![三伏天多吃苦能抗菌消炎 三伏天养生]( "三伏天多吃苦能抗菌消炎 三伏天养生")
- 如今已是三伏天，中医认为夏季湿热，苦味食物能清热去火、健脾燥湿，应多吃。从营养学角度来看，这些苦味食物究竟有哪些与众不同的成分？对身体到底有哪些好处呢？“苦”从何来？生物碱等植物化合物。人们常说“苦辣酸甜”，食物中的“苦”味究竟从何而来？营养师顾中一说，食品中的苦味物质...
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![苦味的丝瓜黄瓜有“毒”?香瓜蒂苦不能吃?夏天吃]( "苦味的丝瓜黄瓜有“毒”?香瓜蒂苦不能吃?夏天吃")
- 黄瓜、丝瓜，夏天咱们经常吃，但是，如果它们有了苦味，您还会吃吗?黄瓜丝瓜有了苦味，有的朋友觉得还可以接着吃，吃点苦的还败火呢;也有朋友觉得，必须吐，有苦味肯定有问题，不能吃。您别说，这每年都会有吃苦的丝瓜黄瓜中毒的新闻，这些不该苦的菜一旦有了苦味，到底该不该吃呢?葫芦家族啊有...
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![吃苦也是一种历练！ 学霸考生工地搬砖]( "吃苦也是一种历练！ 学霸考生工地搬砖")
- 很多学生一直有这个想法：等我考完试一定要回家好好休息，学习已经够累了，我才不去找暑假兼职。说实话，小编以前也有过这样的想法，但是现在回头看这样的想法也只能停留在学生时代了。近日，陕西眉县一学霸考生在高考完之后就去了工地搬砖。他的父亲在中铁四局电气化公司上班，暑假期...
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![夏日吃苦，胜似进补!吃好这几种“苦”菜，整个]( "夏日吃苦，胜似进补!吃好这几种“苦”菜，整个")
- 日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也。——《恪遵宪度抄本》今天是夏至，作为一年中白天最长的一天，你们是否感受到太阳的热情了呢？说起夏至养生，不能不提到这个苦字。酸、甜、苦、辣、咸，五味入五脏。苦入心，既能泻、能燥，还能坚阴。上火了，喝杯苦丁茶，能泻火；火热去了，阴液就...
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![什么人不能吃苦杏仁 苦杏仁的功效与作用]( "什么人不能吃苦杏仁 苦杏仁的功效与作用")
- 杏仁的功效及作用：1、镇咳、平喘作用苦杏仁中含有苦杏仁苷，苦杏仁苷在体内能被肠道微生物酶或苦杏仁本身所含的苦杏仁酶水解，产生微量的氢氰酸与苯甲醛，对呼吸中枢有抑制作用，达到镇咳、平喘作用。2、对消化系统的作用杏仁味苦下气，且富含脂肪油。脂肪油能提高肠内容物对黏膜的...
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![一场苦涩的路途 人生有时候就是吃苦]( "一场苦涩的路途 人生有时候就是吃苦")
- 这几天江歌的事情和江歌妈妈刷了屏，大家都非常同情这个离异独立带大江歌的坚强女人，也有很多人感叹命运的不公。有时候人生真的是一场孤独的旅程，这场旅程中甚至充满了痛苦，有些人，注定生来世上就是吃苦，坚强，再吃苦，继续坚强的道路。我家楼下曾经住着一位年迈的太太，在我懂事开始...
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![吃苦排毒出汗测心阳 夏季养生]( "吃苦排毒出汗测心阳 夏季养生")
- 小满过后养生小常识有哪些，是许多网友比较关心的话题之一。立夏养生重在精神调摄，人类疾病尤其是肠道传染病多发季节。多吃些“杀菌”蔬菜，可预防疾病。这类蔬菜包括：大蒜、洋葱、韭菜、大葱等。这些葱蒜类蔬菜中，含有丰富的植物广谱杀菌素，对各种球菌、杆菌、真菌、病毒有杀灭...
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![爱情有时候只能同甘 我不愿意和你一起吃苦]( "爱情有时候只能同甘 我不愿意和你一起吃苦")
- 前两天在网上看到一篇文章，感触颇深。讲的是一个女孩子跟一个男孩子从相亲认识到慢慢接受彼此，因为女孩子和男孩子都是收入五位数的人，而且男孩子都已经工作了十几年，所以女孩子没有多问，毕竟想着多少会有一点积蓄。但是到了谈婚论嫁的时候男孩坦白了，一分积蓄没有不说，甚至欠了...
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![鼓励年轻人要把吃苦当吃补 周润发为拍戏跳粪坑]( "鼓励年轻人要把吃苦当吃补 周润发为拍戏跳粪坑")
- 「发哥」周润发近日携手陈奕迅、张艾嘉和汤唯联合主演电影《华丽上班族》，演绎职场生活。让他忆起少年时才10几岁，在香港大企业工作，「我做的位置是最底层的，每天帮同事倒水、送报纸。」高阶员工一餐可以花到台币1000元，他只能到巷子里花10元饱餐一顿，体会到职场现实的一面。步...
