![百味参的功效与作用]( "百味参的功效与作用")
- 【出处】出自《昆明民间常用草药》【拼音名】BǎiWèiShēn【英文名】all-grassofKhasAletris【别名】虎须草、绵毛肺筋草、白花痢疾草、麂子草、盗汗草、鹿吃草、小棕皮、夏生草、母复生、偏竹参、一柱香【来源】药材基源：为百合科植物穗花粉条儿菜的全草。拉丁植...
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![10种食物滋阴补虚 女人肾虚吃什么]( "10种食物滋阴补虚 女人肾虚吃什么")
- 女人肾虚的严重性不比男性轻，有时的表现会比男性来的更具有代表性，也更容易察觉，那么女人肾虚有哪些注意事项？吃些什么食物最好呢？今天我们就来了解下女人肾虚吃什么补效果会更好？一起来看文章吧。女人肾虚吃什么食物1、阿胶用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基...
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![膳食补肾需分清阴虚和阳虚]( "膳食补肾需分清阴虚和阳虚")
- 核心提示：中国历来有冬季进补、冬季补肾的传统。但是很多人补肾是盲目的，只知道哪些补品是补肾的，但不能认清自身体质，补品不对症反而损害身体。中医认为，冬季的确是补肾的最佳时机，为了不错过这好季节，补肾前先分清您是阳虚还是阴虚。膳食补肾需分清阴虚和阳虚不同脏腑要在不同...
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![肾虚的症状有哪些 肾虚怎么补最好]( "肾虚的症状有哪些 肾虚怎么补最好")
- 肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾虚怎么补最好？肾虚的症...
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![血虚的饮食滋补法]( "血虚的饮食滋补法")
- 血虚主要表现为面色萎黄、唇甲苍白、头晕眼花、心悸失眠、遇事健忘等。中老年人血虚往往还兼有气虚、阴虚和阳虚，故用药时要兼顾。可用以下食品补之：①面色萎黄、眩晕心悸：用阿胶30克烊化后，加适量黄酒、白糖服用。②血虛心悸、健忘失眠：用桂圆肉30克，水煎服：或服人参归脾丸，每次...
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![五味子与麦冬煎服 如何治疗体虚多汗]( "五味子与麦冬煎服 如何治疗体虚多汗")
- 五味子的功效与作用有哪些？五味子和哪些中药配伍疗效好？五味子味酸、性温，归肺、肾、心经。有收敛固涩、益气生津、补肾养心的功效。临床上主要用于肺虚久咳及肺肾不足之喘咳；阴虚盗汗或气虚自汗；津伤口渴、多汗、气短等；精滑遗不止，遗尿；阴血不足之心悸、虚烦不眠、多梦、怔忡等...
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![出汗后补水有学问]( "出汗后补水有学问")
- 千万不要以为运动出汗越多，健身效果就会越好，这是一个很扯淡很错误的观点。这时你需要知道的就是如何补水，让身体能及时的补充水分，维持身体的正常运转。大量出汗降低运动能力有的人认为通过汗液可以排出体内的代谢废物，具有排毒的作用，所以觉得出汗越多越好。汗液其实来自血液...
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![虚弱补血吃这六种食物 气血两虚吃什么补最快]( "虚弱补血吃这六种食物 气血两虚吃什么补最快")
- 中医认为气血亏损会引发百病，气血损耗太多体内没有充足的养分，内脏器官的功能活动都会受到影响。女性贫血气虚会导致四肢无力疲乏，头晕眼花等病症。气血不足的情况下如何调理?吃这六种食物补血最快。气血两虚吃什么补最快一、黑芝麻黑芝麻中的铁元素含量丰富有，容易被人体吸...
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![阳虚体质的食补法]( "阳虚体质的食补法")
- 阳虚往往与肾阳虚有关，主要表现为全身功能衰退，常出现畏寒肢冷、腰膝酸软和冷痛、阳痿早泄、白带清稀、夜尿频多等症。可用下列食品补之：①畏寒肢冷，腰膝酸软：用制附子10克、猪蹄2个，炖熟，分数次喝汤食肉。②阳痿遗精、自汗畏寒：用冬虫夏草10克、公鸡1只，炖熟分服。③肾虚腰酸，夜尿...
