![5步减肥操 美化肩线瘦手臂]( "5步减肥操 美化肩线瘦手臂")
- 女人应当以纤柔为美，若肩膀以及手臂过于肥胖，会给人壮壮的感觉，让你缺乏女人味。从今天起每周抽3晚做做以下的瘦手臂运动，坚持1个月就能让你塑出纤细手臂、柔化肩膀线条。一、转臂上抬1.站姿，双腿并拢，双手各持哑铃，弯曲双肘呈90度，夹在身体两侧，掌心朝上2.手臂保持同一水平线上，慢...
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![天鹅肩颈线需要日常修炼 女性驼背影响姿态]( "天鹅肩颈线需要日常修炼 女性驼背影响姿态")
- 女生在驼背的时候就会产生虎背熊腰的状态，很容易产生肩颈酸痛的病症，有时候没有到就医治疗的程度，却也需要自己在平时生活中注意防治。成年女性的驼背经常是因为后天不良姿势习惯导致的，比如长时间探颈看电脑、低头看手机、伏案写作，这些工作压力都会让脊椎关节变得僵硬，久而久...
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![5个小妙招告别肩周炎 肩周炎怎么办]( "5个小妙招告别肩周炎 肩周炎怎么办")
- 1、倒拜观音动作要领：所谓的倒拜观音动作其实很简单，首先要做的是将你的双手合十然后举过头顶，用手掌托住枕骨的后方，然后手指之间向后下方，将自己的腰挺直了。枕部发力往后压双手、头、颈，背用力往后伸，面向天花约3~5秒，恢复直立姿势。重复3次。动作作用：增强和维持肩关节的前屈...
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![为新片卖力宣传一字肩裙秀事业线 柳岩出席活动]( "为新片卖力宣传一字肩裙秀事业线 柳岩出席活动")
- 柳岩出席活动，18日，电影《大闹天竺》首映发布会。首执导筒的王宝强携主演柳岩、白客、岳云鹏等人现身，黄渤前来助阵，发布会现场以有钱没钱，回家过年为主题，好生热闹。柳岩作为女神成为全场焦点，一身蓝色一字肩抹胸长裙大秀傲人美胸，俯身弄道具大展好身材，期间怕走光忙捂胸口欲遮还...
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![今夏的性感让露肩装来实现 露肩装搭配]( "今夏的性感让露肩装来实现 露肩装搭配")
- 虽然性感并不由露肉的多少来决定，露肉的多少和性感之间却有着千丝万缕的联系，没办法，这就是专属于夏天的潜规则。尤其对容易纠结的女人而言，分寸极难把握，与其挣扎，不如投机取巧，反正，露肩也是露肉的一种。不是所有单品都能恰到好处的适应露肩的风格，比如平平无奇的白衬衫，强行露肩...
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![肩部按摩快速缓解解肩部疼痛]( "肩部按摩快速缓解解肩部疼痛")
- 肩痛常由姿势不良、疲劳、受风、落枕等原因引起，50岁左右的女性也容易肩痛，又称五十肩。肩痛会造成肩部肌肉僵硬酸胀，甚至引发头痛、背痛及上肢活动困难，此时，不妨通过下面的方法及时止痛。Step1、双人做，用双手拇指按揉或双手掌根推揉肩部疼痛处，然后，从大椎穴沿着肩膀揉到肩头...
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![改变尴尬头肩比 窄肩溜肩如何穿衣服]( "改变尴尬头肩比 窄肩溜肩如何穿衣服")
- 女生想要穿衣好看，肩膀是一个很重要的部分。因为好看的肩膀不仅可以显得脸小，而且还能够让上半身变得更加挺拔，让上下身比例更加和谐。但是亚洲女孩普遍骨架比较小，肩膀线条会比较下滑，所以一样的身高，在视觉上也会显得矮小一些。那么我们要如何通过穿衣服来让我们的肩膀看起来...
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![唱做肩部锻炼严防肩周炎 肩周炎的六个症状表现]( "唱做肩部锻炼严防肩周炎 肩周炎的六个症状表现")
- 肩周炎是现代女性常见的疾病，长时间伏案工作缺少活动，会引发肩部病变，在你还不知道的时候，肩膀可能已经悄然发生了炎症。肩周炎发作疼痛令人苦不堪言，在早期就要做积极的防治，出现这六个症状表现就要引起重视了。肩周炎的症状表现一、怕冷寒气入侵会加重肩周炎的疼痛，患者多数怕...