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![吃苦是必 每天只睡3小时！《新侠客行》蔡宜达]( "吃苦是必 每天只睡3小时！《新侠客行》蔡宜达")
- 日前，由人气小生蔡宜达、张嘉倪倾力主演的金庸武侠剧《新侠客行》圆满收官。播出期间，《新侠客行》的收视率逐渐攀升，剧情精彩纷呈，主演蔡宜达一人成功诠释原著中的石破天、石中玉两兄弟后，“帅气阳刚”、“荧幕清流”、“演技在线”等标签迅速锁定，网友对此热议纷纷：“这版《侠...
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![学会吃苦 创业大学生分享创业路：顺势而为]( "学会吃苦 创业大学生分享创业路：顺势而为")
- 8月18日，由古田县大学生创业协会主办的“共享共建助力古田——创新创业周系列活动”启动。叶茂摄中新网宁德8月18日电(记者吕巧琴叶茂)“大学生从象牙塔出来创业，不知社会艰辛，期间一定要学会吃苦。”福建宁德市古田县创业大学生倪桂东18日对中新网记者如是说。26岁的倪桂东...
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![孕妇应忌食苦瓜！ 孕妇可以吃苦瓜吗]( "孕妇应忌食苦瓜！ 孕妇可以吃苦瓜吗")
- 苦瓜是一种特殊的菜，有些人怕苦不愿意吃它，可是有些人却爱之如命，就是喜欢那个苦味，作为孕妇也是一个特殊的群体，既要营养到位，又不能吃到一些不能吃的东西，所以，准妈妈们常常有些担心，害怕吃到了不该吃的东西，那么孕妇可以吃苦瓜吗？很多人都想知道这个问题的答案。下面就来了解一下...
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![夏天吃苦瓜5大功效与食用禁忌 苦瓜怎么吃]( "夏天吃苦瓜5大功效与食用禁忌 苦瓜怎么吃")
- 夏天吃苦瓜5大功效与食用禁忌有哪些？相信很多人都对苦的食物不喜欢，但是长期吃苦瓜的人更长寿。苦瓜生吃，它的营养成分摄入会更全面，另外，近年来研究发现，苦瓜中含有清脂素，生吃有减肥的效果，但每天要生吃2-3根才会有效。如果熟吃，通过开水焯或热油烹调，其苦味会减少一些，口感大部分...
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![吃苦瓜的注意事项 如何挑选苦瓜]( "吃苦瓜的注意事项 如何挑选苦瓜")
- 吃苦瓜的时候要注意食材搭配，苦瓜和鱼腥草搭配易伤脾胃，苦瓜和排骨搭配则会影响钙质吸收。与苦瓜相宜的食材有茄子、猪肉、猪肝、鸡翅、鸡蛋等，苦瓜与这些食物搭配能起到很好的食疗功效。如何挑选苦瓜？吃苦瓜的注意事项如何挑选苦瓜1、看表皮：苦瓜身上一粒粒的果瘤就是判断苦...
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![吃苦瓜好吗 苦瓜的营养价值 苦瓜的功效与作用]( "吃苦瓜好吗 苦瓜的营养价值 苦瓜的功效与作用")
- 苦瓜的功效与作用有哪些呢？苦瓜富含粗纤维、维生素C等营养素，有清热消暑、提高人体抵抗力、美容瘦身等作用，对人体健康十分有益。一般人群均可食用苦瓜，但苦瓜性寒，最好不要进食过量。吃苦瓜好吗？苦瓜的营养价值-苦瓜的功效与作用苦瓜的营养价值苦瓜又名凉瓜，是广受人们喜爱的一...
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![苦瓜这样吃能减肥 苦瓜怎么吃减肥]( "苦瓜这样吃能减肥 苦瓜怎么吃减肥")
- 苦瓜减肥法其实苦瓜最好的减肥方法是生吃苦瓜，因为这样可以保证不让苦瓜的营养物质流失。苦瓜紫薯“甜甜圈”我们将准备好的紫薯切除小块，用微波炉或者蒸锅煮熟。将煮熟的紫薯捣碎加入蜂蜜调味。随后将新鲜的苦瓜清洗干净，切掉头尾掏出里面的瓜籽洗干净，用热水浸泡去苦汁。苦...
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![苦瓜的做法大全 苦瓜怎么做好吃]( "苦瓜的做法大全 苦瓜怎么做好吃")
- 苦瓜还可以增加血管的通透性，保护心血管，多吃有助降血压及血胆固醇。孕妇可以适当吃苦瓜，除了可以清热消暑之外，还可以起到刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用，下面本站小编就给大家介绍一下苦瓜的做法大全。苦瓜怎么做好吃？苦瓜的做法大全苦瓜菠萝苹果汁苦瓜菠萝苹果汁，是...