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![睡觉出汗多多是体虚 睡觉时出汗多是怎么回事呢]( "睡觉出汗多多是体虚 睡觉时出汗多是怎么回事呢")
- 睡觉能帮助人排毒、代谢、保持充足的体力，睡眠好的人自然精神状态也很不错，但是有的人会出现睡觉出汗多的情况，常常使得被褥、枕头湿漉漉的，那么，睡觉出汗多是什么原因呢？下面就来看看吧！一、阴虚：阴虚是引起睡觉出汗多的常见原因，入睡后，在半夜或黎明时分，胸部、背部、大腿等地方出...
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![8种食补方止汗安眠 半夜出汗是阴虚]( "8种食补方止汗安眠 半夜出汗是阴虚")
- 女性半夜出汗是怎么回事由于劳损久病，或者热病之后损伤了体内的阴液，导致阴虚不能制火，火炽则灼伤阴液而更虚，两者常互相影响，阴虚者可出现五心殴打，潮热，盗汗，舌红少苔等表现。而睡觉时出汗，醒后即无汗为盗汗，正是阴虚的表现。女人阴虚吃什么食物银耳羹银耳干50克，冰糖200克，银耳放...
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![喝点啥收敛下“虚浮的元气” 今夏太燥了]( "喝点啥收敛下“虚浮的元气” 今夏太燥了")
- 酸梅汤，一到夏天，就闪闪发光。《红楼梦》里有一回，宝玉挨打后，第一个嚷着要吃酸梅汤。咱们吧，是一见大太阳，就嚷着要吃酸梅汤。“铜碗声声街里唤，一瓯冰水和梅汤”如果你最近已经躁起来了，口干、心烦、燥热、多汗……可以喝点酸梅汤了喂～乌梅除了止渴，更重要是收敛元气▼酸梅汤有什...
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![推荐补肾虚效果最好的食物 吃什么补肾虚]( "推荐补肾虚效果最好的食物 吃什么补肾虚")
- 补肾虚的方法可分为中药和饮食二种，西药对于肾虚没有好的方法，所以不建议乱用、滥用西药。因为只有中药和饮食是可以从身体调理且根本上解决肾虚问题，这也是解决肾虚问题的根本之道。以下会为大家介绍吃什么补肾虚。吃什么补肾虚栗子（板栗）板栗不仅有补脾健胃的功效，更有补肾壮...
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![男人肾虚到底该怎么补 肾虚怎么办]( "男人肾虚到底该怎么补 肾虚怎么办")
- 男性的健康关系着每个家庭的幸福，相信每个男性都非常的关注自己的健康！男人们只有拥有健康的身体，才可以给家人创造幸福的生活！所以希望今天小编介绍的这些男性养肾的常识可以帮助大家快速有效的改善肾虚的情况，恢复健康哦！男人肾虚到底该怎么补相信每个男性都不希望自己出现肾...
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![盗汗是人体阴虚的一种表现 盗汗的治疗]( "盗汗是人体阴虚的一种表现 盗汗的治疗")
- 盗汗的食疗方法1.黑大豆黑大豆50克，龙眼肉15克，大枣50克，同放锅内，加清水3碗，煎至2碗，分早、晚两次服。2.核桃核桃5～8个，去壳取核桃仁;五味子2～3克洗净，蜂蜜适量，共捣成糊状服食。每日2次。3.黑芝麻、桑椹黑芝麻、桑椹各10克，加水煮食，每日1次。4.黑枣黑枣50克，去核，同糯米100克煮成稀饭...
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![一吃饭就出汗是怎么回事 吃饭出汗是身体虚弱吗]( "一吃饭就出汗是怎么回事 吃饭出汗是身体虚弱吗")
- 一吃饭就出汗是怎么回事热量摄入太多一吃饭就-容易出汗，对于很多人都是比较常见的，有些肥胖的人，由于热量摄入得太多，经常会有多汗现象，特别是在夏天炎热之时，吃饭的话很容易就出汗。建议：减少高脂食物的摄入，尤其是在夏季多吃些清热食物，保持清淡的饮食习惯。阴虚由于阴液不足，不...