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![照样漂亮满分 窄肩、塌肩这样穿衣服]( "照样漂亮满分 窄肩、塌肩这样穿衣服")
- 夏天虽然可以更好地展现身材，但是这也意味着身材不够好的女生再也不能够用遮挡的方式还掩盖了。所以夏天一到，很多女生就开始减肥健身，希望自己的身材看起来完美一些。虽然身体上的赘肉可以通过减肥快速消减，但是天生的窄肩、溜肩基本无法改变。窄肩、溜肩除了会显得头大，还会...
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![中医治疗肩胛骨疼痛 肩胛骨疼痛]( "中医治疗肩胛骨疼痛 肩胛骨疼痛")
- 肩胛骨疼痛的原因为什么肩胛骨会出现疼痛症状呢?其实肩胛骨之所以会出现疼痛症状，其主要是因为以下这些原因所引起的。①由肌肉长时间痉挛变形引起的。本病大多发生在40岁以上中老年人，软组织退行病变，对各种外力的承受能力减弱是基本因素。②长期过度活动，姿势不良等所产生...
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![披肩秀发配乌唇玩性感在线撩汉 小作精虞书欣红发造型惊艳]( "披肩秀发配乌唇玩性感在线撩汉 小作精虞书欣红发造型惊艳")
- 众所周知，The9组合自从出道后，各成员的个人特色更明显，她们各百变造型也是一直被网友们关注。近日，小作精虞书欣红发造型惊艳，披肩秀发配大乌唇玩性感，可谓鸿运当头在线撩汉。接下来，大家就和小编一起来看看吧。说起小作精虞书欣，相信大家都不陌生，在《青春有你2》成团出道后，粉丝...
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![网友大赞美翻 阿娇心情大好晒香肩秀事业线]( "网友大赞美翻 阿娇心情大好晒香肩秀事业线")
- 近日，阿娇在微博了一张照片，阿娇心情大好晒香肩秀事业线，状态超级好，看来完全不再受日前的直播的事情影响了。阿娇心情大好晒香肩秀事业线，大晒美照后，两个小时就超过了1万6千人按赞，一次证明阿娇特别受大家欢迎。36岁香港女星钟欣潼（阿娇）日前玩直播被网友乱入留言陈冠希，她当下看...
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![肩周炎的症状表现 肩周炎是怎么引起的]( "肩周炎的症状表现 肩周炎是怎么引起的")
- 肩周炎是我们熟悉的关节疼痛，也就是很多人都会发生肩膀酸痛的情况，但是很多人以为可能就是没有在睡觉的时候调整好姿势导致的，或者运动过量所引起的，但是情况真的是这样子的吗，那么还有哪些会引起肩周炎呢。出现这样的疾病总是发生在年龄很大的中年人以上，随着年龄的增长，身体素...
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![网友视线却离不开她的鼻子 郑爽穿玫红露肩短裙美艳照人]( "网友视线却离不开她的鼻子 郑爽穿玫红露肩短裙美艳照人")
- 郑爽每次出现都会带来不小的讨论度，现在大家的讨论热点变成了她的鼻子。不知道从什么时候开始，她的鼻子越来越高，而且鼻头还有一点回勾，和大家印象中的小仙女形象不太相同，有不少网友质疑郑爽又整容了。最近正回归的郑爽活动也很多，不乏令人惊艳的形象。一、玫红色露肩短裙近日...
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![艾灸治疗肩周炎让肩部不再痛 肩周炎怎么治]( "艾灸治疗肩周炎让肩部不再痛 肩周炎怎么治")
- 肩周炎是生活中比较常见的疾病，得了肩周炎患者往往痛苦难受，那如何用艾灸疗法治疗肩周炎呢？那么就让小编为大家一一解答艾灸治疗肩周炎的方法。灸肩髃穴取穴方法：上臂外展90度时，在肩部最高点前下缘的凹陷处。功效：疏散经络风湿，活血化淤。灸肩髎穴取穴方法：在肩部于肩髃穴后方，当...
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![花Young露肩 百变露肩装搭配｜夏日炎炎]( "花Young露肩 百变露肩装搭配｜夏日炎炎")
- 想在夏季打造甜美又性感的造型，首选当然是露肩装，无论是宅在家，还是去海边，又或者只是在户外度过一个休闲的午后时光，都可以穿着你的露肩装。然而不管从设计的角度还是从款式上看，露肩装的类别真是各式各样，那么怎么搭配才好看呢？以下百变露肩装搭配，花Young露肩，给你好看！太阳花般...
