觉怎么才不胡思乱想]( "晚上睡觉前老是胡思乱想 睡觉怎么才不胡思乱想")
- 睡眠对于我们每个人来说都是至关重要的，它不仅仅是闭目休息的时间，更是身体各种机能的恢复时间。可是对于满怀心事的人来说，上床就能睡着真是一件奢侈的事情。不少人在晚上睡觉时都有失眠的情况，最为让人苦恼的就是睡觉前会忍不住胡思乱想，结果越想越纠结、越想越兴奋，最后成功...
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![吃4种食物快速入睡 晚上总是睡不着觉]( "吃4种食物快速入睡 晚上总是睡不着觉")
- 晚上睡不着吃什么食物现代人由于精神上的压力，常常会发生失眠现象，如很难入睡，睡眠程度浅，早醒等等，而睡不好觉不仅伤皮肤，还会影响效力功能，进而容易患上各种小痛小病，而改善睡眠质量，不妨从饮食下手，那么，晚上睡不着觉吃什么食物好？睡眠不好吃什么食物调理？了解下吧：香蕉小米粥50克小...
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![让女生的身体年轻有活力 每晚拉完筋再睡觉]( "让女生的身体年轻有活力 每晚拉完筋再睡觉")
- 有多少女生每天晚上睡前会感觉到小腿酸痛，第二天早上起来又容易落枕的，身上不痛快表现出来的当然是憔悴没有活力。身体的僵硬来源于每天久坐又少有锻炼的时间，每天晚上留出几分钟来进行拉筋活动可以让女性的身体减少病痛，重新焕发光彩。女性拉筋的过程需要量力而行，既能够感觉...
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潇湘女性馆