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![不容忽略 男人晚上睡觉出虚汗]( "不容忽略 男人晚上睡觉出虚汗")
- 晚上出虚汗是很多男人都发生过的事情，特别是在自己睡的特别香的时候就不轻易出了虚汗，很多人都不知自己为什么出虚汗，也很少人去关注这个问题，大多数人都以为是因为热才会出虚汗，其实并不是这样，今天小编就给大家介绍一下男人晚上出虚汗的知识。男人夜间盗汗有可能是气虚或阴虚...
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![山茱萸的功效与作用及吃法介绍 补虚敛汗]( "山茱萸的功效与作用及吃法介绍 补虚敛汗")
- 山茱萸，在我们的日常生活中是比较少见的，其作为一种中药材，功效和作用是非常多的，治大汗不止，四肢发冷等。下面小编就为大家详细介绍一下山茱萸的功效与作用等相关信息。山茱萸的简介山茱萸的功效与作用形态特征落叶乔木或灌木，高4-10米，树皮灰褐色，小枝细圆柱形，无毛或稀被贴生短...
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![气虚的进补法]( "气虚的进补法")
- 脾气虚、肺气虚较多见。脾气虚见食欲不振、脘腹虚胀、大便溏泄，甚至水肿、脱肛;肺气虚则少气懒言、动则乏力作喘，易出虚汗。可用下列食品补之：①食欲不振、脘腹虚胀：用山楂、山药各20克煮食，山楂味酸，可适量加少许红糖。②脾虚便溏或大便次数多：用山药、扁豆、薏米或红枣，选1...
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![五味子与麦冬煎服可治体虚多汗 体虚多汗]( "五味子与麦冬煎服可治体虚多汗 体虚多汗")
- 五味子的功效与作用有哪些？五味子和哪些中药配伍疗效好？五味子味酸、性温，归肺、肾、心经。有收敛固涩、益气生津、补肾养心的功效。临床上主要用于肺虚久咳及肺肾不足之喘咳；阴虚盗汗或气虚自汗；津伤口渴、多汗、气短等；精滑遗不止，遗尿；阴血不足之心悸、虚烦不眠、多梦、怔忡等...
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![肾虚的症状有哪些 肾虚吃什么补 肾虚怎么补]( "肾虚的症状有哪些 肾虚吃什么补 肾虚怎么补")
- 肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾...
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![女性肾虚怎么补]( "女性肾虚怎么补")
- 女性朋友肾气不足时，看起来很没精神。不仅是自己的脸，还可能影响女性朋友的健康状况。女人如果出现肾气不足的话，肯定会对身体造成一定危害了。很多女性朋友头晕眼花、视力模糊还有失眠健忘都以为是自己太疲倦了，其实，这是肾气不足的表现。肾气按照中医的说法是肾精所化成的气...
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![女人肾虚需从食补做起 肾虚吃什么]( "女人肾虚需从食补做起 肾虚吃什么")
- 补肾从食疗做起当归乌骨鸡配料：枸杞60克、当归30克、白酒50克、乌骨鸡1只、生姜、食盐、味精各适量。1、将枸杞、当归切片洗干净后放入纱布袋内，用一半白酒浸泡6-8小时。2、将鸡洗干净，用另一半白酒加盐搅拌后涂抹在鸡身内外。3、将药袋和生姜放入鸡腹内，上笼用大火蒸1小时，再...
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![冬季性爱大汗淋漓是体虚吗]( "冬季性爱大汗淋漓是体虚吗")
- 房事对男人来说是一件很耗体力、精力的运动,，有些人认为男人在房事过程中或射精后大汗淋漓是虚弱的表现。其实，这是一种误解。根据反应性行为的类型和个体的差异来划分人的性行为类型，可分为黏着型和激越型。有些人只要一进入性交状态就是兴奋和高潮前的平台状态，而另一些人...
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![肾虚怎么补 吃什么补肾虚]( "肾虚怎么补 吃什么补肾虚")
- 冬三月是补肾旺季，除了用中药调理，平时生活中又有什么保养肾气的小诀窍呢？北京中医药大学教授肖相如教您如何正确选择补肾药。补肾食疗口诀肾色黑（黑色食物补肾）：黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑米、黑枣。肾味咸（咸味食物入肾补肾）：海带、海参、海蜇、墨鱼、紫菜虾、蟹等海产品。但咸吃...
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潇湘女性馆