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![速除肩部松散脂肪 瘦肩美肩运动操]( "速除肩部松散脂肪 瘦肩美肩运动操")
- 肩部一般不容易产生脂肪，一旦肩部产生脂肪，就需要花很多的时间来消除它.除了多举举哑铃锻炼，还需进行针对性的瘦肩运动，下面这套瘦肩美肩的运动操，轻轻松松就可以助你瘦肩膀了。stepl.自然站立，双脚分开约与肩同宽，双手各拿住一个哑铃，慢慢向上举，直至与耳同高，停留5秒钟，然后放下，循...
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![肩周炎的锻炼方法 肩周炎的症状]( "肩周炎的锻炼方法 肩周炎的症状")
- 如今肩周炎、颈椎炎已趋向年轻化，下面我们要跟大家说说肩周炎的症状，以及肩周炎保健操，有助于您在生活中随时随地可以进行锻炼。肩周炎的症状1、肩部疼痛起初肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或钝痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后常使疼痛加重，疼痛可...
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![用醋来热敷能治肩周炎 得了肩周炎怎么办]( "用醋来热敷能治肩周炎 得了肩周炎怎么办")
- 传言：最近网上热传一个治疗肩周炎、颈椎病的小偏方，具体操作是，“用醋浸透纱布，贴在肩部疼痛处，然后用电吹风对着纱布吹，约十五分钟左右，直吹到纱布干透为止，若用热水袋做热敷十五分钟，效果更佳。”醋可以用于外治，但只是辅助治疗醋，主要作为调味品食用为人们所熟知。同时，醋也有一定...
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![方领的时尚穿搭 窄肩溜肩的最爱]( "方领的时尚穿搭 窄肩溜肩的最爱")
- 窄肩和溜肩的女孩穿衣服的时候最大的困扰就是会显得虎背熊腰头还大，头肩比是衡量美人的重要标准，肩膀的宽度觉基本上是天生的，这时候你需要一件方领来增加魅力指数。方领在欧洲皇室最先流行起来，贵妇人穿上方领和泡泡袖后都显得美丽动人，在文艺复兴时期便流行起来。方领给人一...
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![穿低胸大秀香肩上围丰满（图） 阿娇大秀事业线]( "穿低胸大秀香肩上围丰满（图） 阿娇大秀事业线")
- 前几天阿娇在玩直播被网友们恶意刷陈冠希，好好的一个直播就这样被搞坏了，阿娇也是满脸不安和无言。日前阿娇大秀事业线已经看不出对前几天网上的评论受到伤害。阿娇大秀事业线瘦了很多，阿娇真的是美炸啊！阿娇除了脸外身材并不是很好，身高也是阿娇一个致命伤，前段时间阿娇3个月...
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![肩宽适合穿什么裙装 肩膀宽怎么穿]( "肩宽适合穿什么裙装 肩膀宽怎么穿")
- 对于女生而言，牵动心弦的事物莫过于护肤和身材了。每个女生都羡慕皮肤好，身材比例完美的女神。若是娇小型女生还可以用俏皮可人来形容，如果是骨架大的女生，稍微穿衣不慎，就会被人形容为“虎背熊腰”了。盛夏时节，肩膀宽该如何穿衣呢？裙装作为女生的心水之物当然不能缺少啦。简单...
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![漂亮裸肩 肩部抗衰老保养]( "漂亮裸肩 肩部抗衰老保养")
- 紧致、光滑、细腻的肩部会让女人看上去更有气质，据调查，“肩线不漂亮、没锁骨”是女性没信心“裸肩”的理由，追踪症结，肌肤松弛及毒素脂肪堆积，是导致香肩不再的初期老化。想要摆脱这些问题，让肩部衰老来的缓慢些，就来学习一下肩部抗衰老保养。二多二少，肩部老化危机胶原量少：与颈...
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![发际线又抢镜 杨幂半露香肩性感迷人]( "发际线又抢镜 杨幂半露香肩性感迷人")
- 电视剧《三生三世十里桃花》大火，杨幂饰演的四海八荒第一美女白浅却频繁因发际线上了热搜。3月30日晚，杨幂现身首都机场。大幂幂身穿黑色V领蕾丝毛衣，白色打底裤显得腿又细又长，小露香肩性感撩人。可是网友们又不自觉的关注到了“浅浅”的发际线上，直呼还是有刘海的大幂幂更美...
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![太极拳有助于防治肩周炎 肩周炎怎么治]( "太极拳有助于防治肩周炎 肩周炎怎么治")
- 从传统中医角度来看，练太极拳之所以能取得祛病延年效益，其根本原因，就是经常练太极拳，可以调整阴阳、和畅气血、疏通经络、培补真气，使人的生命力得以旺盛，从而取得使病者康复，亚健康者精力恢复，老者复壮的效果。肩周炎是一种常见病，多发病。病理表现为关节囊及周围软组织的粘连、...
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潇湘女性馆