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![苦杏仁去毒去苦的方法大全 苦杏仁怎么吃呢]( "苦杏仁去毒去苦的方法大全 苦杏仁怎么吃呢")
- 一、苦杏仁怎么吃-杏仁去毒去苦方法1.苦杏仁经水浸泡，除去种皮，再浸泡于水数日，并经常换水，直至除去苦味，方可食用。吃时要煮熟或炒熟，因为加热处理后，便可破坏苦杏仁酶的活性并使氢氰酸挥发，这样将杏仁加工成杏仁霜，或杏仁茶等就安全了。甜杏仁的毒副作用较小但吃多了照样会中毒，...
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![苦瓜怎么做才不苦 怎样吃苦瓜不苦]( "苦瓜怎么做才不苦 怎样吃苦瓜不苦")
- 苦瓜的营养价值极高，含有多种营养成分，富含维生素B?1，具有预防和治疗脚气病，维持心脏正常功能，促进乳汁分泌和增进食欲等作用。苦瓜性凉，爽口不腻，在夏季吃后倍感凉爽舒适，有清心开胃的效果。苦瓜虽苦，但它绝不把苦味传给“别人”，如用苦瓜烧鱼、焖鱼，鱼块绝不沾苦味，所以苦瓜又有“...
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![孕妇吃苦瓜的坏处有哪些 孕妇可以吃苦瓜吗]( "孕妇吃苦瓜的坏处有哪些 孕妇可以吃苦瓜吗")
- 孕妇能吃苦瓜吗我们都知道苦瓜的营养价值是极为丰富的，它具有的清热祛暑、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效，在夏季是家喻户晓的消暑美食。据《本草纲目》记载苦瓜有去邪热、解劳乏、清心明目的功效，对孕妇来说是消暑的不二选择。但是并不是所有的孕妇都适合吃苦瓜，苦瓜性...
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![这样吃保证不苦 苦杏仁的吃法]( "这样吃保证不苦 苦杏仁的吃法")
- 杏仁的营养价值脂肪酸——杏仁中含有的脂肪酸，可以降低人体内的胆固醇，从而减少慢性疾病的以及预防心脏疾病的发生。让我们更好的做一个好“心”人。纤维——杏仁中所富含的纤维对身材肥胖的者特别有好处。它可以算得上一种天然的减肥食物。由于杏仁中含有的蛋白质，让人们只...
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![多吃苦瓜有什么好处 苦瓜吃多了好吗]( "多吃苦瓜有什么好处 苦瓜吃多了好吗")
- 苦瓜具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效；主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、目赤肿痛、痈肿丹毒、烧烫伤、少尿等病症。苦瓜吃多了好吗？多吃苦瓜有什么好处1、降低血糖苦瓜的新鲜汁液，含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质，具有良好的降血糖...
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![推荐夏日苦瓜的4种家常做法 苦瓜怎么吃不苦]( "推荐夏日苦瓜的4种家常做法 苦瓜怎么吃不苦")
- 苦瓜怎么吃不苦苦瓜里含有一种叫葫芦素的物质，所以味苦。常见的去除苦瓜苦味的方法有：1、混炒：把苦瓜和辣椒炒在一起，可减轻苦味。苦瓜洗净切丝，炒锅上火，不放油，锅热把苦瓜丝倒入锅内煸炒，如太干可加一点水，炒熟起锅待用。然后热油锅炒辣椒丝，再把炒好的苦瓜丝倒入炒匀，加适量的盐...
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![生吃苦瓜要注意什么 生吃苦瓜好吗]( "生吃苦瓜要注意什么 生吃苦瓜好吗")
- 准备受孕的女性不能吃生苦瓜医学家发现，苦瓜中含有一种有避孕作用的物质，大量食用可导致不孕或胎儿畸形。此外，鲜苦瓜汁中还含有较强的抗生育活性的植物蛋白，动物实验证明，该蛋白有抗精子正常发育的作用，使受孕率降低。苦瓜是人们常吃的蔬菜之一，苦瓜熟色赤，苦味减，寒性降低，滋养作...
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![却不知苦瓜生吃熟吃效果各异 女性们可能常吃苦瓜]( "却不知苦瓜生吃熟吃效果各异 女性们可能常吃苦瓜")
- 苦瓜这种食物是不是在夏天的时候，很多女性朋友都会比较经常吃?可能很多时候女性朋友都会听说夏天吃苦瓜好，然后就去吃苦瓜，但是可能对于苦瓜这样的一种食物，其实很多女性朋友都还不够了解;所以，今天小编要为各位女性朋友来科普一下关于苦瓜的一些常识，一些关于苦瓜的食用价值和...
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潇湘女性馆
