![血散薯的功效与作用和营养价值]( "血散薯的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】XuèSànShǔ【别名】金不换、一滴血、山乌龟、独脚乌桕。【来源】药材基源：为防己科植物血散薯的块根。拉丁植物动物矿物名：RadixStephaniaeDielsianae.采收和储藏：秋、冬季采挖，洗净，晒干。【原形态】血散薯多年生草质藤本，全株无毛。块根近长圆纺锤形或不规则块状...
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![散瘀止痛活血通经 红花的功效与作用]( "散瘀止痛活血通经 红花的功效与作用")
- 菊科植物红花的干燥花。花红、橙、黄色，在我国河南、新疆、云南、安徽等地均有栽培。新疆和云南出产的红花在市场占有较大的分额，在国内外均小有名气。而在国外还有藏红花。一年生或二年生草本，高30~90cm。叶互生，卵形或卵状披针形，长4~12cm，宽1~3cm，先端渐尖，边缘具不规则锯齿，齿...
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![榴莲性热可活血散寒缓解痛经]( "榴莲性热可活血散寒缓解痛经")
- 榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国，由于其营养价值很高，榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品;另外，用榴莲的果壳和猪...
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![红薯及红薯叶的功效与作用 吃红薯有什么好处]( "红薯及红薯叶的功效与作用 吃红薯有什么好处")
- 红薯，又名山芋、地瓜、甘薯等，富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。吃红薯有什么好处？红薯及红薯叶的功效与作用红薯的营养成分红薯中含有多种人体需要的营养物质。每500...
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![大散血的功效与作用和营养价值]( "大散血的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】DàSànXuè【来源】药材基源：为报春花科植物小前的全草。拉丁植物动物矿物名：LysimachiajaponicaThunb.【原形态】多年生草本。全株被灰褐色多细胞柔毛。茎细弱，四棱形，常自基部分枝成簇生状，初倾斜，后匍匐伸长，长7-15(-30)cm，节间长2-5cm。叶对生；叶柄长2-5(-10)mm，具...
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![牛耳散血草的功效与作用和营养价值]( "牛耳散血草的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】NiúěrSànXuèCǎo【别名】散血草、歇壁蝴蝶【来源】药材基源：为苦苣苔科植物扭果苣苔的全草。拉丁植物动物矿物名：Streptocarpusclarkeanus(Hemsl.)HilliardetB.L.Burtt[BoeaclarkeanaHemsl.]采收和储藏：春、夏季采收，鲜用或晒干。【原形态】扭果苣苔无茎多年生...
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![山药保湿护肤健脾胃 紫薯护血管抗过敏]( "山药保湿护肤健脾胃 紫薯护血管抗过敏")
- 南京食疗专家提醒，大暑期间饮食不妨适量增加一些薯类食品。因为薯类脂肪含量少，热量远低于主食，还富含膳食纤维，有利于肠道蠕动。新版《中国居民膳食指南》指出，我国居民应增加薯类摄入，建议每周5次，每次50-100克。蓣薯（山药）——保湿护肤健脾胃这个季节，应多吃清热解暑...
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![但这几类人散步可能会猝死致病 夏季饭后散步通血管]( "但这几类人散步可能会猝死致病 夏季饭后散步通血管")
- 散步有哪些好处?1、增加记忆力：随着年龄的增长，人的记忆力也在退转，步行能够增加记忆力，我就每天早上走路，我的记忆力越来越强了。2、打开经络：经常坐在办公室工作，没注意身体，经络僵硬了，全身都有小疙瘩，医生说需要步行，我步行一段时间后，疙瘩就少了很多。3、放松脉搏：经络不通，脉搏自...
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![艾草养生 散寒除湿 温经止血]( "艾草养生 散寒除湿 温经止血")
- [导语]艾叶又名香艾、蕲艾、艾蒿，性味苦、辛、温，入脾、肝、腰子经。能散寒除湿，温经止血。适合使用于虚寒性出血及腹痛，对于妇人虚寒经血不调、腹痛、崩漏有表面化疗效，是一种妇科好药。马上就是是艾叶上市的时刻，艾叶可做艾糍点饥，加工成各种田区的菜肴和药母鸡艾草汤作法：老母...
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![牛耳散血草的功效与作用|性味|性状]( "牛耳散血草的功效与作用|性味|性状")
- 【拼音名】NiúěrSànXuèCǎo【别名】散血草、歇壁蝴蝶【来源】药材基源：为苦苣苔科植物扭果苣苔的全草。拉丁植物动物矿物名：Streptocarpusclarkeanus（Hemsl.）HilliardetB.L.Burtt［BoeaclarkeanaHemsl.］采收和储藏：春、夏季采收，鲜用或晒干。【原形态】扭果...
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![补血薯的功效与作用和营养价值]( "补血薯的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】BǔXuèShǔ【别名】七叶薯、血参、七爪金龙【来源】药材基源：为薯蓣科植物七叶薯蓣的块茎。拉丁植物动物矿物名：DioscoreaesquiroliiPrainetBurkill采收和储藏：秋、冬季采挖，除去茎叶及须根，洗净，切片晒干或鲜用。【原形态】七叶薯蓣缠绕草质藤本。全株除叶片有较疏...
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![散瘀消肿降血脂 田七粉的作用有哪些]( "散瘀消肿降血脂 田七粉的作用有哪些")
- 三七即田七。田七具有散瘀止血，消肿定痛之功效。主治咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌仆肿痛。《本草纲目》云：三七止血，散血，定痛。《玉揪药解》云：三七和营止血，通脉行瘀，行瘀血而敛新血。田七粉的作用与功效：1、田七粉中含有丰富的田七皂甙以及黄酮类，可以扩张血管，增加...
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![具有补气和血的功效的红薯的吃法你了解吗]( "具有补气和血的功效的红薯的吃法你了解吗")
- 1、红薯清蒸：补气血红皮红心的红薯具有补气和血的功效，作用可以跟大枣相提并论，而且没有大枣那么容易生湿热。脸色苍白的人群坚持长期吃红薯，可以改善面部气色;皮肤粗糙的人群常吃红薯还可以使皮肤变得滋润起来。红薯的吃法此外红薯对于肠道功能有双向调节作用，便秘的人，常吃煮...
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![散血芹的功效与作用和营养价值]( "散血芹的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】SànXuèQín【来源】药材基源：为伞形科植物散血芹的全草。拉丁植物动物矿物名：Pternopetalumbotrychioides)Dunn)Hand,-Mazz.[CryptotaeniopsisbotrychioidesDunn]采收和储藏：夏季采收，鲜用或晒干。【原形态】多年生草本，高15-60cm。全株光滑无毛。根细圆锥形，长5-1...
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![行气活血温经散寒 站立式腰部按摩]( "行气活血温经散寒 站立式腰部按摩")
- 保养腰部，要掐准穴位按摩到点，在瘦身的同时达到保健的目的不是简单的事情步步到位才能得到预期的效果。一、站立式腰部按摩步骤一：端正站立，将两手相互摩擦至热叉于腰部大拇指在前，四指按在两侧第2腰椎棘突下旁开2寸处(肾俞穴)，向顺时针和逆时针方向各旋转腰臀部9次，连做36次.步...
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潇湘女性馆
